تغذیه
-
علت خستگی بعد از غذا خوردن
تا حدودی ممکن است خستگی بعد از غذا خوردن عجیب باشد اما برخی افراد آن را تجربه می کنند. این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت مغز با آنتی اکسیدان ها
امروزه به لطف پیشرفتهای پزشکی و ابتکارات بهداشت عمومی، همه ما عمر طولانی تری داریم. در واقع میانگین عمر انسان…
بیشتر بخوانید » -
نمک سیاه از مزایای مصرف تا عوارض آن
نمک سیاه دارای بوی تند و رنگ صورتی روشن است. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی است و برخی…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین B6 چیست؟
کمبود ویتامین B6 میتواند با بروز برخی عوارض احتمالی همراه باشد. حتی مصرف بیش از حد آن برای بدن ضرر…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای مضر با خطر حمله قلبی
بدون شک همه ما میدانیم که بیماری های قلبی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در جهان است.…
بیشتر بخوانید » -
زردچوبه و کاهش وزن
اگر قبلاً یک رژیم غذایی مغذی و سایر تغییرات سبک زندگی را برای کاهش وزن خود امتحان کردهاید، اما به…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب برای کودکان
تغذیه مناسب برای کودکان بسیار مهم است، زیرا غذاهایی که کودکان میخورند، برای رشد و توسعه آنها بسیار حائز اهمیت…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای سیر کننده کدامند؟
غذاهایی که میخورید میتوانند میزان سیری در شما را مشخص کنند. زیرا انواع غذاها تاثیر متفاوتی بر میزان سیری شما…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و عوارض چای ارل گری
چای ارل گری جدا از طعم منحصر به فرد و خوشمزه اش مزایایی زیادی برای بدن و سلامتی دارد. این…
بیشتر بخوانید » -
بهترین چای برای دردهای قاعدگی
دردهای قاعدگی کاملا شایع و رایج هستند. با این وجود در برخی شرایط این دردها میتوانند فعالیت روزمره را مختل…
بیشتر بخوانید »