سلامت روان
-
مشاوره ترک اعتیاد
اعتیاد یک بیماری مزمن است که اراده را به شدت ضعیف می کند و باعث تکرار یک رفتار خاص می…
بیشتر بخوانید » -
انواع کاندوم های خارجی
انواع کاندوم علاوه بر جلوگیری از بارداری، از شما در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند. همچنین این…
بیشتر بخوانید » -
تنگی نفس و اضطراب
اضطراب می تواند باعث تنگی نفس به دلیل تغییر در ضربان قلب شود. داروها، تکنیک‌های تنفسی و تمرین‌های تمرکز حواس…
بیشتر بخوانید » -
تداخل کوکائین و الکل
اغلب سوءمصرف الکل در کنار سایر مواد غیرقانونی صورت می گیرد که این باعث می‌شود برخی افراد به این فکر…
بیشتر بخوانید » -
خود محوری در نوجوان چیست؟
نوجوانان همزمان با رسیدن به دوران بلوغ و بالغ شدن مغزشان، ممکن است نوعی تغییر در دیدگاه خود را تجربه…
بیشتر بخوانید » -
داروهای خواب آور در شیردهی
بروز کم خوابی در دوران شیردهی و حتی بعد از زایمان کاملا طبیعی است. حتی برخی از زنان در این…
بیشتر بخوانید » -
کیفیت خواب چگونه محاسبه می شود؟
بدون شک همه ما می دانیم که کیفیت خواب برای سلامت کلی مهم است، اما هیچ تعریف واحدی برای آن…
بیشتر بخوانید » -
ADHD و اختلالات خواب
اختلال کمبود توجه/بیش فعالی (ADHD) اختلالی است که از دوران کودکی شروع می شود و منجر به بروز علائم بی…
بیشتر بخوانید » -
شایع ترین علل خیانت
فهمیدن اینکه همسرتان به شما خیانت کرده است، به طور حتم میتواند بسیار ناراحت کننده و ویرانگر باشد. ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
علائم فیزیکی افسردگی را بشناسید.
اکثر بیماری های روانی مانند افسردگی نه تنها بر ذهن شما تأثیر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گذارد، بلکه میتواند باعث بروز برخی علائم فیزیکی…
بیشتر بخوانید »
