موز چاق کننده است یا لاغر کننده؟
برای افرادی که به رژیم غذایی خودشان اهمیت می دهند مهم است که بدانند موز چاق کننده است یا لاغر کننده …
فرق بی اشتهایی و پرخوری عصبی چیست؟
فرق بی اشتهایی و پرخوری عصبی، بیشتر به مراحل پاکسازی مربوط می شود که مشخصه اصلی پرخوری عصبی، …
خواص درمانی زیره سبز
قبل از پرداختن به خواص درمانی زیره سبز باید بدانیم که، زیره ادویه ای است که از گیاه Cumin cyminum می آید. بومی …
کمبود وزن در دوران بارداری
خبر خوب این است که خطرات ناشی از کمبود وزن یا عدم افزایش وزن کافی را می توان با شروع افزایش وزن …
علت توده در قسمت پایین و چپ شکم
علت توده در قسمت پایین و چپ شکم بیشتر می تواند ناشی از بیماری های پوستی مانند کیست، آبسه یا رشد بافت چربی در زیر …
چگونه به تناسب اندام برسیم؟
حفظ تناسب اندام برای همه افراد در همه سنین مهم و ضروری است. بر همین اساس، خیلی ها به دنبال این هستند که چگونه به تناسب اندام برسند. افراد بی تحرک در هر سنی که باشند، می توانند با انجام فعالیت های بدنی روزانه و منظم، سطح سلامتی خود را بهبود ببخشند و به تناسب […]
11 میوه پر کالری برای افزایش وزن
میوه جات پر کالری برای افزایش وزن وجود دارند که به دلیل داشتن کربوهیدرات یا چربی بیشتر تاثیر زیادی در تامین …
بهترین مواد غذایی کم‌کالری برای لاغری و سلامت
مصرف 33 مواد غذایی بدون کالری می تواند به شما کمک کند تا بتوانید انرژی مورد نیاز خود را از مصرف مواد غذایی …
بهترین میوه ها برای کاهش وزن
بهترین میوه ها برای کاهش وزن، سیب، موز و آواکادوو هستند. میوه هایی که شیرین یا کم فرآوری شده اند یک میان وعده عالی …
خواص درمانی ماهی تیلاپیا
خواص درمانی ماهی تیلاپیا باعث شده است تا پژوهشگران و بیماران توجه خاصی به این نوع ماهیان بکنند. ماهی تیلاپیا منبع …
