تغذیه
-
نرمی استخوان
کلمه (Osteomalacia) به معنای “استخوان های نرم” است. به عبارتی این شرایط مانع از جذب شدن مواد معدنی و سفت…
بیشتر بخوانید » -
روی
روی عنصر کمیابی است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری می باشد. کمبود روی می تواند فرد را مستعد…
بیشتر بخوانید » -
کدوی بلوط
کدوی بلوط با رنگ نارنجی و طعم شیرین خود، گزینه جالبی برای رژیم غذایی شما می باشد. این گیاه نه…
بیشتر بخوانید » -
غذاهای سرطان زا
طبق مطالعات صورت گرفته، ایرانیان غذاهای مفید کافی میل نکرده و بیشتر به سراغ غذاهای مضر می روند. همین عامل…
بیشتر بخوانید » -
سالم ترین پنیرها
پنیر یک محصول لبنی است که دارای صدها شکل و طعم های مختلف است. پنیر را با اضافه کردن اسید…
بیشتر بخوانید » -
هیپرکلسمی
اصطلاح هیپرکلسمی به کلسیم زیاد در خون اشاره دارد. از نظر برخی علت هیپرکلسمی، فعالیت بیش از حد غده پاراتیروئید،…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه در دوران بارداری
تغذیه در بارداری برای سلامتی جنین و مادر بسیار مهم است. تغییرات زیادی در رژیم غذایی در دوران بارداری به…
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن با رژیم گیاهخواری
رژیم غذایی گیاهخواری در سالهای اخیر به طور فزاینده ای رو به افزایش است. این رژیم خطر مبتلا به بیماری…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی پالئو
رژیم پالئو (اجداد نخستین) رژیمی است که شباهت زیادی به رژیم اجداد شکارچی ما که صدها سال پیش زندگی می…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین E
ویتامین E یک ماده مغذی است که برای بینایی، تولید مثل و سلامتی خون، مغز و پوست ضروری است. ویتامین…
بیشتر بخوانید »