متخصص تغذیه

تفاوت پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها چیست؟

پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها هر دو از بدن در ساختن و حفظ کلونی سالم از باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها حمایت و به …

غذای غنی از منگنز را بشناسید تا با مصرف آنها به راحتی بتوانید از سلامت بدن خود حفاظت کنید. زیرا منگنز یک ماده مغذی حیاتی است که …

از خواص درمانی هل برای سلامتی می توان به سلامت قلب، کبد و بهبود علائم سندرم متابولیک اشاره کرد. هل ادویه ای ….

بوتولیسم نوعی بیماری نادر اما جدی است که در اثر سموم ناشی از باکتری به نام کلوستریدیوم بوتولینوم در مواد غذایی …

8 مزایای پروبیوتیک برای سلامتی که نمی دانید، شامل مزایای کاهش وزن، سلامت دستگاه گوارش، عملکرد سیستم ایمنی بدن و …

اشتها، میل فرد به خوردن غذا است. تعریف اشتها با گرسنگی کاملا فرق دارد. گرسنگی پاسخ بیولوژیکی بدن به کمبود غذا است. ولی …

تفاوت چربی اشباع نشده و اشباع شده، در این است که، چربی های اشباع نشده یا غیر اشباع مانند روغن زیتون، یک …

رژیم وگان، محصولات حیوانی از جمله گوشت، لبنیات و تخم مرغ را شامل نمی شود. رژیم غذایی وگان اگر به درستی رعایت شود، بسیار …

درمان بیماری دیابت نوع 2 شامل راهکارهایی مانند تغییر سبک زندگی (رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن) …

گیاهخواری در کودکان، مبحث مورد توجه برخی والدین و حتی خود کودکان می باشد. کودکان می توانند با رعایت رژیم گیاهخواری زندگی سالمی …