تغذیه
-
مزایای گلابی برای پوست، مو و سلامتی
همه عاشق ترد بودن گلابی، به خصوص در تابستان هستند. اما آیا می دانستید گلابی از طرق مختلف برای شما…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی 1500 کالری چیست؟
رژیم 1500 کالری یک برنامه غذایی محسوب می شود که افراد ممکن است هنگام تلاش برای کاهش وزن آن را…
بیشتر بخوانید » -
مسمومیت با پروتئین
ما همیشه در مورد اینکه چقدر پروتئین ها برای بدن ما سالم هستند صحبت می کنیم که در واقع درست…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان مصرف ویتامین ها
گفته میشود که برخی از ویتامینها در شرایط خاص بهتر جذب میشوند، به همین علت است که خوب است بدانید…
بیشتر بخوانید » -
18 غذا برای افزایش وزن کودکان
کودکان کم وزن ممکن است از بیماری ها و مشکلات مختلفی رنج ببرند. به همین دلیل مهم است 18 غذا…
بیشتر بخوانید » -
خواص سلامتی کفیر
کفیر، یکی از مواد خوراکی اصلی در بسیاری از فرهنگها در سراسر جهان است. این ماده غذایی، در میان افرادی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین فواید آب گوجه فرنگی
آب گوجه فرنگی با محتوای غنی از مواد مغذی ضروری، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B کمپلکس و مواد معدنی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی تیروئیدیت هاشیموتو
تیروئیدیت هاشیموتو، شایع ترین بیماری خود ایمنی و علت اصلی کم کاری تیروئید است. این بیماری گاهی اوقات بیماری هاشیموتو…
بیشتر بخوانید » -
22 فواید چشمگیر روغن زیتون
فواید روغن زیتون آنقدر زیاد است که جای تعجبی ندارد که آن را طلای مایع بنامیم، همانطور که در زمان…
بیشتر بخوانید » -
هسته زردآلو سرطانزا یا ضد سرطان؟
خواص درمانی هسته زردآلو، تک دانه ای است که در داخل زردآلو یافت می شود. برخی معتقدند که هسته زردآلو…
بیشتر بخوانید »