بهترین میوه ها برای کاهش وزن، سیب، موز و آواکادوو هستند. میوه هایی که شیرین یا کم فرآوری شده اند…
بیشتر بخوانید »روی
بوی پا در درجه اول از تهویه نامناسب پاها ناشی می شود. افرادی که در طولانی مدت ،به طور منظم…
بیشتر بخوانید »رعایت رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئید می تواند از بروز عوارض احتمالی در مبتلایان به کم کاری…
بیشتر بخوانید »روی عنصر کمیابی است که برای یک سیستم ایمنی سالم ضروری می باشد. کمبود روی می تواند فرد را مستعد…
بیشتر بخوانید »