ویتامین F یک اصطلاحی برای دو اسید چرب ضروری آلفا-لینولنیک اسید و اسید لینولئیک است. اسیدهای چرب نقش های مهمی…
بیشتر بخوانید »کمبود ویتامین
قبل از بررسی ویتامین B1 و فواید آن، باید بدانیم که، ویتامین B1 یا تیامین، بدن را قادر می سازد…
بیشتر بخوانید »بیماری بری بری، ناشی از کمبود تیامین است. تیامین، به عنوان ویتامین B1 شناخته می شود. بدن شما به ...
بیشتر بخوانید »