تغذیه
-
رژیم غذایی گوشتخواری
رژیم غذایی گوشتخواران از گوشت حیوانات عمدتاً گوشت قرمز مانند استیک دنده ای، گوشت چرخ کرده و گوشت اعضای چرب…
بیشتر بخوانید » -
18 راه موثر برای از بین بردن چربی شکم
یکی از انواع چربی شکم، که به آن چربی احشایی گفته میشود یک عامل اصلی برای دیابت نوع 2، بیماری…
بیشتر بخوانید » -
سیب زمینی سبز سرطان زاست؟
وقتی متوجه سبز شدن سیب زمینی ها میشوید شاید برایتان سوال باشد که آیا سیب زمینی سبز سرطان زا است…
بیشتر بخوانید » -
مزایا و معایب گیاه خواری
تصمیم به تغییر رژیم غذایی مبتنی بر گوشت به رژیم غذایی گیاهی هرگز انتخاب سریعی نیست، زیرا گیاهخوار بودن طیف…
بیشتر بخوانید » -
بهترین غذا و نوشیدنی برای صبحانه
اگر به دنبال این هستید که رژیم غذایی خودتان را بهبود ببخشید، وزن خود را مدیریت کنید، متابولیسم خود را…
بیشتر بخوانید » -
عفونت کمپیلوباکتر
شایع ترین علل بروز عفونت کمپیلوباکتر، مصرف غذاهای خام یا نیم پز، آب آلوده و تصفیه نشده و محصولات لبنی…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی کبد
در رابطه با رژیم غذایی کبد باید بدانیم که بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یکی از شایع ترین علل…
بیشتر بخوانید » -
عوارض نخوردن صبحانه
صبحانه به دلایل بسیار زیادی مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب میشود. در حالی که برخی از یک صبحانه…
بیشتر بخوانید » -
آرسنیک در برنج
آرسنیک یکی از سمیترین عناصر جهان است که متاسفانه در طول تاریخ، به زنجیره غذایی ما نفوذ پیدا کرده است.…
بیشتر بخوانید » -
کاهش چربی کمر
چربی بالای کمر ارتباط مستقیمی با عدم تحمل کربوهیدرات، مقاومت به انسولین و افزایش سطح تستوسترون در بدن دارد. در…
بیشتر بخوانید »