تغذیه
-
تخم اردک، فواید، عوارض جانبی و دستور العمل ها
تخم اردک دارای زرده خامه ای با محتوای پروتئین بالا است. اما بهتر است قبل از مصرف تخم اردک، عوارض…
بیشتر بخوانید » -
برنج قهوه ای، فواید و عوارض مصرف آن
برنج قهوه ای یک دانه کامل خام و صیقل نشده است که حاوی چندین ماده مغذی است که عمدتاً در…
بیشتر بخوانید » -
بهترین ویتامین برای پارکینسون
بهترین ویتامین برای پارکینسون با برخی شواهد شناخته شده اند. اگر در معرض ابتلا به پارکینسون هستید، می توانید با…
بیشتر بخوانید » -
مهمترین منابع غذایی حاوی بور
بور در بدن به افزایش زمان در دسترس بودن ویتامین D و استروژن در بدن کمک می کند. بررسی دیگری…
بیشتر بخوانید » -
تائورین چیست؟ 8 مزیت باورنکردنی + عوارض
تائورین یکی از مهم ترین اسیدهای آمینه در نظر گرفته می شود. اغلب به نوشیدنی های انرژی زا اضافه می…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سطح لپتین را کاهش دهیم؟
لپتین در بدن نام دیگر هورمون چاقی است. اگر تا به حال با اضافه وزن خود مبارزه کرده باشید، احتمالا…
بیشتر بخوانید » -
9 چای برای تسکین ناراحتی معده
هنگامی که ناراحتی معده دارید، نوشیدن یک فنجان چای داغ می تواند راهکار ساده برای کاهش و تسکین علائم شما…
بیشتر بخوانید » -
مرکبات و 7 دلیل مصرف بیشتر از آنها
مرکبات و 7 دلیل استفاده بیشتر از آنها نه تنها خوش طعم و زیبا هستند بلکه برای سلامتی بدن شما…
بیشتر بخوانید » -
درمان های خانگی با استفاده از عسل
درمان های خانگی با استفاده از عسل ، بسیار زیاد هستند و از عسل در درمان های طبیعی تعداد زیادی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم برای سالمندان
تغذیه سالم برای سالمندان، می تواند به آنها کمک کند تا سلامت ذهنی و جسمی خودشان را حفظ کنند و…
بیشتر بخوانید »