چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟

چگونگی استفاده از کرم دور چشم و انتخاب کرم متناسب با پوست صورت می تواند نقش موثری در پیشگیری از پیری زودرس پوست شما داشته باشد. اگر نگران پیری زودرس پوست خود هستید بهتر برای پیشگیری از آن از پوست صورت و بویژه اطراف چشم خود مراقبت کنید. پوست صورت در ناحیه اطراف چشم بسیار ظریف است، بنابراین اغلب اولین قسمتی است که علائم پیری زودرس را نشان می دهد. به طور کلی، علائم پیری زودرس پوست شامل مواردی مانند چین و چروک، افتادگی و سیاهی حلقه های دور چشم است.

برای سالم و قوی نگه داشتن پوست دور چشم خود بهتر است از کرم های دور چشم استفاده کنید. انواع کرم های دور چشم بسته به فرمول و مواد تشکیل دهنده آنها می توانند پوست را سفت و هیدراته کرده و مشکلات شایع پوستی را درمان می کنند.

از کرم دور چشم، حتی می توانید در سنین پایین تر و جوان تر استفاده کنید. هر چه زودتر مصرف کرم های دور چشم را شروع کنید، بهتر و بیشتر می تواند اثرات طولانی مدت آن را ببینید.

هم اکنون با مشاوران پزشکت مشاوره آنلاین بگیرید

 اما مانند تمام محصولات مراقبت از پوست، استفاده صحیح از کرم دور چشم مهم است. استفاده مناسب از کرم های دور چشم نه تنها از پوست اطراف چشم محافظت می کند بلکه باعث مرطوب نگه داشتن پوست دور چشم می شود.

بهترین روش استفاده از کرم دور چشم چیست؟

برای استفاده بهتر کرم های دور چشم و نتیجه گیری موثر تر از آن، می توانید مراحل زیر را انجام دهید:

  1. از انگشت چهارم و یا همان انگشت انگشتری خود استفاده کنید چون ضعیف ترین انگشت شما است، بنابراین به طور طبیعی لمس ملایمی خواهد داشت.
  2. به اندازه یک نخود کرم دور چشم خود را با این انگشت بردارید.
  3. نقاط کوچک را به آرامی زیر چشم خود بزنید، از گوشه داخلی شروع کرده و به سمت بیرون چشم حرکت کنید. از مالیدن کرم خیلی نزدیک به مژه های پایین خودداری کنید.
  4. پوست خود را به کرم خود آغشته کنید. از کشیدن یا مالیدن پوست باید خودداری شود.
  5. 2 دقیقه صبر کنید تا کرم کاملاً جذب شود.

سعی کنید در هنگام استفاده از کرم مقدار خیلی کم از آن را روی انگشت و پوست خود بمالید. در غیر این صورت ممکن است کرم وارد چشم شده و باعث تحریک آن شود. همچنین استفاده از کرم دور چشم برای روی پلک توصیه نمی شود مگر اینکه در دستورالعمل ها ذکر شده باشد که انجام این اشکالی ندارد.

به طور کلی، کرم دور چشم باید قبل از مرطوب کننده روزانه و ضد آفتاب استفاده شود. دلیل آن این است که کرم دور چشم معمولاً سبک است و باید قبل از کرم های دیگر استفاده شود.

خدمات بالینی و آزمایشی در منزل

چگونه از پوست دور چشم مراقبت کنیم؟

چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ | پزشکت

علاوه بر استفاده صحیح از این کرم ها، این نکات را برای مراقبت از پوست چشم نیز رعایت کنید:

  • پوست دور چشم را ماساژ دهید. پوست دور چشم را به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد و پف کند.
  • آرایش چشم خود را پاک کنید. در حالی که آرایش چشم دارید از خوابیدن خودداری کنید. از یک پاک کننده آرایش ملایم استفاده کنید که استفاده از آن در اطراف چشم بی خطر است.
  • از عینک آفتابی استفاده کنید. از عینک هایی استفاده کنید که نور ماورا بنفش A و B (UVA و UVB) را مسدود می کند. با این کار خطر چین و چروک چشم و سرطان پوست در منطقه کاهش می یابد.
  • از کلاه یا آفتابگیر استفاده کنید. برای محافظت بیشتر از چشم و پلک های خود، از آفتابگیر استفاده کنید. عرض لبه باید حداقل 3 اینچ باشد.

چه زمانی و چند بار باید کرم دور چشم بزنید؟

چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ | پزشکت

این کرم ها را می توان در ساعات مختلف روز استفاده کرد. با این حال، شما برای زمان های مختلف به یک کرم دور چشم دیگر نیاز خواهید داشت؛ اما به طور کلی می توانید این کرم ها  را در مواقع زیر استفاده کنید:

  • استفاده کرم در صبح. بهتر است هنگام استفاده از این کرم ها در صبح از نوع سبک استفاده کنید، زیرا کرم در زیر آرایش احساس راحتی بیشتری می کند. برای کاهش خطر چین و چروک به دنبال محصولی با SPF یا خاصیت ضدآفتاب باشید.
  • استفاده از کرم در بعد از ظهر. هنگام استفاده از این کرم ها در شب، مواد ممکن است جذب پوست شوند بر همین اساس بهتر است یک کرم غنی تر با مواد آبرسان و بدون SPF انتخاب کنید.
  • استفاده از کرم در صبح و عصر. اگر می خواهید هم صبح و هم عصر از کرم دور چشم استفاده کنید بهتر است هنگام خرید کرم دور چشم دقت کنید. شما می توانید دو نوع مختلف متناسب با صبح و عصر را خریداری کنید.
بهترین زمان استفاده از کرم دور چشم

بهترین زمان برای استفاده از کرم دور چشم به ترجیحات و اهداف شما بستگی دارد؛ اما صرف نظر از زمان، فقط باید هر 12 ساعت یک بار کرم را بزنید. دیگر نیازی به استفاده مجدد از همان محصول در طول شبانه روز نیست.

اکثر این کرم ها را می توانید دو بار در روز استفاده کنید. برای فرمول های جذب سریع، استفاده از کرم یک بار هنگام بیدار شدن و یک بار قبل از خواب کافی است.

 اگر از لنز استفاده می کنید یا مستعد خشکی چشم هستید، توجه داشته باشید که برخی از مواد کرم چشم از جمله رتینوئیدها باعث خشکی چشم می شوند.

این کرم ها را در یک مکان خشک و خنک نگهداری کنید. به یاد داشته باشید که محصولات مراقبت از پوست مانند کرم های چشم برای همیشه ماندگار نیستند. پس از 6 ماه، محصولات باید جایگزین شوند.

چه نوع کرمی را برای دور چشم انتخاب کنیم؟

چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ | پزشکت

در هنگام انتخاب کرم ها، در درجه اول باید توجه کنید که به چه هدفی دوست دارید از کرم استفاده کنید؟ آیا می خواهید حلقه های زیر چشم را کاهش دهید؟ آیا به دنبال محصولی هستید که بتواند چروک های دور چشم را از بین ببرد؟ آیا پوست شما حساس، چرب یا خشک است؟

با توجه به تنوع زیاد و بیش از حد این کرم ها در بازار، شاید انتخاب یک برند مناسب برای شما سخت و مشکل باشد.

برای انتخاب این کرم ها متناسب با پوست خود بهتر است دنبال کرمی باشید که از موارد زیر ساخته شده باشد:
  • کوآنزیم Q10 (CoQ10). CoQ10 از پوست در برابر آفتاب محافظت کرده و خطر چین و چروک را کاهش می دهد.
  • پپتیدها. مواد تشکیل دهنده پپتید کلاژن سازی در زیر پوست شما را تشویق می کند که باعث سفت و روشن شدن ظاهر پوست می شود.
  • سرامیدها. سرامیدها قدرت و رطوبت پوست را بهبود می بخشند.
  • نیاسین آمید. این آنتی اکسیدان دارای اثر روشن کنندگی و آبرسانی است. همچنین می تواند سبوم اضافی را پوست را کاهش دهد.
  • اسید هیالورونیک. اسید هیالورونیک در حالی که به نفوذ رطوبت به لایه پوست کمک می کند، به آرامی پوست شما را لایه برداری خواهد کرد. علاوه بر آن، اسید هیالورونیک باعث جذب آب و مرطوب شدن پوست می شود. همچنین قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
  • اسیدهای هیدروکسی آلفا (AHA). AHA ها مانند اسید لاکتیک، اسید گلیکولیک و اسید ماندلیک می توانند عملکرد رنگدانه های پوست را بهبود ببخشند.
  • ویتامین C. ویتامین C، یک آنتی اکسیدان است که خاصیت ضد آفتاب و روشن کنندگی دارد. ویتامین C روشنایی پوست را افزایش می دهد و می تواند به اصلاح رنگدانه ها و ناهماهنگی های تونر در پوست کمک کند.
  • آنتی اکسیدان ها مواد آنتی اکسیدانی مانند عصاره چای سبز و عصاره برگ شاه توت به کاهش اثرات استرس اکسیداتیو بر روی پوست شما کمک خواهند کرد. آنها می توانند از بروز چین و چروک جلوگیری کنند.
  • ویتامین E. ویتامین E مرطوب کننده و تسکین دهنده پوست است.
  • ویتامین K. این ویتامین التهاب، گردش خون و سیاهی حلقه های دور چشم را بهبود می بخشد.
  • کافئین. کافئین باعث کاهش پف و تیرگی زیر حلقه ها می شود.
  • رتینوئیدها. رتینوئیدها می توانند چین و چروک ها را کاهش دهند، اما باید فقط عصرها استفاده شوند. آنها همچنین می توانند پوست را تحریک کنند.
  • اسید فرولیک. اسید فرولیک از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کند.
  • بابونه برای اثر ضد التهابی، می تواند از کرم دور چشم با بابونه استفاده کنید.
  • SPF. این خاصیت از آسیب خورشید و چین و چروک دور چشم جلوگیری می کند.
کرم دور چشم برای پوست های حساس

در هنگام استفاده این کرم ها برای پوست های حساس باید کرمی را انتخاب کنید که عطر و روغن نداشته باشد. برای پوست های حساس بهتر است کرم هایی را انتخاب کنید که از ترکیبات زیر تشکیل شده باشند:

  • بابونه
  • عصاره چای سبز
  • فندق جادوگر
  • AHA ها
  • رتینوئیدها
کرم دور چشم برای پوست چرب

اگر پوست چربی دارید، می توانید از همان کرم های دور چشم برای پوست های حساس استفاده کنید. علاوه بر آن بهتر است، به دنبال یک کرم دور چشم بدون روغن باشید.

کرم دور چشم برای پوست خشک

کرم هایی که خاصیت مرطوب کنندگی هم داشته باشند برای پوست های خشک می توانند بهترین عملکرد را داشته باشند. اگر پوست خشکی دارید در هنگام انتخاب کرم های دور چشم، به دنبال کرم هایی باشید که از ترکیبات زیر ساخته شده باشند:

  • سرامیدها
  • نیاسین آمید
  • اسید هیالورونیک
  • گلیسرین
  • ویتامین E

چگونه از پوست اطراف چشم محافظت کنیم؟

چگونه از کرم دور چشم استفاده کنیم؟ | پزشکت

پوست اطراف چشم، از جمله پلک ها، بسیار ظریف است. در حقیقت، پوست اطراف چشم، نازک ترین پوست بدن شما است. بر همین اساس این قسمت از صورت مستعد ابتلا به انواع شرایط های پوستی است، از جمله:

  • خشکی
  • تحریک پذیری
  • آفتاب سوختگی
  • آسیب های محیطی
  • علائم پیری زودرس

پوست دور چشم با افزایش سن نازکتر می شود، چون پوست ما به مرور زمان خاصیت ارتجاعی و قدرت خودش را از دست می دهد. برای محافظت از این ناحیه بهتر است مراقب محصولاتی که برای دور چشم خود از آنها استفاده می کنید، باشید. از محصولاتی ا مراقبت از پوست و آرایش استفاده کنید که متناسب و مخصوص پوست اطراف چشم شما ساخته شده است. هرگز محصولی که برای سایر قسمت های بدن است را برای دور چشم خود استفاده نکنید.

در هنگام استفاده از محصولات احتیاط کنید. ملایم باشید و از استفاده محصولات آرایشی و بهداشتی در اطراف چشم خود اجتناب کنید، چون باعث تحریک و ناراحتی شود.

حرف آخر

هنگام استفاده از کرم برای دور چشم های خود مراقب باشید. مقدار کمی از کرم را به اندازه نخود را به انگشت خود بمالید و آن را روی پوست خود بزنید. از مصرف زیاد محصول که می تواند باعث تحریک پوست شود خودداری کنید.

می توانید صبح، عصر یا هر دو از کرم برای دور چشم استفاده کنید. اگر صبح از کرم استفاده می کنید، فرمولی را با SPF انتخاب کنید تا از آفتاب و چین و چروک جلوگیری شود. شب ها از فرمول غلیظ تر و مرطوب کننده آن استفاده کنید.

برخی از مواد تشکیل دهنده این کرم ها برای پوست های خاص عملکرد بهتر و موثرتری دارند. بهتر است کرمی را انتخاب کنید که متناسب با پوست صورت شما باشد.

منبع:

https://www.healthline.com/health/how-to-apply-eye-cream