سلامت روان
-
سم زدایی بدن چند روز طول می کشد؟
سم زدایی الکل از بدن فرآیندی است که طی آن بدن فرد مصرف کننده، از شر ماده سمی یا مضری…
بیشتر بخوانید » -
آپنه خواب مرکزی چیست؟
در برخی مواقع احتمال بروز آپنه خواب مرکزی به عنوان یک عارضه از بیماری های زمینه ای وجود دارد. عدم…
بیشتر بخوانید » -
ترک سیگار و کابوس شبانه
پس از ترک سیگار ممکن است رویاهای عجیب یا حتی ترسناک در طول شب شما را به شدت آزار دهند.…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره ترک اعتیاد
اعتیاد یک بیماری مزمن است که اراده را به شدت ضعیف می کند و باعث تکرار یک رفتار خاص می…
بیشتر بخوانید » -
انواع کاندوم های خارجی
انواع کاندوم علاوه بر جلوگیری از بارداری، از شما در برابر عفونت های مقاربتی (STIs) محافظت می کنند. همچنین این…
بیشتر بخوانید » -
تنگی نفس و اضطراب
اضطراب می تواند باعث تنگی نفس به دلیل تغییر در ضربان قلب شود. داروها، تکنیک‌های تنفسی و تمرین‌های تمرکز حواس…
بیشتر بخوانید » -
تداخل کوکائین و الکل
اغلب سوءمصرف الکل در کنار سایر مواد غیرقانونی صورت می گیرد که این باعث می‌شود برخی افراد به این فکر…
بیشتر بخوانید » -
خود محوری در نوجوان چیست؟
نوجوانان همزمان با رسیدن به دوران بلوغ و بالغ شدن مغزشان، ممکن است نوعی تغییر در دیدگاه خود را تجربه…
بیشتر بخوانید » -
داروهای خواب آور در شیردهی
بروز کم خوابی در دوران شیردهی و حتی بعد از زایمان کاملا طبیعی است. حتی برخی از زنان در این…
بیشتر بخوانید » -
کیفیت خواب چگونه محاسبه می شود؟
بدون شک همه ما می دانیم که کیفیت خواب برای سلامت کلی مهم است، اما هیچ تعریف واحدی برای آن…
بیشتر بخوانید »
