کاسنی ( Cichorium intybus ) گیاهی گلدار است که ریشه آن به عنوان جایگزین قهوه محبوب است. این گیاه چند…
بیشتر بخوانید »فیبر
11 ماده غذایی پر فیبر را بشناسید و سعی کنید از آنها در رژیم غذایی خود استفاده کنید. با اطمینان…
بیشتر بخوانید »
رعایت رژیم غذایی بعد از عمل جراحی متناسب با نوع جراحی صورت گرفته و بیماری زمینه ای می تواند تاثیر…
بیشتر بخوانید »
برای افرادی که به رژیم غذایی خودشان اهمیت می دهند مهم است که بدانند موز چاق کننده است یا لاغر…
بیشتر بخوانید »
شاخص قند خون (GI) یک رتبه بندی نسبی کربوهیدرات در غذاها با توجه به تأثیر آنها بر سطح گلوکز خون…
بیشتر بخوانید »
محققین در مطالعات خود، تاثیر تغذیه بر بیماری MS و ایجاد برخی تغییرات منجر به خطر بروز کمتر و یا…
بیشتر بخوانید »
