لنگش یا لنگیدن وضعیتی است که به دلیل جریان بسیار کم خون به عضلات در حین ورزش ایجاد می شود.…
بیشتر بخوانید »تمرین عضلات پا
گرفتگی عضلات پا یا اسب چارلی، یک اسپاسم یا گرفتگی عضلانی دردناک و غیرقابل کنترل در پاها است. این گرفتگی…
بیشتر بخوانید »درمان خانگی رفع ضعف پا چیست؟ این گونه درمان های خانگی رفع ضعف پا، می تواند به افرادی که مستعد…
بیشتر بخوانید »