سردرد در سمت چپ

علت های مختلفی برای سردرد در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها می تواند به فرد کمک کند تا درد را کنترل کرده و بداند چه موقع باید به دنبال مراقبت حرفه ای باشد. حدود 50 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان دچار سردرد هستند. برخی از سردردها جزئی و با درمان خانگی برطرف می شوند، اما برخی شدیدتر و نیاز به مراقبت های پزشکی دارند.

اگر سردرد با تاری دید، تهوع یا هر علامت دیگری که باعث نگرانی می شود همراه شد، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر فردی دچار سردرد شدید و ضعف در یک طرف بدن یا دچار سردرگمی شود، به مراقبت های اورژانسی نیاز دارد.

 انواع سردرد و سردرد در سمت چپ

چندین نوع سردرد می تواند باعث درد در سمت چپ شود. به طور کلی، پزشکان سردرد را به عنوان “اولیه” یا “ثانویه” طبقه بندی می کنند. برای افرادی که سردرد اولیه دارند، درد اصلی ترین علامت است. سردرد ثانویه ناشی از یک بیماری دیگر است، مانند:

• عفونت
• سکته مغزی
• تومور مغزی

سردردهای میگرنی

میگرن می تواند باعث سردرد متوسط تا شدید در سمت چپ شود. شرایط نیز احتمال دارد تأثیر بگذارد.

سردرد میگرنی شاید شدید شده و از یک طرف بدتر شود. درد احتمال دارد از اطراف چشم یا شقیقه شروع، سپس در سر انتشار یابد.

برخی دیگر از علائم میگرن عبارتند از:

• سرگیجه
• تغییر در بینایی
• تهوع و استفراغ
• حساسیت شدید به صدا، نور، لمس یا بو
• بی حسی یا سوزن سوزن شدن در صورت یا اندام ها

یک نوع نادر میگرن، که میگرن همی پلژی نامیده می شود، می تواند باعث ضعف اندام ها و صورت در یک طرف بدن شود.

یک دوره میگرن معمولاً 4-72 ساعت طول می کشد شاید فرد نیاز داشته باشد در اتاق تاریک دراز بکشد و تا زمانی که علائم از بین نروند استراحت کند.

کارشناسان علل دقیق را درک نمی کنند، اما به نظر می رسد عوامل ژنتیکی و محرک محیطی در این امر نقش دارند.

محرک های رایج عبارتند از:

• زیاد یا کم خوابیدن
• بوها، مانند عطرها
• استرس، عاملی در80٪ از موارد
• تغییرات هورمونی، در 65 درصد موارد
• غذاهای خاص مانند الکل، پنیر و شکلات
• چراغ های روشن یا چراغ هایی که چشمک می زنند.

سردردهای خوشه ای

سردرد خوشه ای احتمال دارد باعث درد شدید در یک طرف سر و اغلب در اطراف چشم شود. درد می تواند بسیار شدید و شاید احساس تیز، سوزش یا سوراخ شدن داشته باشد.

حدود 1 درصد از مردم ایالات متحده دچار سردردهای خوشه ای می شوند. هنگام بروز، سردردها در چندین قسمت و به مدت 4 تا 12 هفته ظاهر می شوند، سپس احتمالاً برای چندین روز متوقف می شوند. آنها اغلب هر بار یک طرف را تحت تأثیر قرار می دهند.

ویژگی های مشترک عبارتند از:

• درد شدید که 30-60 دقیقه طول می کشد.
• درد کمتر شدید که می تواند تا 3 ساعت ادامه یابد.
• دردی که پس از 5 تا 10 دقیقه به اوج خود می رسد.
• درد در پشت یک چشم، یک معبد یا یک طرف پیشانی
• دردی که در شب ومعمولاً 1-2 ساعت پس از خواب شروع می شود.

علائم مرتبط می تواند شامل موارد زیر باشد :

• افتادگی پلک
• انسداد یا آبریزش بینی
• آبریزش و قرمزی در یک چشم
• صورت برافروخته یا عرق کرده

علت دقیق آن ناشناخته است، اما کارشناسان معتقدند که بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس و اعصاب و عروق خونی را درگیر می کند که بر چشم و صورت تأثیر می گذارد.

سردردهای خوشه ای اغلب هر روز در یک ساعت مشخص رخ می دهد. همچنین احتمال دارد در بهار یا پاییز شایع تر باشند و مردم ممکن است آنها را با سردردهای آلرژی اشتباه بگیرند. آنها معمولاً افراد 20 تا 50 ساله را تحت تأثیر قرار می دهند و 80 درصد آنها مرد هستند.

سردردهای سرویکوژنیک

این نوع سردرد می تواند ناشی از آسیب به گردن، مانند ضربه شلاقی، آرتروز یا سایر تغییرات در مهره های بالای ستون فقرات باشد.

می تواند باعث بروز علائم زیر شود:

• تاری دید
• حالت تهوع
• حساسیت به نور و صدا
• گردن سفت و محدوده حرکتی
• درد در اطراف چشم، گردن، شانه ها و بازوها
• درد متوسط تا شدید که از گردن شروع شده و از یک طرف به چشم و صورت انتشار می یابد.

تزریق استروئید و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن (Advil) می تواند به مدیریت درد کمک کند. با درمان، سردردهای سرویکوژنیک باید در داخل برطرف شوند، هر چند احتمال دارد دوباره عود کنند.

درد و سایر علائم می تواند به صورت چرخه ای باشد و به صورت دوره ای شعله ور شود، هر چند فرکانس آن در افراد مختلف متفاوت است.

واسکولیت

حمله خودایمنی که در آن بدن به گونه ای واکنش نشان می دهد که گویی رگ های خونی دارای مواد مضر هستند می تواند منجر به واسکولیت، نوعی التهاب رگ های خونی شود.

نوع معمول واسکولیت، آرتریت سلول غول پیکر است که آرتریت تمپورال نیز نامیده می شود. این بر عروق خونی سر و معمولاً در افراد بالای 50 سال رخ می دهد.

واسکولیت می تواند باعث سردرد شود که مشابه “سردرد رعد و برق” است. درد شدید و اغلب علت مشخصی وجود ندارد. با سردرد رعد و برق، درد شدیدتر است و حداقل 5 دقیقه طول می کشد. با سردرد مشابه ناشی از واسکولیت، شاید درد کمی بیشتر طول بکشد.

علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد هنگام جویدن
• از دست دادن ناگهانی بینایی
• درد در یک طرف سر یا پشت چشم

هر کسی که این علائم را تجربه می کند باید با مشاوره پزشکی صحبت کند. عدم درمان واسکولیت می تواند منجر به از دست دادن بینایی دائمی شود.

آنوریسم مغز

آنوریسم مغزی یک نقطه ضعیف در رگ خونی مغز است. این معمولا علائمی ندارد، مگر اینکه پاره شده و منجر به خونریزی خطرناک شود.

ممکن است فرد دچار سردرد رعد و برق که شامل درد ناگهانی و شدید است، شود. آنها احتمال دارد احساس کنند که ضربه شدیدی به سرشان خورده و همچنین می تواند در یک طرف بدن ضعف داشته باشند.

سایر علائم احتمالی عبارتند از:

• تشنج
• گیجی
• تغییر بینایی
• حساسیت به نور
• تهوع و استفراغ
• درد یا سفتی در گردن
• از دست دادن هوشیاری

عوامل سبک زندگی و سردرد سمت چپ

همه این عوامل می توانند باعث سردرد شوند:

الکل: آبجو، شراب و سایر نوشیدنی های الکلی حاوی اتانول هستند، یک ماده شیمیایی که با گسترش عروق خونی باعث سردرد می شود.

حذف وعده های غذایی: مغز شما برای عملکرد بهینه به قند (گلوکز) از غذاها نیاز دارد. وقتی غذا نمی خورید، سطح قند خون شما کاهش می یابد. سردرد یکی از علائم آن است.

استرس: وقتی تحت استرس هستید، بدن شما مواد شیمیایی “مبارزه یا فرار” را آزاد می کند. این مواد شیمیایی ماهیچه های شما را تحت فشار قرار داده و جریان خون را تغییر می دهند که هر دو باعث سردرد می شوند.

غذاها: غذاهای خاصی باعث سردرد می شوند، به ویژه آنهایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. محرک های رایج غذایی شامل پنیرهای کهنه، شراب قرمز، آجیل و گوشت های فرآوری شده مانند غذاهای سرد، هات داگ است.

کم خوابی: بی خوابی می تواند باعث ایجاد سردرد شود. هنگامی که سردرد دارید، درد همچنین می تواند خواب شبانه را دشوار کند. افرادی که دارای اختلالات خواب مانند آپنه انسدادی خواب هستند، بیشتر دچار سردرد می شوند، تا حدی به این دلیل که خواب آنها مختل شده است.

عفونت و آلرژی

سردرد اغلب علامت عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است. تب و انسداد مجاری سینوسی می تواند هر دو باعث ایجاد سردرد شود. آلرژی باعث ایجاد سردرد از طریق احتقان در سینوس ها می شود که باعث درد و فشار در پشت پیشانی و گونه ها می شود.

عفونت های جدی مانند آنسفالیت و مننژیت باعث سردردهای شدیدتری می شوند. این بیماریها همچنین علائمی مانند تشنج، تب بالا و سفتی گردن را ایجاد می کنند.

مصرف بیش از حد دارو

اگر بیش از دو یا سه روز در هفته از سردردها استفاده کنید، داروهایی که سردرد را درمان می کنند می توانند منجر به سردرد بیشتری شوند. این سردردها به عنوان سردردهای بیش از حد مصرف دارو یا سردردهای برگشتی شناخته می شوند. آنها تقریباً هر روز رخ می دهند و درد هنگام بیدار شدن در صبح شروع می شود.

داروهایی که می توانند باعث استفاده بیش از حد از سردرد شوند عبارتند از:

• آسپرین
• استامینوفن (تیلنول)
• ایبوپروفن (Advil)
•  ترکیب آسپرین، استامینوفن و کافئین (اکسدرین)
• تریپتان ها، مانند سوماتریپتان (Imitrex) و زولمی تریپتان (Zomig)
• مشتقات ارگوتامین، مانند Cafergot
• تجویز داروهای ضد درد مانند اکسی کدون (Oxycontin)، ترامادول (Ultram)، و هیدروکودون (Vicodin)

زمان مشورت با پزشک در سردرد در سمت چپ

اگر فردی دچار سردرد شدید یا مداوم باشد یا اگر این درد با علائم دیگری رخ دهد، باید از پزشک مشاوره دریافت کند.

علائم دیگر عبارتند از:

• تب
• تعریق
• تاری دید
• تهوع و استفراغ
• ضعف در یک طرف بدن

همچنین مشورت با پزشک در موارد زیر ضروری است:

• سردردها به طور پیوسته بدتر می شوند.
• سردرد پس از ضربه به سر ایجاد می شود.
• سردردهایی که پس از 50 سالگی ایجاد می شوند .
• تغییرات قابل توجهی در الگوی سردرد وجود دارد.
• مدیریت سردردها زندگی روزمره را سخت می کند.
• تغییراتی در عملکرد ذهنی یا شخصیت فرد ایجاد می شود.

هر کسی که دچار سردرد شدید و ناگهانی می شود، باید تحت مراقبت های اورژانسی قرار گیرد، زیرا این می تواند نشانه سکته مغزی یا آنوریسم باشد.

درمان و پیشگیری از سر درد

بسیاری از مردم می توانند سردرد را با داروهای بدون نسخه و استراحت درمان کنند.

در صورت امکان، اقدامات زیر می تواند به پیشگیری از انواع سردرد کمک کند:

• کاهش یا مدیریت استرس
• داشتن الگوی خواب منظم
• اجتناب از عوامل محرک شناخته شده

شاید پزشک برای درد شدید داروهای مسکن قوی تری تجویز کند.

پیش آگهی سردرد در سمت چپ

سردرد در سمت چپ می تواند ناشی از میگرن، واسکولیت، سردردهای خوشه ای یا انواع دیگر باشد.

اغلب، فرد می تواند سردرد را در خانه با داروهای بدون نسخه و استراحت درمان کند. با این حال، اگر سردرد شدید، مداوم یا نگران کننده است، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی تماس بگیرید.

هر کسی که دچار سردرد و ضعف شدید در یک طرف بدن یا دچار سردرگمی شود، نیاز به مراقبت اورژانسی دارد.