درد زمان تخمکگذاری یا درد تخمکگذاری (Mittelschmerz) به درد یا سوزشی کوتاه و موقتی در ناحیه پایین شکم یا یکی از دو طرف شکم در زمان رهاسازی تخمک اطلاق میشود. این اتفاق معمولاً در میانه دوره قاعدگی (اواخر نیمه اول دوره قاعدگی) رخ میدهد، اما ممکن است در دورههای دیگر نیز رخ دهد.
درد زمان تخمک گذاری می تواند مانند یک درد تیز یا کسل کننده باشد، و در سمت شکم جایی که تخمدان تخمک را آزاد می کند اتفاق بیفتد. این درد چند ساعت طول می کشد و برای برخی افراد می تواند چند روز دوام داشته باشد، خطرناک نیست و معمولاً خفیف است. از نظر آماری، به نظر می رسد که زمان درد چرخه میانی در پیش بینی تخمک گذاری می تواند موثر باشد. از هر 3 زن یک 1 نفر در طی آزاد شدن تخمک از تخمدان خود احساس درد می کند.
لازم به ذکر است که درد تخمکگذاری ممکن است با دیگر علل درد شکمی مرتبط با مشکلات ریه، کیست تخمدان، التهاب لگنی و سایر مشکلات گوارشی و ادراری اشتباه گرفته شود، بنابراین اهمیت مشاوره پزشکی در این موارد بینیاز نیست.
علت درد هنگام تخمک گذاری
در اکثر موارد درد تخمکگذاری بدون نیاز به درمان خاصی خودبخود تسکین مییابد. اما در برخی موارد، درد تخمکگذاری ممکن است شدیدتر و طولانیتر باشد. عللی که میتوانند باعث درد تخمکگذاری شدید و طولانیمدت شوند عبارتند از:
- کیست تخمدان: یکی از علل شایع درد تخمکگذاری شدید و طولانیمدت، وجود کیست تخمدان است. اگر کیستی در تخمدان شما شکل گیرد و بزرگ شود، ممکن است فشار و درد بیشتری ایجاد کند.
- التهاب لگن: التهاب لگن (PID) ممکن است باعث درد تخمکگذاری شدید و طولانیمدت شود. PID معمولاً ناشی از عفونتهای باکتریایی است که به رحم، لولههای رحم، تخمدانها و سایر اجزای لگن تاخیر میافتد.
- تنش عضلانی: تنش عضلانی در ناحیه لگنی میتواند به صورت درد تخمکگذاری شدید و طولانیمدت ظاهر شود. عواملی مانند استرس، فعالیت بدنی سنگین، تنش عاطفی و مشکلات عضلانی میتوانند باعث تنش عضلات لگن شوند و درد تخمکگذاری را تشدید کنند.
- عوامل دیگر: درد تخمکگذاری شدید و طولانیمدت ممکن است به علل دیگری مانند وجود تودههای تخمدانی غیرسرطانی، التهابات گوارشی، عفونتهای ادراری و مشکلات گینهای مرتبط باشد.
اگر علائم درد تخمک گذاری را تجربه میکنید، بهتر است ازمتخصص زنان آنلاین کمک بگیرید.
علائم درد زمان تخمک گذاری
علائم تخمکگذاری ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد و درد آن ممکن است هر ماه تغییر کند، یا ممکن است چندین ماه در یک طرف احساس شود. برخی از علائم شایع دردناک تخمکگذاری عبارتند از:
- درد شدید در یک یا هر دو طرف ناحیه تخمکگذاری: درد معمولاً در یک طرف شروع میشود و ممکن است به طرف دیگر منتقل شود. این درد معمولاً به صورت تیز یا کششی است.
- طولانیمدت بودن درد: درد تخمکگذاری معمولاً تا چند ساعت تا چند روز پس از تخمکگذاری ادامه دارد. برای برخی افراد، این درد میتواند تا چند روز طولانیتر ادامه داشته باشد.
- درد همراه با علائم جانبی: ممکن است درد تخمکگذاری همراه با علائم جانبی مانند ترشحات واژینال، تغییرات خونریزی، تورم ناحیه تخمکگذاری و تغییرات ملتحمه باشد.
- درد در هنگام رابطه جنسی: برخی از زنان ممکن است در هنگام رابطه جنسی درد تخمکگذاری را تجربه کنند. این درد معمولاً به علت تحریک تخمدانها و تغییرات هورمونی در این زمان رخ میدهد.
- علائم دیگر: برخی از زنان ممکن است در طول دوره تخمکگذاری علائم دیگری مانند سردرد، حالت تهوع، استفراغ و تغییرات خلقی را تجربه کنند.
مطالعه بیشتر: علائم تخمک گذاری برای باروری
تشخیص درد زمان تخمک گذاری
آپاندیسیت، حاملگی خارج رحمی یا عوارض کیست تخمدان همگی می توانند علائم مشابه درد زیرشکم هنگام تخمک گذاری را داشته باشند، اما این درد ها به طور کلی شدیدتر و غیر منتظره هستند و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. درد مداوم لگن می تواند نشانه بیماری یا عفونت مانند بیماری التهابی لگن یا اندومتریوز باشد، که به درمان یا مدیریت پزشکی نیز نیاز دارد .خانم های مبتلا به کیست تخمدان، فولیکول هایی دارند که بزرگ می شوند و حتی می توانند پارگی ایجاد کنند.
پارگی کیست تخمدان شبیه درد زمان تخمک گذاری است، اما بیشتر با تخمک گذاری نامنظم همراه است. پارگی باعث درد متوسط تا شدید می شود و می تواند منجر به بروز عوارض جانبی دیگری گردد.
بهترین راه برای اثبات این که آیا درد با چرخه قاعدگی ارتباط دارد یا نه، پیگیری آن در طی چند ماه است. درد چرخه میانی معمولا دو هفته قبل از شروع پریود احساس می شود و این عارضه معمولاً در یک طرف پایین شکم برای بیش از یک روز یا بیشتر ظاهر می شود. خانم ها می توانند برای تشخیص این درد از سایر دردهای لگنی راهکارهای زیر را برای بیان علائم و نوع درد خود در هنگام مراجعه به پزشک در نظر بگیرند:
- احساس یا شدت و مدت زمان آن را ردیابی کنند.
احساسات یا درد چرخه میانی در زنان مختلف، متفاوت است برای برخی، دردناک نیست، اما می تواند تا حدودی ناراحت کننده باشد، برخی آن را تنش توصیف می کنند. این درد می تواند از یک درد حاد تا شدید متغیر باشد.
- تشخیص دهید که درد در کدام ناحیه احساس می شود.
درد به طور معمول در طرف تخمدانی که تخمک آزاد می شود، رخ می دهد. در حدود نیمی از زنان، تخمک گذاری بین تخمدان چپ و راست به صورت متناوب اتفاق میفتد. بیشتر خانم ها درد را در یک طرف احساس می کنند، اما دیگران گزارش کرده اند که همزمان در هر دو طرف تخمدان این درد را دارند اما درد در یک طرف بیشتر احساس می شود.
- زمان آن را با چرخه خود پیگیری کنید.
برخی از خانم ها هنگام شروع قاعدگی برای اولین بار احساس درد چرخه میانی می کنند و برخی هم دیرتر آن را تجربه خواهند کرد، اما این درد بیشتر در خانم های زیر 30 سال مشاهده می شود. برای برخی از خانم ها، در هر چرخه، درد را احساس می کنند و در بیشتر خانم ها زمان بروز این درد در چرخه های مختلف نامنظم است. به طور کلی وقوع دررد به منظم بودن تخمک گذاری بستگی دارد. این درد معمولاً درست قبل از وقوع تخمک گذاری احساس می شود. برای برخی از خانم ها، درد چرخه میانی با خون ریزی تخمک گذاری نیز همراه است.
جهت ویزیت غیرحضوری و فوری با متخصص زنان همین الان کلیک کنید.
چه آزمایشهایی برای تشخیص درد تخمکگذاری انجام می شود؟
برای تشخیص درد تخمکگذاری، پزشک ممکن است از آزمایشهای تشخیصی زیر استفاده کند:
سونوگرافی تخمدان:
این آزمایش با استفاده از امواج صوتی، تصویربرداری تخمدانها و سایر ساختارهای مرتبط را فراهم میکند. سونوگرافی تخمدان میتواند نشان دهنده وجود تخمکگذاری، تشخیص سیستهای تخمدانی، تشخیص تودههای مثانه و تخمدان، وجود مایع در تخمدانها و سایر تغییرات جسمانی باشد.
آزمایش خون:
آزمایش خون میتواند برای سنجش سطح هورمونهای مرتبط با تخمکگذاری مانند استروژن، پروژسترون و گونادوتروپینها استفاده شود. این آزمایشها میتوانند در تعیین زمان تخمکگذاری و بررسی توازن هورمونی کمک کنند.
آزمایش لاپاروسکوپی:
اگر پزشک شک دارد که درد شما به علت عوامل دیگری مانند التهاب تخمدانها یا تودههای مشکوک است، ممکن است لاپاروسکوپی را توصیه کند. در این روش، یک ابزار با نور و دوربین کوچک از طریق یک برش کوچک در شکم وارد میشود تا ساختارهای داخلی بررسی شده و نشانگرهای بیماری یا تغییرات در تخمدانها تشخیص داده شوند.
تعیین نوع آزمایشی که پزشک شما برای تشخیص درد تخمکگذاری تعیین میکند، بستگی به تاریخچه پزشکی شما، علائم شما و نیازهای خاص شما خواهد داشت. بهتر است با پزشک خود در مورد آزمایشهای تشخیصی مورد نیاز خود صحبت کنید.
مطالعه بیشتر: خونریزی بین قاعدگی
چقدر بعد از درد تخمدان تخمک آزاد می شود؟
معمولاً تخمک آزاد شده پس از درد تخمکگذاری و در حدود 24-36 ساعت بعد از آن اتفاق میافتد. درد تخمکگذاری ممکن است به علت تخریب یا تمدید کپسول تخمکگذاری (که معمولاً به عنوان “تخمکگذاری” شناخته میشود) رخ دهد. این عمل به طور معمول در میانهٔ دورهٔ قاعدگی اتفاق میافتد، اما زمان دقیق آزادسازی تخمک ممکن است بین افراد متفاوت باشد و تحت تأثیر عوامل فردی مانند طول دورهٔ قاعدگی و هورمونهای تخمکگذاری قرار بگیرد.
در صورتی که برنامهریزی برای باروری دارید یا به دنبال بارداری هستید، شناختن زمان تخمکگذاری میتواند کمک کند. برخی روشهایی مانند استفاده از آزمونهای پیشبینی تخمکگذاری، اندازهگیری دمای بدن پایه و تعقیب نشانههای فیزیکی مانند تغییرات در مخاط رحمی و درد تخمکگذاری میتوانند در تعیین زمان تخمکگذاری کمک کنند. با این حال، این روشها تنها تخمکگذاری را پیشبینی میکنند و نمیتوانند به طور دقیق زمان آزادسازی تخمک را تعیین کنند.
در صورتی که به تعیین زمان دقیق تخمکگذاری نیاز دارید، بهتر است با پزشک زنان آنلاین مشورت کنید.
درمان درد تخمک گذاری
هیچ روند درمانی مشخصی برای این درد وجود ندارد و در بیشتر زنان این درد زیاد شدید نیست. اما برای بهبود دردشدید در زمان تخمکگذاری درمانهای زیر میتواند به شما کمک کند:
- مسکن ها: داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن میتوانند در کاهش درد و التهاب در ناحیه تخمکگذاری موثر باشند. این داروها معمولاً بدون نسخه قابل تهیه هستند، اما بهتر است با پزشک خود در مورد مصرف انواع آن صحبت کنید.
- گرمادرمانی: استفاده از گرما در ناحیه تخمکگذاری میتواند به کاهش درد و راحتی شما کمک کند. میتوانید از یک دستمال گرم، پتو گرم، یا یک پد گرم استفاده کنید. اما مطمئن شوید که حرارت زیادی استفاده نمیکنید تا احتمال سوختگی را کاهش دهید.
- استراحت و آرامش: استراحت کافی و کم کردن فعالیتهای بدنی سنگین میتواند به بهبود درد تخمکگذاری کمک کند. در صورت امکان، میتوانید درحین درد استراحت کنید و فعالیتهایی مانند یوگا یا تمرینات تنفسی آرامشبخش را انجام دهید.
- قرصهای ضد بارداری: خانم های که درد باعث ناراحتی زیادی در آن ها شده می توانند در مورد مصرف قرص های ضد بارداری با پزشک خود مشورت کنند. این قرص ها از تخمک گذاری جلوگیری می کنند و درد را کاهش می دهند.
برای درمان درد تخمک گذاری همین الان با متخصص زنان خود در پزشکت صحبت کنید.
زمان ضرورت مراجعه به پزشک
درد چرخه میانی بندرت نیاز به درمان پزشکی دارد. با این حال، درد لگن جدید شدید اگر همراه با حالت تهوع یا تب باشد، یا درد مداوم نیاز به مراجعه به پزشک دارد. هر یک از این موارد می تواند نشان دهد یک بیماری جدی تر ازدرد چرخه میانی، مانند آپاندیسیت، بیماری التهابی لگن یا حتی یک بیماری دیگر مانند حاملگی خارج رحمی باشد.
آمادگی برای مراجعه به پزشک
درد زمان تخمک گذاری در بیشتر موارد، نیازی به مراجعه پزشک ندارد. با این حال، خانم ها در موارد درد شدید برای تشخیص سایر علت های احتمالی می توانند به پزشک مراجعه کنند.
قبل از مراجعه به پزشک برای آمادگی بیشتر می توانید موارد زیر را یادداشت کنید:
- توضیحات مفصل از علائم
- تاریخ شروع دو دوره قاعدگی قبلی
- اطلاعات مربوط به مشکلات پزشکی
- لیستی از تمام داروها و مکمل های مصرفی
- اطلاعات مربوط به سابقه پزشکی مادر و خواهر
برخی از سؤالات اساسی که باید در مور درد زمان تخمک گذاری از پزشک بپرسید، عبارتند از:
- آیا آزمایش نیاز دارم؟
- آیا علائم من به مرور زمان تغییر می کند؟
- چه عاملی باعث ایجاد علائم من می شود؟
- آیا علل احتمالی دیگری برای علائم من وجود دارد؟
- چه روش های درمانی یا داروهای خانگی ممکن است در تسکین درد من موثر باشند؟
احتمالاً پزشک از شما سؤالاتی می پرسد، از جمله:
- درد خود را چگونه توصیف می کنید؟
- دقیقا در کدام قسمت احساس درد می کنید؟
- چه مدت است که این درد را تجربه می کنید؟
- در مقیاس 1 تا 10، درد شما چقدر شدید است؟
- چه مدت قبل یا بعد از پریود درد ایجاد می شود؟
- درد چند روز از دوره قاعدگی شما فاصله دارد و مدت چه مدت طول می کشد؟
- آیا درد شما مداوم است یا بعد از چند دقیقه یا چند ساعت فروکش می کند؟
- آیا علائم دیگری مانند تهوع، استفراغ، اسهال، کمردرد، سرگیجه یا سردرد دارید؟
پیش آگهی درد زمان تخمک گذاری
به طور کلی، درد زمان تخمک گذاری نگران کننده نیست. درد زمان تخمک گذاری یک عارضه کاملا معمولی بی ضرر می باشد، اما خانم ها در صورت کنترل درد شدید یا دشوار بهتر است برای کنترل آن با پزشک مشورت کنند، به خصوص اگر با علائم زیر همراه باشد:
- تب
- خون ریزی
- استفراغ، درد با ادرار
- یک دوره از دست رفته
- قرمزی یا سوزش پوست در محل درد
مطالعه بیشتر: عوارض آندومتریوز درمان نشده
آخرین دیدگاهها