درمان های خانگی زخم بستر

 عدم خونرسانی مناسب به پوست بیماران آسیب می رساند و منجر به زخم بستر می شود. با پیشرفت بیماری، زخم ها، به تدریج از رنگ قرمز اصلی خود تغییر کرده و بنفش می شوند. به همین دلیل هوشیار باشید و در جستجوی علائم این بیماری مانند لکه های قرمز بر روی بدن بیماران باشید.

بهتر است در زمان های مختلف بیمار را بچرخانید و موقعیت او را تغییر دهید. تشخیص زودهنگام زخم، روند درمانی را آسانتر و بهبودی را تسریع خواهد کرد. نادیده گرفتن علائم، زخم ها را دردناک می کند و بیمار را بیشتر رنج می دهد.

زخم بستر، بیماری نیست؛ اما یک عارضه پس از بیماری است که بیشتر به دلیل عدم تحرک کافی ایجاد می شود و نیاز به درمان فوری دارد. در مراحل اولیه، داروهای خانگی برای زخم بستر می توانند تاثیر زیادی در بهبودی این زخم ها داشته باشد. با این حال، در صورت غفلت، بهترین گزینه مراجعه به پزشک و درمان های دارویی است.

زخم decubitous که در اصطلاح عام از آن به عنوان زخم بستر یا زخم فشار یاد می شود، به سادگی می تواند به عنوان ضایعه، شکستگی یا التهاب در پوست توصیف شود.

علل زخم های بستر

• بستری طولانی مدت در یک تختخواب یا صندلی
• رطوبت بیش از حد، مانند عرق، ادرار یا مدفوع
• فشار بر روی پوست و بافت ها که شایع ترین علت زخم بستر است.

عوامل خطر زخم بستر

عواملی که می تواند خطر بروز زخم بستر را افزایش دهند، عبارتند از:

• مشکلات مربوط به مدیریت مثانه یا روده
• ابتلا به یک بیماری مانند دیابت که روند بهبودی را مختل می کند.
• کشیدن سیگار. سیگار کشیدن پوست را خشک کرده و جریان خون به پوست را کاهش می دهد.
• تغذیه ضعیف. رژیم غذایی که پروتئین یا فیبر کافی نداشته باشد می تواند به پوست ناسالم و بهبودی آهسته منجر شود.
• کهولت سن. با افزایش سن، پوست افراد نازک تر، خشک تر و غیر انعطاف پذیر تر می شود، بنابراین راحت تر آسیب می بینند.
• شرایطی که مانع از حرکت آسان می شود، مانند آسیب نخاعی، فلج، کما یا جراحی که منجر به استراحت در بستر برای مدت طولانی می شود.

چرخه زندگی زخم بستر

چرخه زندگی زخم بستر را می توان به چهار مرحله تقسیم کرد. مرحله اولیه با پوست های براق، خارش دار و قرمز رنگ در ناحیه آسیب دیده مشخص می شود. در مرحله بعد، پوست متورم شده و تاول های دردناک ایجاد می کند. اگر زخم ها به شدت درمان نشود یا اصلاً درمان نشود، این زخم به عوارض جدی تر مانند سپسیس، گانگرن، استئومیلیت یا انواع دیگر عفونت های شدید تبدیل می شود. در مرحله چهارم، شدت زخم چند برابر می شود. دهانه ها در پوست شکل می گیرند و زخم سیاه می شود.

داروهای خانگی آسان و مؤثر برای درمان زخم بستر

لطفا توجه داشته باشید که زخم های فشار اگر به موقع و به طور مؤثر درمان نشوند، می توانند خطرناک باشند. در حالی که درمان های زیر توسط بعضی از بیماران در ویلچر آزمایش شده است، ما به شدت توصیه می کنیم که احتیاط کنید و برای داروهای مناسب مانند آنتی بیوتیک ها با پزشک خود مشورت کنید. اقدامات درمانی را بلافاصله پس از مشاهده محل درد انجام دهید. این روش درمانی می تواند یک مسیر معمولی را طی کند یا به شکل درمان خانگی انجام شود که در درمان عفونت و بهبود زخم نیز به همان اندازه مؤثر است. مهم این است که در مراحل اولیه زخم را تشخیص داده و درمان را سریعاً شروع کنید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاه معجزه آسایی است. دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، تسکین دهنده و درمانی است. به سادگی ژل آلوئه ورا را روی زخم های بستر بمالید. این گیاه نه تنها زخم بستر را درمان می کند بلکه از بروز آن جلوگیری می کند. خاصیت خنک کننده طبیعی آلوئه ورا از خارش و احساس سوزش جلوگیری می کند. این روش یکی از مؤثرترین روش های خانگی برای درمان زخم بستر و تسکین سریع است.

زردچوبه

• استفاده از مخلوطی از روغن گیاهی و پودر زردچوبه باعث بهبود گردش خون، حمایت از سیستم ایمنی بدن، کمک به زخم ها می شود تا سریعتر بهبود یابند و به بدن کمک می کند تا سموم اضافی را دفع کند.
• زردچوبه به خودی خود برای بهبود زخم بستر بسیار مؤثر است. خاصیت ضد میکروبی آن از بروز هرگونه عفونت ناشی از زخم ها جلوگیری می کند و درد را کاهش می دهد و بلافاصله تسکین می یابد. زردچوبه همچنین زخم ها را به سرعت بهبود می بخشد و در طی چند روز زخم بهبود می یابد.
• ناحیه آسیب دیده را با آب استریل یا محلول شور تمیز کنید. پودر زردچوبه کافی را روی زخم بریزید تا زخم را بپوشاند. منطقه را با یک باند تمیز بپوشانید. برای بهبودی سریع روزانه 3 بار تکرار کنید. همچنین می توانید روزانه 2 بار شیر زردچوبه گرم بنوشید.

چغندر

• به نظر می رسد چغندر برای زخم بستر بسیار مؤثر است و از خارش جلوگیری می کند و باعث تسکین زخم ها می شود. چغندر هنگام مخلوط کردن با عسل باعث افزایش کارآیی در زخم های بستر می شود. برای مناطق آسیب دیده از زخم، بسیار آرامش بخش است. همچنین عسل منطقه را مرطوب نگه می دارد و از خارش و قرمزی جلوگیری می کند.

ماساژدرمانی

• ماساژ می تواند گردش خون را بهبود بخشد و به نوبه خود از بروز زخم بستر جلوگیری کند. روغن زیتون یا روغن نارگیل مصرف کنید و برای بهبود گردش خون بدن را کاملاً ماساژ دهید. روغن نارگیل گرم برای پوست بسیار عالی است. به عنوان احتیاط، به جز زخم ها، تمام بدن را ماساژ دهید. این کار به تقویت گردش خون کمک می کند و به نوبه خود به سرعت زخم ها را بهبود می بخشد.

پودر بهداشتی بچه

• با این وسیله زخم ها را سریعتر بهبود می بخشد. این وسیله بچه باعث خشک شدن ناحیه زخم می شود و به نوبه خود مانع از انتشار عفونت می گردد. مهم است که زخم ها خشک شوند زیرا سریعتر بهبود می یابد.

شکر و عسل

• عسل دارای خاصیت ضد عفونی کننده طبیعی است و همچنین در صورت وجود زخم بستر خفیف، پوست را تسکین می دهد. شکر را در یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. این مخلوط را روی زخم ها بمالید و با استفاده از باند استریل آن را بپوشانید. یک بار در روز این روش درمانی را تکرار کنید. این ترکیب به بهبود سریع زخم بستر و همچنین تسکین زخم کمک می کند.

آب نمک

• آب نمک می تواند به راحتی در خانه تهیه شود و یکی از داروهای مؤثر در منزل برای زخم بستر است. این همچنین به عنوان یک ضد عفونی کننده عالی عمل می کند و منطقه را تمیز نگه می دارد. زخم های بستر که به طور صحیح تمیز نشوند بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و التهاب هستند. آب شور باعث کاهش مایعات اضافی و همچنین خلاص شدن از شر پوست مرده می شود.

روغن نارگیل

• روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است و می تواند پوست را سالم نگه داشته و آن را از آسیب های ناشی از زخم های فشار محافظت کند. بعلاوه، ماساژ دادن آن بر روی بدن گردش خون را بهبود می بخشد.

موارد منع مصرف در طول دوران بهبودی

• بهداشت را حفظ کرده و سطوح آسیب دیده را تمیز نگه دارید.
• اجازه ندهید که بیمار قهوه یا الکل مصرف کند زیرا ممکن است این بیماری تشدید شود.
• همیشه زخم را بپوشانید زیرا در غیر این صورت ممکن است منجر به انتشار عفونت به مناطق دیگر بدن شود.
• در حالی که بیمار از زخم بستر رنج می برد به او اجازه ندهید سیگار بکشد زیرا سیگار اوضاع را بدتر می کند.

رژیم غذایی برای مبتلایان زخم بستر

رژیم درمانی مناسب برای زخم بستر باید شامل میوه، سبزیجات، غلات، آجیل و دانه های سرشار از ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، ویتامین E و روی باشد. آنها به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریعتر کمک می کنند.

پروتئین و فیبر از ملزومات اساسی رژیم غذایی سالم هستند. تخم مرغ، ماهی و شیر به ویژه تاثیر زیادی در بهبودی زخم ها دارند. از مصرف روغن ذرت و آفتابگردان در پخت و پز خودداری کنید زیرا آنها تمایل به افزایش التهاب دارند؛ بنابراین باید از مصرف آن ها در رژیم غذایی بیمار تا حد امکان جلوگیری کرد.

آب، راهکار درمانی برای زخم بستر

بله درست شنیدی! یکی از درمان های خانگی زخم بستر مصرف آب فراوان است. چون دلیل اصلی زخم بستر گردش خون نادرست است.

• غذاهای سالم با پروتئین کافی بخورید و مایعات زیادی دریافت کنید.
• موقعیت خود را اغلب تغییر دهید. چه در صندلی و چه در رختخواب باشید، همیشه سعی کنید موقعیت خود را تغییر دهید تا فشار را روی پوست کاهش یابد.
• اگر در ویلچر هستید، هر 15 دقیقه وزنه خود را به طرف دیگر تغییر دهید یا در صورت امکان، سعی کنید خود را در صندلی روی هر دو بازو بلند کنید.
• از پوست خود مراقبت خوبی داشته باشید. شما باید روزانه پوست خود را تمیز کنید و آن را خشک نگه دارید. به نواحی استخوانی مانند باسن، آرنج، زانو و پاشنه توجه ویژه ای داشته باشید.
• یک کوسن صندلی درست کنید که متناسب با فرم بدن باشد. کوسن هایی وجود دارند که می توانند فشار بر روی نواحی خاصی از بدن را کاهش دهند. روی بالشتک یا صندلی ژلی بنشینید که متناسب با ویلچر باشد. روی بالش های شکل دونات قرار نگیرید.