روانشناس

اضطراب

رژیم غذایی برای کاهش اضطراب

پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی سرشار از سبزیجات، میوه ها و سایر غذاهای مفید ممکن است…

بیشتر بخوانید »
روانپزشکی

افسردگی پنهان یا خندان چیست؟

افسردگی همیشه آشکار نیست. در واقع، برخی از افراد تمام تلاش خود را می کنند تا اطرافیان متوجه علائم افسردگی…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی

12 نشانه نامزد کنترل کننده

نامزد شما به عنوان همسر آینده تان نمی خواهد که شما او را ترک کنید. او با تمام وجود می‌خواهد…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی

فابینگ یا چک کردن دائمی گوشی

فابینگ یا چک کردن دائمی گوشی به وضعیتی گفته می شود که در آن شخصی که با او در حال…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

سندرم استکهلم چیست و بر چه کسانی تاثیر می گذارد؟

اکثر افراد، سندرم استکهلم را معمولاً با آدم ربایی های گوناگون و موقعیت های گروگان گیری .... 

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

مواجهه درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟

مواجه درمانی نوعی رفتار درمانی است که برای کمک به شما در مواجه با ترس طراحی شده است. این روش…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

چگونه خودشیفتگی نوجوان را مدیریت کنیم؟

اگر رفتار نوجوان شما تا حدودی خودشیفته شده است نگران نباشید شما می توانید با مدیریت خودشیفتگی نوجوان، مانع ...

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

رویای خیس در نوجوانان

رویای خیس در نوجوانان یا انزال شبانه یکی از مشکلات نوجوانان است که برای والدینی که نوجوان آنها با این…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

ترس از مرگ و راهکارهای درمانی آن

ترس از مرگ یا تاناتوفوبیا نوعی اضطراب است که با ترس از مرگ خود فرد یا روند مرگ مشخص می…

بیشتر بخوانید »
روانشناسی و روانپزشکی

هنر عذرخواهی کردن را داشته باشید!

هنر عذرخواهی کردن و راهکارهای کلیدی آن را یاد بگیرید تا بتوانید روابط مستحکم تری را با دیگران داشته باشید.…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا
 
دی دی کرم صمیم