بدن درد و کرونا
تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:
-----------------------------------------
ابتلا به ویروس کرونا در برخی افراد ممکن است باعث دردهای عضلانی و بدن درد شود. بدن درد یکی از علائم رایج بسیاری از بیماری های زمینه ای، از جمله شرایط اسکلتی عضلانی است.
از طرفی هم کرونا میتواند علائم متعددی از جمله بدن درد ایجاد کند. درد ناشی از کرونا میتواند مانند یک درد مبهم در عضلات باشد که ممکن است تحرک یا انرژی را محدود کند. برهمین اساس ما سعی کرده ایم در این مقاله از پزشکت به طور دقیق بررسی کنیم که آیا کرونا باعث بدن درد میشود؟ اگر بدن درد دارید و میترسید که ناشی از کرونا باشد بهتر است برای تشخیص بهتر به پزشک مراجعه کنید.
آیا بدن درد علامت کرونا است؟
بدن درد میتواند نشانه بسیاری از بیماری های ویروسی از جمله COVID-19 باشد. درد بدن معمولاً یکی از علائم اولیه COVID-19 است و میتواند ۲ تا ۵ روز طول بکشد. به احتمال زیاد در افراد بالای 35 سال تا 7 تا 8 روز طول میکشد.
بررسی نشان میدهد که از هر 3 نفر مبتلا به کووید-19 حدود 1 نفر درد بدن را تجربه میکند و این علامت در افراد 16 تا 65 ساله بیشتر از کودکان یا سالمندان است.
سایر علائم همراه با بدن درد در کرونا کدامند؟
بدن درد ناشی از COVID-19 معمولاً با علائم دیگری رخ میدهد که ممکن است در کارهای روزانه اختلال ایجاد کند.
انواع علائمی که فرد تجربه میکند ممکن است بسته به سن بیماران متفاوت باشد. به عنوان مثال، بزرگسالان زیر 65 سال ممکن است سردرد همراه با درد بدن و عضله داشته باشند. از طرفی هم نوع و شدت علائم COVID-19 از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، 2-14 روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس علائم معمولا رخ میدهد. علاوه بر بدن درد، علائم میتواند شامل موارد زیر باشد:
- تب
- لرز
- سرفه کردن
- خستگی
- سردرد
- گلو درد
- تنگی نفس
- حالت تهوع
- استفراغ
- اسهال
- از دست دادن چشایی و بویایی
CDC خاطرنشان میکند که این لیست شامل برخی اما نه همه علائم احتمالی COVID-19 است.
چرا کرونا باعث بدن درد میشود؟
COVID-19 میتواند از طریق التهاب در بدن باعث دردهای بدن شود. التهاب، اولین خط دفاعی بدن در برابر حمله ویروس ها است. با این حال، میتواند عوارض دیگری مانند درد، تورم و مشکل در حرکت ایجاد کند. همچنین هنگام مبارزه با ویروس میتواند علائم عمومیتری از جمله تب و خستگی هم احتمال دارد بروز پیدا کند.
التهاب شامل یک سری فرآیندهای پیچیده است که بدن برای مبارزه با عفونت ها و سایر عوامل تحریک کننده در بدن از آنها استفاده میکند.
دلایل احتمالی زیادی مانند کم آبی بدن و مصرف برخی داروها مانند استاتین ها در هنگام ابتلا به کرونا وجود دارد. بدن درد ناشی از عفونت میتواند به دلیل پاسخ سیستم ایمنی بدن به یک ویروس باشد.
دردهای بدن همراه با COVID-19 چه احساسی دارند؟
بدن درد ناشی از کرونا ممکن است مانند یک احساس کسل کننده و دردناک در عضلات باشد. این احساس میتواند یک یا چند قسمت بدن را تحت تاثیر قرار دهد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در جدیترین موارد، بدن درد میتواند فعالیتهای روزانه یک فرد را مختل کرده یا از آن جلوگیری کند.
بدن درد پس از بهبودی از COVID-19
اکثر افراد در عرض 1 تا 2 هفته از COVID-19 بهبود مییابند . با این حال، برخی از علائم کرونا همچنان میتواند بعد از بهبودی ادامه پیدا کند. علائم بالقوه شرایط پس از کووید شامل موارد زیر است:
- سردرد
- درد مفاصل
- اسهال
- تب
- سرگیجه
- حالت تهوع
- خستگی
- سرفه کردن
- مشکل در تنفس
- دردهای عضلانی و بدن
- درد معده و قفسه سینه
- مشکلات خواب
- تغییرات خلق و خوی
- تغییر در بو یا طعم
- مشکل در فکر کردن یا تمرکز
سایر علل بدن درد کدامند؟
بدن درد علاوه بر ابتلا به کرونا میتواند علل دیگری هم داشته باشد. به طور کلی هر گونه التهاب در بدن ممکن است منجر به بروز درد بدن شود.
شایع ترین علل التهاب عبارتند از:
- فشار عضلانی
- صدمات و آسیب ها
- واکنش به محرک های شیمیایی یا تشعشعات
- میکروب ها مانند باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها
- بیماری هایی که نام آنها به “-itis” ختم میشود، که نشان دهنده یک بیماری التهابی است.
بدن درد خفیف نیز میتواند ناشی از فشار روی ماهیچه ها باشد. به عنوان مثال، نشستن با وضعیت نامناسب، ورزش شدید یا تکرار برخی حرکات میتواند منجر به درد بدن در نواحی خاص شود.
چگونه بدن درد ناشی از کرونا را درمان کنیم؟
در بیشتر موارد، افراد مبتلا به کووید-۱۹ بدون نیاز به درمان در عرض ۱ تا ۲ هفته بهبود مییابند. نوشیدن مایعات زیاد و استراحت معمولا برای بهبودی سریع تر بدن درد ناشی از کرونا کافی است.
برخی از افراد ممکن است از مصرف داروهای بدون نسخه برای کاهش دردهای بدن و عضلات سود ببرند. داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن به طور موثر التهاب را کاهش میدهند و میتوانند دردهای بدن را درمان کنند.
مسکن های OTC
اگر بیمار شدید و بدن درد داشتید، ابتدا باید با پزشک خود تماس بگیرید. آنها اغلب مسکن های بدون نسخه مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) را توصیه میکنند. استامینوفن و NSAID ها مانند ایبوپروفن میتوانند به تسکین سردرد، درد، تب، گوش درد، درد عضلات و مفاصل کمک کنند. با این حال، باید از مصرف سالیسیلاتها مانند آسپرین در کودکان زیر 19 سال به دلیل ارتباط با بیماری جدی به نام سندرم ری اجتناب شود.
اگر مطمئن نیستید که کدام یا چه مقدار دارو مصرف کنید، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. همچنین اگر سابقه مشکلات معده، بیماری های قلبی، کبدی یا کلیوی دارید، یا اگر رقیق کننده خون مصرف میکنید، باید قبل از مصرف NSAID ها با پزشک خود مشورت کنید.
محصولات گیاهی
مصرف محصولات گیاهی برای کمک به تسکین بدن درد و سایر علائم ناشی از آنفولانزا و سایر ویروس ها تا حدودی ممکن است موثر باشند. مکملهای بدون نسخه حاوی ریشههای پلارگونیوم سیدویدیس و عصاره سنجد سیاه (Sambucus fructi) برای مدیریت علائم دستگاه تنفسی فوقانی مورد ارزیابی قرار گرفتهاند. سنجد سیاه را میتوان به صورت شربت، صمغی یا مکمل خوراکی مصرف کرد.
مراقب بدن خود باشید.
برای اینکه بدن شما به طور کامل بهبود یابد، باید به اندازه کافی استراحت کنید. همچنین مهم است که هنگام بیماری هیدراته بمانید، بنابراین مطمئن شوید که مایعات زیادی مینوشید.
سایر علائم را مدیریت کنید.
بدن درد اغلب با علائم دیگری مانند تب، لرز، سردرد، گلودرد یا سرفه همراه است و اثرات ترکیبی این علائم میتواند باعث بدتر شدن حال شما شود. با پزشک خود در مورد راه های مدیریت علائم خود مشورت کنید.
آنتی بیوتیک نخورید.
COVID-19، آنفولانزا و سرماخوردگی ویروسی هستند. آنتی بیوتیک ها فقط برای درمان باکتری ها استفاده میشوند و بنابراین برای درمان ویروس اثر نمیکنند. در واقع، درمان با آنتیبیوتیکها برای عفونتهای بدون عارضه دستگاه تنفسی فوقانی، در واقع میتواند بیش از آنکه فایده داشته باشد، ضرر داشته باشد.
بهتر است قبل از در نظر گرفتن نیاز به آنتی بیوتیک، آزمایش آنفولانزا، کووید-19 و گلودرد استرپتوکوکی انجام دهید. اگر آزمایش آنفولانزا مثبت باشد، اگر ظرف 48 ساعت پس از شروع علائم تشخیص داده شود، ممکن است یک داروی ضد ویروس برای شما تجویز شود. با این حال، اگر گلودرد باکتریایی استرپتوکوکی تشخیص داده شود، آنتی بیوتیک ها میتوانند موثر باشند.
آنتی هیستامین مصرف نکنید.
آنتی هیستامین های OTC برای درمان آلرژی های فصلی استفاده میشوند اما هیچ نقشی در درمان بیماری های ویروسی که باعث بدن درد میشوند ندارند. این آنتی هیستامین های آرام بخش ممکن است فواید علامتی کوچکی برای کمک به خواب داشته باشند، اما مصرف آنها کمک نمیکند که دردهای بدن شما سریعتر از بین برود.
چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟
بر اساس مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها مهم است که هر فرد مبتلا به COVID-19 در صورت داشتن هر یک از علائم زیر فوراً با پزشک تماس بگیرد:
- گیجی
- ناتوانی در هوشیاری
- مشکل در تنفس
- درد مداوم قفسه سینه
- کبودی یا رنگ پریدگی لب و پوست
افرادی که هفته ها بدن دردهای مداوم را تجربه میکنند نیز باید با پزشک تماس بگیرند تا علت اصلی درد بدن آنها تشخیص داده شود. افراد مبتلا به بدن دردهای شدید که به شدت بر تحرک آن تأثیر میگذارد نیز باید از یک متخصص پزشکی مشورت بگیرند.
بدن درد بعد از واکسن COVID-19
دردهای بدن و عضلات یکی از عوارض جانبی رایج واکسن کووید-19 است. تزریق واکسن میتواند محل تزریق را تحت تاثیر قرار دهند، اما فرد ممکن است متوجه درد در سایر عضلات بدن شود. واکسن کووید-19 در پیشگیری از علائم بیماری شدید ناشی از ویروس ایمن و موثر است. با این حال، میتواند عوارض جانبی ایجاد کند که معمولاً در عرض چند روز از بین میروند.
برخی از عوارض جانبی رایج آن عبارتند از:
- خستگی
- سردرد
- لرز
- تب
- حالت تهوع
- دردهای بدن و عضلات
- درد، برافروختگی پوست و تورم در محل تزریق
درد عضلانی ناشی از COVID-19 چقدر شایع است؟
CDC اطلاعاتی در مورد میزان رایج بودن علائم COVID-19 ارائه نمیدهد، اما تحقیقات نشان میدهد که درد عضلانی نسبت به سایر علائم ناشی از ابتلا به ویروس کرونا کمتر بروز میکنند.
گزارش فوریه 2020 منتشر شده توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) نشان داد که از بین بیش از 55000 مورد تایید شده آزمایشگاهی COVID-19 در چین، تنها 14.8٪ از بیماران درد عضلانی یا مفصلی را گزارش کردند. این به طور قابل توجهی کمتر از تعداد بیمارانی است که تب (87.9٪) و سرفه خشک (67.7٪) را گزارش کردند، و هنوز هم کمتر از سایر علائم مانند خستگی (38.1٪) و تنگی نفس (18.6٪) شایع است. با این حال، کمی شایع تر از گلودرد (13.9٪)، سردرد (13.6٪) و لرز (11.4٪) است.
سخن آخر
COVID-19 میتواند همراه با چندین علامت دیگر باعث درد بدن شود. بیشتر افراد ظرف چند هفته از این بیماری بهبود مییابند. با این حال، برخی از افراد ممکن است دردهای مداوم بدن و عضلات را تجربه کنند.
دلایل احتمالی زیادی برای بدن درد به جز COVID-19 وجود دارد. افرادی که بدن دردهای مداوم را تجربه میکنند باید با پزشک تماس بگیرند تا مشخص شود آیا مشکل دیگری باعث این علامت شده است یا خیر.