نمودار مدفوع بریستول چیست؟

نمودار مدفوع بریستول ابزاری است که برای ارزیابی مدفوع انسان بر اساس شکل و نحوه تشکیل یا شل بودن آن استفاده می شود. ابزارها برای ارزیابی مدفوع عبارتند از:

• مقیاس مایرز
• ترازو مدفوع بریستول
• ترازو فرم مدفوع بریستول

در این نمودار اعداد 1 تا 7، از سخت ترین تا شل ترین، به مدفوع اختصاص داده می شود.آنها به یک ابزار مفید برای کمک به تشخیص مشکلات گوارشی (GI) مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) تبدیل شده است.

مطالعه بیشتر: شایع ترین علائم روده تحریک پذیر

ترازو مدفوع بریستول

این ترازو اعدادی را نشان می دهد که بیشتر با ظاهر و شکل حرکات روده مطابقت دارند:

• 1: توده های سخت جدا که به سختی عبور می کنند.
• 2: کلوچه ای، سوسیس شکل
• 3: سوسیس شکل با ترک بر روی سطح
• 4: سوسیس شکل یا مار مانند، صاف و نرم
• 5: حباب های نرم با لبه های برش واضح که به راحتی قابل عبور هستند.
• 6: قطعات کرکی با لبه های ناهموار ولطیف
• 7: کاملاً مایع، آبکی، بدون قطعات جامد

نوع 3 و 4 مدفوعی را توصیف می کند که به خوبی شکل گرفته و به راحتی دفع می شود. اینها به عنوان سالم ترین و ایده آل ترین نوع مدفوع در نظر گرفته می شوند.

نوع 1 و 2 مدفوعی را توصیف می کند که به سختی دفع می شود و احتمال دارد به یبوست اشاره کند. نفخ و معده درد می تواند همراه با این نوع باشد.

شاید فرد در دفع کامل مدفوع مشکل داشته باشد. این می تواند باعث شود که هنگام تلاش برای اجابت مزاج فشار بیاورید و منجر به هموروئید شود.

نوع 5 و 6 مدفوع شلی است که می تواند نشان دهنده کمبود فیبر در رژیم غذایی یا اسهال خفیف باشد.

نوع 7 مدفوع بسیار شل یا اسهال کاملاً مایع را توصیف می کند. شاید احساس نیاز فوری به اجابت مزاج داشته باشید و نتوانید آن را با این نوع دفع نگه دارید.همچنین در صورت ادامه اسهال ممکن است دچار کم آبی یا سوء تغذیه شوید.

در واقع مدفوع بر اساس یک مقیاس 7 درجه ای طبقه بندی می شود که شکل و قوام آن را توصیف می کند. این  به مشکلات گوارشی مانند یبوست و اسهال اشاره دارد.

مطالعه بیشتر: علل مدفوع سنگریزه ای چیست؟

نحوه استفاده از نمودار مدفوع بریستول

اگر علائم روده غیرعادی دارید یا متوجه تغییر در عادات روده یا ظاهر مدفوع خود شده اید، ممکن است ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از نمودار مدفوع بریستول استفاده کند.از جمله مواردی مانند:

• اسهال
• یبوست
• نفخ و گاز
• گرفتگی شکم
• حالت تهوع یا پری
• تغییر بین اسهال و یبوست
• استئاتوره (مدفوع شناور “چرب”)
• علائم دیگری که به سوء جذب یا ناتوانی در هضم و جذب مواد مغذی اشاره دارد.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شاید بخواهد که به مدفوع خود نگاه کنید و آن را با نمودار مدفوع بریستول مقایسه کنید. سپس می توانید در مورد هرگونه تغییر در عادات روده خود و نمره جدید در ویزیت بعدی مشورت کنید.

مطالعه بیشتر: علت خلط در مدفوع

چه زمانی از نمودار مدفوع بریستول استفاده می شود؟

در طول ویزیت، پزشک ممکن است بپرسد که هر چند وقت یک‌بار تمایل به اجابت مزاج دارید و آیا این دفعات را بیشتر یا کمتر از حد معمول انجام داده‌اید.

آنها همچنین احتمال دارد سوالات دیگری در مورد مدفوع بپرسند مانند:

• با هر دفع مدفوع چقدر تمایل به دفع دارید.
• متوجه خون یا مخاط در مدفوع خود می شوید.
• بوی مدفوع چگونه است و اغلب چه رنگی دارد.
• اینکه آیا مدفوع به کاسه توالت می‌چسبد و چقدر راحت می‌توانید تمام باقی مانده‌های مدفوع را از بین ببرید.

ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی همچنین احتمال دارد نمونه‌ای از مدفوع را بررسی کند و در صورت نیاز آزمایش‌های بالینی را سفارش دهد. برای مثال، آنها احتمال دارد کشت مدفوع را انجام دهند تا بفهمند چه نوع باکتری در مدفوع وجود دارد.

آنها شاید از معیارهای رم استفاده کنند تا ببینند آیا علائم با یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش مانند IBS مطابقت دارد یا خیر.

حرکات روده اگر به اندازه یک تا سه بار در روز یا سه بار در هفته رخ دهد، در اکثر موارد منظم محسوب می شود. اما آنچه به عنوان حرکات روده “طبیعی” در نظر گرفته می شود در هر فرد متفاوت است و عوامل زیادی وجود دارد که بر عادات روده تأثیر می گذارد. عادات روده ای افراد تحت تأثیر عوامل زیادی قرار می گیرد و می تواند روز به روز تغییر کند.

مطالعه بیشتر: تست مدفوع کالپروتکتین چیست؟

به عنوان مثال، عادات روده احتمال دارد به دلایل زیر تغییر کند:

• داروها
• استرس
• کم آبی بدن
• رژیم غذایی
• مسافرت رفتن
• بیماری هایی مانند آنفولانزای معده
• تغییراتی که با افزایش سن رخ می دهد.
• مسائل بهداشتی جدی تر مانند بیماری التهابی روده یا سرطان روده بزرگ
• تغییرات در سطوح هورمونی، مانند تغییراتی که در دوران بارداری یا قاعدگی رخ می دهد.

در واقع ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی از این ابزار به عنوان بخشی از ارزیابی دقیق تر الگوهای روده و عادات  استفاده می کند. این می تواند به مشخص کردن آنچه احتمال دارد باعث مشکلات GI یا بدتر شدن آنها شود کمک کند. نتایج همچنین ممکن است نیاز به آزمایش های بالینی برای تعیین علت اصلی این مشکلات اشاره کند.

مطالعه بیشتر: مشکلات گوارشی در دیابتی ها

نمودار مدفوع بریستول

نمودار مدفوع بریستول اغلب به عنوان راهی برای اندازه گیری سرعت عبور غذا از دستگاه گوارش و بررسی مشکلات عملکرد آن استفاده می شود.

محققان همچنین از این نمودار برای ارزیابی اینکه چگونه درمان‌های مختلف برای افراد مبتلا به مشکلات گوارشی خاص کار می‌کنند، استفاده کرده‌اند. این مقیاس در بررسی هایی که به دنبال درمان های جایگزین مانند طب سوزنی هستند، به کار رفته است.

نسخه اصلاح شده نمودار نیز می تواند برای کودکان استفاده شود. این شامل نقاشی هایی است که کودکان می توانند برای توصیف مدفوع خود هنگام ارزیابی مشکلات روده مانند یبوست و کثیفی استفاده کنند.

نمودار مدفوع بریستول ابزاری است که توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی برای ارزیابی مدفوع استفاده می شود. مقیاس 7 درجه ای به توصیف شکل و قوام مدفوع کمک می کند.

بر اساس نتایج، پزشک می‌تواند الگوهای روده و عادات را ارزیابی کند و در صورت نیاز آزمایش‌های بالینی را برای تشخیص اینکه چه چیزی احتمال دارد باعث مشکلات گوارشی شود، درخواست کند.این مقیاس همچنین به عنوان یک ابزار تحقیقاتی برای بررسی اختلالات دستگاه گوارش و چگونگی عملکرد درمان های مختلف برای این مسائل استفاده می شود.

تعریف BSFS

BSFS یک ابزار تشخیصی برای کمک به طبقه بندی مدفوع به هفت دسته است. پزشکان می توانند از این ابزار به عنوان یک راهنمای عملی در ارزیابی مدت زمانی که مدفوع در روده سپری کرده استفاده کنند.

BSFS به عنوان یک روش سریع، ارزان و قابل اعتماد برای طبقه بندی مدفوع به صورت بصری بدون نیاز به آزمایش است.متخصصان پزشکی می توانند از BSFS برای کمک به ارزیابی وضعیت روده و اندازه گیری اثربخشی درمان های خاص استفاده کنند. به عنوان مثال، پزشکان احتمال دارد از BSFS برای کمک به تشخیص سندرم روده تحریک پذیر استفاده کنند.

مطالعه بیشتر: مدفوع رشته ای و شایع ترین علل آن

انواع مدفوع و معنای آنها

BSFS مقیاسی است که مدفوع را از سخت ترین تا نرم ترین طبقه بندی می کند. متخصصان انواع 1 و 2 را به طور غیر مشخصی سخت و نشان دهنده یبوست می دانند ، در حالی که انواع 6 و 7 به طور غیرعادی شل هستند و ممکن است نشان دهنده اسهال باشند. متخصصان پزشکی به طور کلی انواع 3، 4 و 5 را معمول ترین آنها می دانند.

مدفوع نوع 1 و 2

نوع 1 ظاهر توده های سخت جداگانه دارد، در حالی که نوع 2 سوسیس شکل اما توده ای است. هر دو نوع می تواند نشان دهنده یبوست باشد، زیرا این مدفوع سفت ، خشک و به سختی دفع می شود. همچنین احتمال دارد رنگ آنها تیره تر بوده و این زمانی رخ می دهد که غذا خیلی آهسته از سیستم گوارشی عبور و روده بزرگ آب زیادی جذب می کند.

برای کمک به درمان یبوست، افراد می توانند فیبر بیشتری مصرف کنند، آب بیشتری بنوشند، فعالیت بدنی منظم انجام دهند و تمرین روده را امتحان کنند.

شاید افراد ملین های بدون نسخه (OTC) را برای مدت کوتاهی امتحان کنند. در موارد شدیدتر، پزشک احتمال دارد داروهایی را برای نرم کردن مدفوع و تشویق روده بزرگ به دفع، تجویز کند.

مدفوع نوع 3 ، 4 و 5

نوع 3 شکلی شبیه به سوسیس اما با ترک بر روی سطح دارد، در حالی که نوع 4 ظاهری مشابه با نوع 3 اما سطحی صاف و نرم دارد. متخصصان به طور کلی این انواع را سالم ترین و معمولی ترین اشکال مدفوع می دانند.

مدفوع نوع 5 حباب های نرمی با لبه های برش یافته است که فرد می تواند به راحتی آنها را دفع کند. این نوع در کسانی که مشکل روده ندارند معمولی است، در حالی که در برخی دیگر می تواند نشان دهند که مدفوع خیلی شل است و شاید دلالت بر اسهال داشته باشد.

مدفوع نوع 6 و 7

نوع 6 یک مدفوع نرم که به نظر می رسد از قطعات کرکی با لبه های ناهموار تشکیل شده، در حالی که نوع 7 کاملاً مایع و بدون تکه های جامد است. این نوع مدفوع احتمال دارد نشان دهد که فرد دچار اسهال شده، زیرا مدفوع شل و رنگ روشن تری دارد. این به دلیل عبور سریع مدفوع از سیستم گوارش است و روده قادر به جذب آب نیست.

در درمان اسهال، افراد برای حفظ آب بدن نیاز به نوشیدن مایعات فراوان دارند و مصرف داروهای ضد اسهال OTC را در نظر می گیرند. برای موارد مزمن یا مداوم اسهال، افراد می توانند با پزشک صحبت کنند، که علت را شناسایی کرده و داروهای مناسب را تجویزمی کند.

علائم روده سالم

روده از روده کوچک و بزرگ تشکیل شده است که هر دو نقش مهمی درحفظ سلامت بدن دارند آنها مایعات و مواد مغذی را از غذا جذب و مواد زائد را پردازش و دفع می کنند.علائم روده سالم عبارتند از:

• تخلیه کامل روده هنگام حرکت
• دفع مدفوع بدون درد یا نیاز به زور زدن
• حرکات منظم روده و مدفوع خوش فرم (نوع 3 و 4)
• اجابت مزاج در عرض یک دقیقه پس از نشستن روی توالت

برای بررسی وضعیت مدفوع جهت سلامتی و بیماری خود روی لینک کلیک کنید.

چگونه سلامت و عملکرد روده را بهبود ببخشیم؟

علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم، نوشیدن مایعات زیاد و ورزش منظم، افراد می توانند استراتژی های دیگری را برای بهبود سلامت و عملکرد روده خود امتحان کنند. اینها عبارتند از:

تمرین اجابت مزاج: افراد سعی کنند خود را برای اجابت مزاج در زمان های ثابت روزانه آموزش دهند. به عنوان مثال، افراد سعی کنند کمی بعد از خوردن صبحانه مدفوع خود را دفع کنند. همچنین توصیه می شود که فرد زمان زیادی بگذارد و به محض اینکه احساس نیاز به رفتن کرد از دستشویی استفاده کند.

موقعیت: حفظ وضعیت مناسب توالت می تواند اجابت مزاج را برای افراد آسان تر و از زور زدن پیشگیری کند. این معمولاً شامل استراحت، قرار دادن پاها بر روی زیرپایی برای اطمینان از اینکه زانوها بالاتر از باسن هستند، خم شدن به جلو، برآمدگی شکم و صاف کردن ستون فقرات است.

تغییر داروها: اگر فردی مشکوک است که یک دارو یا مکمل می تواند بر حرکات روده او تأثیر بگذارد، باید این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارد. آنها احتمال دارد بتوانند دوز را تغییر دهند یا داروی دیگری را پیشنهاد کنند.

تغییرات رژیم غذایی: علاوه بر خوردن فیبر بیشتر، برای افراد مفید است که از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که می تواند معده آن ها را تحریک می کنند، خودداری کنند. این احتمال دارد شامل کافئین و غذاهای چرب باشد. با این حال، قبل از ایجاد هر گونه تغییر شدید در رژیم غذایی، توصیه می شود با یک متخصص پزشکی مشورت کنید.

چه زمانی با پزشک مشورت کنیم؟

اگر فردی مدفوع خود را در دو انتهای BSFS می بیند یا از یک سر ترازو به سر دیگر تغییر می کند، توصیه می شود با پزشک مشورت کند. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند علت بالقوه حرکات غیرطبیعی روده را شناسایی و درمان های مناسب  توصیه کند تا فرد بتواند مدفوع منظم و سالمی داشته باشد.

سخن آخر

BSFS یک ابزار تشخیصی است که افراد می توانند از آن برای طبقه بندی مدفوع خود بر اساس ظاهرشان استفاده کنند. مقیاس از نوع 1 (سخت) تا نوع 7 (شل) متغیر است و احتمال دارد مشکلات مربوط به حرکات روده را از طریق شکل و قوام مدفوع شناسایی کند.