نمک اپسوم برای پاهای متورم، خسته و پای ورزشکاران مفید است. ما در این مقاله از پزشکت، مزایا، خطرات و…
بیشتر بخوانید »منیزیم
10 غذای غنی از منیزیم را بشناسید تا بتوانید با مصرف آنها میزان منیزیم مورد نیاز بدن خود را تامین…
بیشتر بخوانید »
آب معدنی از چشمه های طبیعی و مخازن زیرزمینی به دست می آید. آب معدنی سرشار از مواد مغذی ضروری…
بیشتر بخوانید »
شناخت بهترین و بدترین غذاها برای خواب با کیفیت می تواند تاثیر زیادی در بهبود وضعیت خواب شما داشته باشد.…
بیشتر بخوانید »
فواید هندوانه بیشتر به ترکیبات آن مربوط می شود که سرشار از ویتامین C، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات…
بیشتر بخوانید »
تست منیزیم میزان عنصر را در خون را اندازه گیری می کند. برای اینکه عضلات، اعصاب و قلب شما به…
بیشتر بخوانید »
منیزیم در بیش از 300 واکنش آنزیمی، از جمله متابولیسم مواد غذایی، سنتز اسیدهای چرب و پروتئین ها، و انتقال…
بیشتر بخوانید »
