اظطراب
-
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟
به نظر می رسد استرس و اضطراب دقیقاً یکسان هستند. اما تفاوت استرس و اضطراب در زمینه های علت شناسی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با اختلال اضطراب اجتماعی مقابله کنیم؟
راهکارهای مقابله با اختلال اضطراب اجتماعی، جایگزینی برای درمان حرفه ای نیستند، اما برای کسانی که در غیر این صورت…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب رابطه چیست؟
ضطراب رابطه مجموعه ای از احساسات منفی است که می تواند در رابطه با اطرافیان و یا شریک زندگی شما…
بیشتر بخوانید » -
چگونه از شر نگرانی ها خلاص شویم؟
اگر به دنبال پاسخ این سوالات هستید که چگونه از شر نگرانی ها خلاص شویم؟ چگونه از نگرانی های بی…
بیشتر بخوانید »