شاید فکر کنید ویتامین D برای سلامت استخوان مهم است، اما نقش های مهم دیگری در بدن دارد. کمبود ویتامین…
بیشتر بخوانید »ویتامین D
تست ۲۵ هیدروکسی ویتامین D بهترین راه برای نظارت بر سطح ویتامین D است. مقدار ۲۵ هیدروکسی ویتامین D در…
بیشتر بخوانید »
بهترین میوه ها برای کاهش وزن، سیب، موز و آواکادوو هستند. میوه هایی که شیرین یا کم فرآوری شده اند…
بیشتر بخوانید »
کاهش علائم یائسگی و روش های طبیعی برای کاهش علائم یائسگی می تواند تاثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی زنان…
بیشتر بخوانید »
رژیم وگان، محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. رژیم غذایی وگان اگر به…
بیشتر بخوانید »
جوش های کمر، نوعی آکنه با شدت متوسط محسوب می شود. برای درمان جوش های کمر برخی راه کار های…
بیشتر بخوانید »
انواع ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که افراد به مقدار کم به آنها نیاز دارند. بیشتر ویتامین ها نیاز به…
بیشتر بخوانید »
محققین در مطالعات خود، تاثیر تغذیه بر بیماری MS و ایجاد برخی تغییرات منجر به خطر بروز کمتر و یا…
بیشتر بخوانید »
شما به راحتی می توانید ویتامین های لازم برای تناسب اندام خود را از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل…
بیشتر بخوانید »
کلمه (Osteomalacia) به معنای “استخوان های نرم” است. به عبارتی این شرایط مانع از جذب شدن مواد معدنی و سفت…
بیشتر بخوانید »
