روانپزشکی
-
استرس و کاهش فشار خون
بسیاری از افراد استرس و فشار خون را مرتبط به هم می دانند، اما آیا واقعا استرس می تواند باعث…
بیشتر بخوانید » -
اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD)
اختلال نافرمانی مقابله ای (ODD) یک اختلال رفتار مخرب است که معمولا در دوران کودکی تشخیص داده می شود. با…
بیشتر بخوانید » -
چگونه حافظه خود را تقویت کنیم؟
تقویت حافظه با تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی متعادل امکان پذیر است. اگر به دنبال این هستید که…
بیشتر بخوانید » -
12 مکمل دوپامین برای تقویت خلق و خو
مکمل دوپامین برای بهبود و تقویت خلق و خو تجویز و مصرف می شود. اما 12 مکمل طبیعی دوپامین را…
بیشتر بخوانید » -
درمان اختلال ADHD بزرگسالان
درمان اختلال ADHD بزرگسالان صرفا شامل مصرف دارو نیست. راهکارهای بیشتری برای درمان اختلال بیش فعالی در بزرگسالان هم ...
بیشتر بخوانید » -
شیدایی یا مانیا را بهتر بشناسید.
شیدایی یا مانیا، یک وضعیت روانی است که باعث می شود فرد احساس سرخوشی بی دلیل، خلق و خوی بسیار…
بیشتر بخوانید » -
اتوفوبیا یا ترس از تنهایی
اتوفوبیا یا مونوفوبیا، ترس از تنهایی یا تنها شدن است. تنها بودن، حتی در یک مکان آرامشبخش مانند خانه، میتواند…
بیشتر بخوانید » -
شایع ترین علل تغییر شخصیت
شایع ترین علل تغییر شخصیت می تواند ناشی از بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی یا اختلالات شخصیت باشد.…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سطح کورتیزول را کاهش دهیم؟
کاهش سطح کورتیزول و یادگیری شناخت راهکارهای موثر برای آن، می تواند به افرادی که زیاد استرس دارند کمک کنند…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با احساس بی ارزشی مقابله کنیم؟
احساس بی ارزشی می تواند به دلایل مختلفی از جمله افسردگی رخ دهد. اما با مراقبت و حمایت از خود،…
بیشتر بخوانید »