اینرسی خواب
خواب و استراحت کافی یکی از اصول مهم سلامت بدن است. هر گونه اختلال در خواب می تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود. یکی از مهمترین مشکلات مربوط به خواب احساس خستگی شدید و خواب آلودگی پس از …
غده صنوبری و اختلالات آن
غده صنوبری غده ای کوچک و نخودی شکل در مغز است. عملکرد آن به طور کامل درک نشده است. محققان می دانند که برخی از هورمون ها از جمله ملاتونین را …
عوارض خواب زیاد در بدن
عوارض خواب زیاد در بدن می تواند سلامت کلی جسم و روان شما را به خطر بیاندازد. خواب برای …
چرا همیشه گرسنه هستم؟
چرا همیشه گرسنه هستم؟ این سوال مشترک خیلی از کسانی هست که از افزایش وزن خود رنج می برند و بدنبال راه کار هایی برای حل مشکل خود …
