درد لثه وضعیتی است که با لثه‌های دردناک مشخص می‌شود که ممکن است متورم یا خونریزی داشته باشد یا خیر. لثه درد اغلب با دندان درد همراه است. درد لثه ممکن است مسواک زدن، خوردن برخی غذاها یا حتی صحبت کردن را دشوار کند. در بسیاری از موارد، درد لثه یک وضعیت موقت و منزوی است که می تواند خود به خود برطرف شود. اما با این حال، ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های زمینه ای باشد.
دلایل دندان درد و لثه شما ممکن است متفاوت باشد، اما یک چیز مسلم است، اینکه می تواند واقعا آزاردهنده و ناتوان کننده باشد. چه به این دلیل که دندان های خود را خیلی سخت مسواک زده اید یا یک بیماری زمینه ای جدی تری دارید، تسکین درد لثه در زمان بروز درد در اولویت قرار می گیرد. تشخیص علت درد می تواند به شما کمک کند از درمان های خانگی درد لثه نهایت استفاده را ببرید و تصمیم بگیرید که آیا نیاز به مراجعه به دندانپزشک دارید یا خیر.
چه علائمی ممکن است با درد لثه همراه باشند؟
یک تکنیک مسواک زدن اشتباه یا دندان مصنوعی نامناسب ممکن است منجر به درد لثه شود که معمولاً با علائم دیگر ظاهر نمی شود. با این حال، اگر درد لثه را همراه با یک یا چند مورد از علائم زیر تجربه کردید، ممکن است لازم باشد محتاط تر باشید:
- بوی بد دهان
- تحلیل رفتن لثه
- لثه های متورم
- خونریزی از لثه
- حساسیت و افزایش آن
- زخم های دردناک دهان
- رنگ قرمز مایل به ارغوانی یا قرمز روشن در لثه ها
یک ترفند مناسب برای یافتن اینکه چگونه می توانید لثه درد خود را درمان کنید، توجه به این علائم است که می تواند به شما بگوید چه چیزی باعث درد لثه شما می شود.
چه عواملی منجر به درد لثه می شود؟
آفت دهان
زخم‌های دهانی، زخم‌های باز شبیه لکه‌های قرمز با یا بدون پوشش سفید هستند. آنها ممکن است در هر جایی از دهان، از جمله لثه ها، ایجاد شوند. این معمولاً یک وضعیت جدی نیست و آنها معمولا خود به خود برطرف می شوند.
التهاب لثه
ژنژیویت یک بیماری شایع لثه است که علائم مشخصی مانند تورم و خونریزی در لثه را دارد که ممکن است به تدریج دردناک شود. بهداشت نامناسب دندان به عنوان عامل اصلی التهاب لثه شناخته شده است. ژنژیویت درمان نشده یا کنترل نشده می تواند جای خود را به پریودنتیت بدهد که شامل لثه های متورم و دردناکی است که از کناره های دندان ها بیرون کشیده شده و عقب می روند. پریودنتیت نیز می تواند منجر به عفونت ها و شرایط سلامت جدی تری شود، بنابراین این امر مستلزم توجه پزشکی حرفه ای است.
تغییرات هورمونی
نوسانات هورمون های تخمدان ممکن است منجر به تورم، حساس شدن و دردناک شدن لثه ها به دلیل افزایش جریان خون شما شود. همچنین تغییرات هورمونی ممکن است خطر ابتلا به ژنژیویت را افزایش دهد. بلوغ، بارداری، قاعدگی، یائسگی و شروع مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی ممکن است باعث تغییرات هورمونی شده که منجر به درد لثه می شود.
آبسه دندان
گاهی اوقات ممکن است یک پاکت چرک یا آبسه به دلیل عفونت در ریشه دندان ایجاد شود. این آبسه ها ممکن است منجر به تورم و درد در لثه ها شوند. آبسه دندان معمولاً با استفاده از کانال ریشه باید درمان شود.
تنباکو
سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو به طور منظم ممکن است منجر به زخم در دهان شود. این زخم ها ممکن است روی لثه ها قرار گرفته و باعث درد شوند. سیگاری ها و مصرف کنندگان تنباکو نیز در معرض خطر بالای ابتلا به بیماری های لثه یا سرطان دهان هستند.
سرطان دهان
زخمی در دهان که به نظر نمی رسد خوب شود ممکن است نشانه سرطان دهان باشد. سرطان دهان ممکن است به صورت زخم دردناک یا بدون درد روی زبان، گونه های داخلی، لثه ها یا لوزه ها ظاهر شود. در حالی که در موارد معدودی ممکن است درد لثه به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد، در بیشتر مواقع می‌توانید از درمان‌های لثه در خانه برای تسکین استفاده کنید.
درمان های خانگی برای رفع درد لثه
دهان خود را با آب نمک شستشو دهید.
شستشوی آب گرم با آب نمک به طور سنتی برای ارتقای سلامت دهان استفاده می شود. تحقیقات مدرن نشان داده است که شستشوی دهان با آب نمک می تواند به سرعت بخشیدن به بهبود زخم دهان کمک کند. کاری که باید در این خصوص انجام دهید در مراحل زیر توضیح داده شده است:
- یک فنجان آب گرم کنید. لازم نیست آن را به جوش بیاورید.
- آب را داخل یک لیوان بریزید.
- یک قاشق چایخوری نمک به آب اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
- هر بار یک لقمه بخورید و آب نمک را در اطراف بچرخانید تا در دهان گرم بماند.
- آب را بیرون بریزید و این کار را با آب باقیمانده در لیوان تکرار کنید.
- این کار را دو بار در روز انجام دهید تا زمانی که احساس کنید درد از بین می رود و تورم فروکش می کند.
از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید.
ممکن است بتوانید با استفاده از کمپرس سرد، درد لثه تحتانی یا فوقانی را درمان کنید. کاهش دما می تواند به التهاب کمک کرده و احساس درد را مسدود کند. استفاده از کمپرس سرد برای درمان درد از زمان های قدیم مرسوم بوده و اغلب توسط دندانپزشکان پس از جراحی های بزرگ دهان توصیه می شود. برای استفاده از کمپرس گرم یا سرد مراحل زیر را دنبال کنید:
- یک کیسه یخ بردارید و آن را در یک تکه پارچه تمیز بپیچید.
- آن را روی صورت و در برابر لثه دردناک خود نگه دارید.
- این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید تا درد از بین برود.
ضماد یا خمیر را با گیاهان و ادویه جات بمالید.
هم زردچوبه و هم میخک در اکثر آشپزخانه ها به راحتی در دسترس هستند و می توانند برای تسکین درد ناشی از عفونت لثه استفاده شوند. زردچوبه یک ادویه ضد التهاب و ضد میکروبی قوی است که دارای طیف گسترده ای از فواید برای سلامت دهان و دندان است. میخک همچنین به عنوان یک ادویه ضد باکتری قوی با فواید ثابت شده در برابر بیماری لثه در نظر گرفته می شود. بنابراین می توانید مراحل زیر را طی کنید:
- پودر زردچوبه یا میخک پودر شده را با چند قطره آب گرم مخلوط کنید.
- سپس خمیر بدست آمده را روی لثه های دردناک خود بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند.
- بعد از گذشت 5 دقیقه با آب ولرم دهان خود را بشویید.
- این روند را چند بار یا زمانی که احساس می کنید لثه هایتان دردناک است، تکرار کنید.
به صورت موضعی از چای کیسه ای استفاده کنید.
چای سبز به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی و ضد میکروبی در ارتقای سلامت لثه موثر است. مراحل استفاده از چای کیسه ای برای تسکین سریع درد لثه شامل موارد زبر می باشد:
- از یک چای کیسه ای تازه استفاده کنید و آن را به مدت 2 تا 5 دقیقه در آب داغ قرار دهید. در این فرآیند می توانید چایی را که درست می کنید بنوشید.
- چای کیسه ای استفاده شده را بیرون بیاورید و اجازه دهید در ظرف تمیزی خنک شود.
- هنگامی که به دمای محیط رسید، آن را مستقیماً روی لثه های دردناک خود قرار دهید.
- آن را به مدت 5 دقیقه در آنجا نگه دارید.
- این روند را دو بار در روز یا تا زمانی که لثه‌هایتان درد نمی کند، تکرار کنید.
از داروهای بدون نسخه استفاده کنید.
اگر می‌خواهید دردتان سریعا تسکین یابد، می‌توانید ژل‌های خوراکی دارویی را انتخاب کنید که حاوی اجزای طبیعی یا مصنوعی هستند که می‌توانند به بی‌حس کردن درد لثه شما کمک کنند. برخی از مارک های رایج مورد استفاده عبارتند از: Anbesol و Orajel. همچنین می توانید برای تسکین فوری از مسکن ها و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده کنید. لازم به ذکر است که مصرف مکرر یا طولانی مدت این داروها ممکن است عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشند. اگر فکر می کنید که درد لثه شما برطرف نمی شود، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
حتی با درمان های خانگی، برخی از موارد درد لثه ممکن است برای مدتی باقی بمانند. مهم است که بدانید کدام موارد درد لثه جای نگرانی ندارد و کدام موارد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر باید به دندانپزشک مراجعه کنید:
- دردی که شدید است.
- لق شدن دندان در اطراف لثه
- مشکل در خواب یا تغذیه
- تبی که همراه با درد لثه است.
- دردی که به نظر نمی رسد از بین برود.
- تورمی که به نظر می رسد بدتر می شود.
- زخم روی لثه که در عرض دو هفته خوب نمی شود.
درد لثه می تواند عملکرد روزانه شما را مختل کند و نیاز به مراجعه به دندانپزشک داشته باشد. شما می توانید با انجام چند اقدام ساده که می تواند احتمال لثه درد را کاهش دهد، از این مشکل خلاص شوید.
چگونه می توان از درد لثه جلوگیری کرد؟
مطمئناً می‌توانید با استفاده از مواردی خاص از احتمال ابتلا به لثه درد جلوگیری کنید، مواردی مانند:
- از جویدن تنباکو و استعمال دخانیات خودداری کنید.
- از یک مسواک با موهای نرم برای مسواک استفاده کنید.
- بعد از خوردن یا نوشیدن هر چیزی دهان خود را بشویید.
- دندان های خود را دو بار در روز با روش صحیح مسواک بزنید.
- بهداشت دستگاه های دندانپزشکی خود را رعایت کنید و آنها را به درستی بپوشانید.
- پروبیوتیک هایی مانند ماست یا کفیر و غذاهای دارای خواص ضد التهابی مانند زنجبیل و زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
سخن آخر
درد لثه یک بیماری بسیار قابل پیشگیری و کنترل است. حفظ بهداشت دهان و دندان و استفاده از تکنیک های مناسب مسواک زدن می تواند راهگشا باشد. اگر در نهایت دچار درد لثه شدید، درمان‌های خانگی ساده برای درد لثه می‌تواند به شما کمک کند تا از شر آن خلاص شوید. در موارد نادر، درد لثه ممکن است نشان دهنده یک نگرانی جدی برای سلامتی باشد و به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد.
آخرین دیدگاه‌ها