روان کننده های واژن

استفاده از روان کننده های واژن می تواند از مقاربت دردناک در زنان و آسیب بافت واژن جلوگیری کند. به طور طبیعی بافت واژن مرطوب است و در حین برانگیختگی مایعات دهانه رحم و ترشحات غدد بارتولین به روان کاری واژن کمک می کند و باعث می شوند مهبل زنان در حین برانگیختگی، روان و مرطوب شده و این امر رابطه جنسی را لذت بخش تر و راحت تر می کند. اما برخی موارد مانند تغییرات هورمونی، یائسگی، پیری یا عوارض جانبی دارو ها ممکن است باعث خشکی واژن شده و رابطه جنسی زنان را مختل کند. در این موارد زنان می توانند با استفاده از روان کننده های واژن تا حدودی مشکل را از بین ببرند.

روان کننده های مصنوعی می تواند به تقویت برانگیختگی، افزایش لذت جنسی، نرم نگه داشتن پوست واژن و مهمتر از همه کاهش اصطکاک در هنگام دخول کمک کند. زنان می توانند روان کننده های واژن را به صورت آنلاین یا از داروخانه خریداری کنند.

موارد استفاده از روان کننده های واژن

روان کننده های واژن | پزشکت

هم اکنون با مشاوران پزشکت مشاوره آنلاین بگیرید

روان کننده های واژن توسط همه افراد به خصوص زنانی که خشکی واژن دارند قابل استفاده می باشند.

استفاده از روان کننده قبل از انجام فعالیت های جنسی می تواند به جلوگیری از خارش واژن، سوزش، درد و سایر ناراحتی ها کمک کند. اما برخی از روان کننده ها برای مصارف ویژه مانند تقویت عملکرد جنسی و برانگیختگی طراحی شده اند.

استفاده از این مواد حتی در بین افراد سالم رایج است اما در شرایط زیر زنان برای کاهش ناراحتی خود بهتر است حتما از آن ها کمک بگیرند:

  • درد یا خارش واژن
  • خشکی واژن ناشی از عوارض دارو و یائسگی
  • خشک شدن واژن در طی یک رابطه جنسی طولانی مدت
  • خشکی موقت در اثر تغییرات هورمون در دوران بارداری یا بعد از زایمان

انواع روان کننده های واژن

روان کننده های واژن | پزشکت

خدمات بالینی و آزمایشی در منزل

انواع روان کننده ها برای رفع نیازهای مختلف وجود دارند که عبارتند از:

روان کننده مبتنی بر آب

روان کننده های مبتنی بر آب رایج ترین نوع روان کننده هستند که در دو نوع گلیسیرینی با طعم شیرین و بدون گلیسیرین وجود دارند.

مزایای روان کننده های واژن آبی

هر دو نوع روان کننده مبتنی بر جنس آب مقرون به صرفه بوده و در دسترس عموم قرار دارند و در هنگام استفاده همزمان با کاندوم مطمئن هستند و باعث پارگی آن ها نمی شوند. محصولات فاقد گلیسیرین کمتر باعث تحریک واژن می شوند و عمر مفید بیشتری دارند.

معایب روان کننده های واژن آبی

روان کننده های طعم دار یا گرم کننده اغلب حاوی گلیسیرین هستند.

اگرچه این محصولات قدرت روان سازی واژن را دارند اما به دلیل قند موجود در آن ها به سرعت خشک می شوند و حتی ممکن است در ابتلا زنان به عفونت مخمر نقش داشته باشند. روان کننده عاری از گلیسیرین باعث ایجاد طعم تلخ در واژن می شوند. علاوه بر آن، هر دو نوع روان کننده مبتنی بر آب با گذشت زمان می توانند باعث چسبندگی شوند.

محصولات پیشنهادی
  • برای استفاده از روان کننده های مبتنی بر آب با گلیسیرین، می توانید محصولات آستروگلید، ژله کي و دکتر جانسون GoodHead  را در نظر بگیرید.
  • برای گزینه های مبتنی بر آب بدون گلیسیرین، می توانید مارک های ایزابل فی و کاراگینان را امتحان کنید.

روان کننده های روغنی

روان کننده های واژن | پزشکت

دو نوع روان کننده روغنی برای واژن وجود دارد: روان کننده های واژن روغنی طبیعی (روغن نارگیل یا کره) و مصنوعی (وازلین). به طور کلی روان کننده های روغنی مطمئن تر، ارزان تر و قابل دسترس تر هستند. اما، در هنگام استفاده از آن ها باید از روان کننده مبتنی بر آب خودداری شود. روغن ها می توانند پوست واژن را تحریک کنند.

مزایا روان کننده های روغن طبیعی واژن
  • روان کننده های روغنی طبیعی مانند آووکادو، نارگیل، گیاهی و روغن زیتون برای ماساژ دستگاه تناسلی و انواع وسایل های جنسی بسیار عالی هستند.
  • روان کننده های مبتنی بر روغن مصنوعی، از جمله لوسیون ها و کرم های بدن برای استمناء خارجی مفید هستند.
معایب روان کننده های واژن روغنی طبیعی

روان کننده های طبیعی و مصنوعی که دارای روغن هستند، می توانند کاندوم های لاتکس را از بین ببرند و باعث پارگی آن شوند. محصولات مصنوعی ممکن است واژن زنان را تحریک کنند. پاک کردن روان کننده های روغنی مصنوعی از بدن دشوارتر از روغن های طبیعی است و می توانند به عفونت واژینال منجر شوند.

محصولات پیشنهادی روان کننده روغنی

زنان می توانند بیشتر روان کننده های دارای روغن طبیعی را از فروشگاه مواد غذایی تهیه کرده و انواع زیر را در نظر بگیرند:

  • نارگیل
  • lberlube

روان کننده های طبیعی

  • روان کننده های مبتنی بر روغن طبیعی تنها محصولات طبیعی موجود در بازار نیستند.
  • برخی از شرکت ها، روان کننده های ارگانیک یا ترکیبات گیاهی یا سایر مواد سازگار با محیط زیست تولید کرده اند.
مزایای روان کننده های واژن طبیعی

بسیاری از روان کننده های طبیعی عاری از پارابن هستند. پارابن یک ماده نگهدارنده است که استفاده از آن با خطرات بهداشتی همراه می باشد. در ساخت روان کننده های طبیعی، برای حفظ محیط زیست از ترکیبات ارگانیک استفاده می شود که این ترکیبات برای مهبل زنان بی خطر می باشد.

معایب روان کننده های طبیعی

روان کننده های طبیعی ممکن است نسبت به انواع دیگر، ماندگاری کمتر و هزینه بیشتری داشته باشند.

محصولات پیشنهادی روان کننده طبیعی

زنانی که تصمیم به استفاده از روان کننده های طبیعی دارند می توانند محصولات زیر را در نظر بگیرند:

  • Aloe Cadabra
  • Sliquid Organics
  • Blossom Organics

کرم های استروژن

روان کننده های واژن | پزشکت

کرم های مبتنی بر استروژن می توانند خشکی واژن را که به دلیل کاهش سطح استروژن در زنان رخ می دهد را درمان کنند. پزشک ممکن است با گذشت زمان میزان دوز مصرف این کرم ها را کاهش دهد. کرم های استروژن می توانند تاثیر زیادی داشته باشند اما برای افرادی که نسبت به افزایش استروژن حساسیت دارند موثر نیستند. زنان بهتر است برای بررسی خطرات و فواید استفاده از کرم استروژن با پزشک مشورت کنند. استفاده کرم های مبتنی بر استروژن نیاز به نسخه دارد و باید طبق دستور پزشک و دوز تجویز شده مصرف شوند. کرم های استروژن برای تاثیری گذاری بهتر باید تا چند هفته مصرف شوند.

روان کننده مبتنی بر سیلیکون

روان کننده ها با جنس سیلیکونی بی بو و بی مزه، لغزنده و روان هستند.

مزایای روان کننده های سیلیکونی
  • روان کننده های مبتنی بر سیلیکون نسبت به بقیه روان کننده ها بیشترین طول عمر را دارند و در هنگام استفاده از آن ها نیازی به استفاده مجدد روان کننده های مبتنی بر آب نیست.
  • استفاده از کاندوم های لاتکس همزمان با این روان کننده ها کاملا بی خطر است.
  • روان کننده های مبتنی بر سیلیکون نیز ضد حساسیت هستند.
معایب روان کننده های واژن سیلیکونی

اگر چه این روان کننده ها مدت زمان بیشتری روی واژن تاثیر می گذارند اما شست و شوی آن ها سخت تر است. مصرف کنندگان این روان کننده ها برای از بین بردن آن حتما باید واژن خود را با آب و صابون شست و شو دهند. روان کننده های مبتنی بر سیلیکون ممکن است باعث تجزیه و پارگی وسایل جنسی سیلیکونی دیگر شوند.

محصولات پیشنهادی روان کننده واژن سیلیکونی

زنانی که به دنبال گزینه روانکاری نرم تر هستند، می توانند موارد زیر را در نظر بگیرند:

  • Replens
  • Wet Platinum
  • Penchant Premium

دستورالعمل استفاده از روان کننده های واژن

روان کننده های واژن | پزشکت

به هر حال زنان بهتر است هنگام استفاده از روان کننده ها موارد زیر را در نظر بگیرند:

  • بروز خارش یا درد واژن بعد از استفاده از روان کننده ها نشان دهنده حساسیت زنان به آن ها می باشد.
  • روان کننده های بدون نسخه و مرطوب کننده ها باید طبق دستورالعمل های موجود روی جعبه آن ها استفاده شوند.
  • زنانی که می خواهند همزمان با روان کننده ها از کاندوم استفاده کنند باید از روان کننده های روغنی خودداری کنند.
  • زنانی که می خواهند همزمان با روان کننده ها از از وسایل جنسی دیگری استفاده کنند بهتر است روان کننده مبتنی بر آب را امتحان کنند.
  • زنانی که می خواهند از روان کننده ها در حمام استفاده کنند می توانند روان کننده سیلیکونی را مصرف کنند اما باید زیر دوش واژن خود را شست و شو دهند.
  • برای برطرف کردن خشکی واژن بهتر است از روان کننده های که خاصیت “گرم کنندگی” دارند استفاده نشود زیرا حاوی گلیسیرین هستند و به سرعت خشک می شوند. روان کننده های سیلیکون بهترین نوع برای خشکی واژن می باشند.
  • در موارد عفونت های مخمر بهتر است از استفاده روان کننده های گلیسیرینی خودداری شود. چون این روان کننده ها می تواند واژن را تحریک کرده و باکتری های مفید واژن را از بین ببرند و عفونت را بدتر کنند.
  • برخی از این ها ممکن است عملکرد اسپرم را تحت تأثیر قرار داده و شانس بارداری را کاهش دهند. بنابراین زنانی که قصد باردار شدن را دارند از روان کننده های که روی بسته بندی آن نوشته شده «دوستدار اسپرم» یا «دوستدار باروری» استفاده کنند. برخی از روان کننده ها می توانند بر تحرک اسپرم ها تاثیر منفی داشته باشند.
  • مصرف کنندگان بهتر است مصرف این محصولات را از مقدار کم شروع کرده و سپس به تدریج مقدار آن را افزایش دهند.

 روان کننده ها در برابر مرطوب کننده های واژن

روان کننده های واژن | پزشکت

این ها می توانند در تسکین خارش و سوزش واژن موثر باشند، اما آن ها در جلوگیری از مقاربت دردناک تاثیری ندارند چون مرطوب کننده ها، برخلاف روان کننده ها، جذب پوست می شوند و برای برطرف کردن خشکی واژن باید به طور مرتب استفاده شوند. زنان در شرایط ایده آل برای برقراری رابطه جنسی بهتر است از روان کننده ها استفاده کنند. این محصولات گزینه مناسبی برای افرادی است که خشکی شدید واژن را تجربه می کنند. این مرطوب کننده ها برای استفاده در کنار روان کننده های واژن بی خطر هستند. بعضی از افراد از روغن نارگیل برای خشکی واژن استفاده می کنند. مطالعات حاکی از آن است که روغن نارگیل یک مرطوب کننده مؤثر برای سایر قسمت های بدن است. افراد باید از مصرف روغن نارگیل با کاندوم لاتکس خودداری کنند زیرا این امر می تواند لاتکس را خراب و آن را بی اثر کند.

 منع کاربرد روان کننده های واژن

زنان در هنگام استفاده از روان کننده ها باید در نظر داشته باشند که:

  • استفاده از روان کننده ها با رایحه و طعم خاص می توان باعث تحریک واژن شوند.
  • اگرچه استفاده از روان کننده های روغنی کاملا بی خطر است، اما می توانند بیشتر کاندوم ها را پاره کرده و باعث تحریک واژن شوند.
  • برخی از مواد موجود در روان کننده ها مانند گلیسرین، nonoxynol-9، پروپیلن گلیکول و کلرهگزیدین گلوکونات به احتمال زیاد منجر به التهاب یا سوزش می شوند و افرادی که پوست حساسی دارند باید از مصرف آن ها خودداری کنند.

نحوه استفاده موثر از روان کننده های واژن

روان کننده های واژن | پزشکت

در واقع راه “درست” یا “نادرست” برای استفاده موثر از روان کننده وجود ندارد.

اما زنان می توانند در هنگام استفاده از آن ها، راهکارهای زیر را در نظر بگیرند:

  • روان کننده ها باید درست قبل از نفوذ استفاده شوند.
  • روان کننده بر روی آلت یا وسایل جنسی مالیده شود.
  • در صورت نیاز در حین رابطه جنسی دوباره از آن ها استفاده شود.
  • قبل از استفاده از روان کننده ها آن ها را در دستان خود گرم کنید.
  • به منظور تقویت برانگیختگی می توان از روان کننده ها به عنوان بخشی از پیش نوازی رابطه جنسی استفاده کرد.

 عوارض روان کننده های واژن

بیشتر این ها عوارض جانبی خاصی را بروز نمی دهند. با این وجود، ممکن است برخی زنان نسبت به آن ها حساسیت داشته باشند. استفاده از روان کننده های مصنوعی علت اصلی “خشکی واژن” را درمان نمی کنند. آن ها باعث افزایش استروژن یا احیای بافت واژن نمی شوند در این موارد شاید مصرف کرم های استروژن گزینه بهتری باشد.

زنان بهتر است در صورت بروز هر یک از علائم زیر بعد از استفاده به پزشک مراجعه کنند:

  • کهیر
  • خارش
  • مشکلات تنفس
  • تشدید عفونت های مخمر
  • هر گونه التهاب به خصوص در زبان، گلو یا صورت
سخن آخر

روان کننده های واژینال می توانند یک روش عالی برای کمک به مستحکم تر شدن رابطه جنسی افراد باشد و هرگونه اصطکاک یا ناراحتی را در حین رابطه کاهش دهند و به افزایش برانگیختگی زنان کمک کنند. زنان باید هنگام تصمیم گیری برای خرید انواع روان کننده ها، راحتی و سلامت خود را در نظر بگیرند.

برخی راهکار های دیگر که ممکن است در بهبود روان سازی واژن موثر باشند، عبارتند از:

  • نوشیدن آب کافی در طول روز
  • افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی
  • برقراری رابطه جنسی فقط هنگام برانگیختگی
  • صرف وقت بیشتر برای پیش نوازی هنگام رابطه جنسی

در صورتی که با رعایت تمام نکات خشکی واژن همچنان ادامه داشته باشد یا با استفاده از روان کننده ها بهبود نیابد، فرد می تواند به پزشک مراجعه کند.

منابع:

https://www.healthline.com/health/healthy-sex/vaginal-lubricants

https://www.healthline.com/health/healthy-sex/vaginal-lubricants