قبل از بررسی ویتامین B1 و فواید آن، باید بدانیم که، ویتامین B1 یا تیامین، بدن را قادر می سازد…
بیشتر بخوانید »تیامین
بیماری بری بری، ناشی از کمبود تیامین است. تیامین، به عنوان ویتامین B1 شناخته می شود. بدن شما به ...
بیشتر بخوانید »مجموعه ویتامین های B به 8 نوع ویتامین مختلف اشاره دارد. تمام ویتامین های B در تبدیل مواد غذایی به…
بیشتر بخوانید »