لوگو پزشکت

مشاوره آنلاین پزشکی - پزشکت

روانشناسی و روانپزشکی

وحشت شبانه

فرم با 5 گزینه

تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:

-----------------------------------------

وحشت شبانه نوعی اختلال خواب است که در آن فرد تا حدی از شدت ترس زیاد از خواب بیدار می شود. علائم این اختلال، شامل جیغ زدن، ترس شدید و ناتوانی در هنگام خواب است و با عنوان ترسناک های شبانه یا ترور شبانه نیز شناخته می شوند. یک اپیزود ترور از خواب معمولاً از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد، اما ممکن است بیشتر طول بکشند. این اختلال خواب معمولاً در عمیق ترین مرحله خواب که به طور معمول نیمه اول چرخه خواب است، اتفاق میفتند. کودکان در صورت ابتلا ممکن است از خواب بیدار شوند، بنشینند و گریه کنند.

شیوع وحشت شبانه

طبق آکادمی پزشکی خواب آمریکا، وحشت های شبانه تا 6/5 درصد از کودکان و 2.2 درصد بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری در كودكان هر دو جنس در سنین 4 تا 12 سال رخ می دهند. وحشت شبانه در بزرگسالان کمتر اتفاق میفتد و بیشتر نتیجه اختلالات اضطرابی یا سوء مصرف مواد می باشند. این اختلال تقریبا 40 درصد کودکان و درصد بسیار کمتری از بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. با این حال این اختلالات معمولا نگران کننده نیستند.

علت وحشت شبانه

وحشت شبانه | پزشکت

علت ایجاد اختلال اغلب ناشناخته است، اما این بیماری ممکن است ناشی از کمبود خواب یا استرس زیاد باشد. درگیری و تنش در خانه یکی از عوامل استرس زا است که ممکن است در کودکان وحشت ایجاد کند. آن ها همچنین می توانند ناشی از عوامل و بیماری های مختلفی باشند، از جمله:

  • تب
  • میگرن
  • جراحت سر
  • برخی از داروها
  • اختلال در خواب
  • استرس بیش از حد
  • آپنه انسدادی خواب
  • مصرف الکل در بزرگسالان
  • سندرم پاهای بی قرار
  • بی خواب و خستگی شدید
  • اختلالات خلقی مانند افسردگی و اضطراب

وحشت شبانه در کودکان

به نظر می رسد وحشت شبانه در کودکان بخشی طبیعی از دستگاه عصبی آن ها می باشد که در حال پیشرفت و رشد است. سیستم عصبی در حال رشد کودکان ممکن است باعث اختلال در واکنش جنگ یا پرواز آن ها شود وحشت شبانه در کودکان معمولاً بدون درمان های پزشکی و روان پزشکی برطرف می شود. اما والدین باید در صورت بروز شرایط زیر به پزشک مراجعه کنند:

  • ترس کودک از خوابیدن برای پیشگیری از وحشت شبانه
  • احتمال آسیب کودک در هنگام وحشت شبانه وجود داشته باشد.
  • به نظر می رسد وحشت شبانه از الگویی خاصی پیروی می کند.
  • وحشت شبانه که بعد از سال های نوجوانی هنوز ادامه می یابند.
  • ترس های شدید شبانه مکرر و مداوم که خواب کودک را قطع می کنند.

وحشت شبانه در بزرگسالان

وحشت شبانه | پزشکت

طبق نظر آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، علل احتمالی ایجاد وحشت در شب در بزرگسالان عبارتند از:

  • اختلال دو قطبی
  • اختلال اضطراب عمومی
  • برخی از اختلالات افسردگی
  • اختلال استرس پس از ضربه (PTSD)
  • سوء مصرف مواد، به ویژه سوء مصرف الکل

در بزرگسالان، این اختلالات شدیدتر هستند و اغلب با اختلالات خواب دیگر، مانند بی خوابی یا آپنه خواب همراه هستند و نیاز به درمان پزشکی دارند. بی خوابی معمولاً با داروها، درمان شناختی رفتاری (CBT) یا بهداشت خواب درمان می شود. آپنه خواب را می توان با CPAP (فشار مداوم فشار هوای مثبت) یا در بعضی موارد با جراحی درمان کرد.

عوامل خطر وحشت شبانه

این اختلال در افرادی که سابقه خانوادگی آن را دارند ،شایع تر است. در كودكان، وحشت خواب در دختران شیوع بیشتری دارد. این اختلال با کابوس های شبانه فرق دارند. کابوس فرد را از خواب بیدار می کند و فرد بعد از بیداری جزئیات کابوس را به خاطر می آورد، اما وحشت شبانه فرد را از خواب بیدار نمی کند و معمولاً کودکان بعد از بیداری در مورد وحشت خواب خود چیزی را به یاد نمی آورند. بزرگسالان ممکن است قسمت هایی از وحشت خواب را به یاد بیاورند. وحشت خواب به طور کلی نیمه اول خواب شبانه و به ندرت در هنگام چرت زدن اتفاق میفتد. کابوس ها در کودکان 3 تا 6 ساله شایع هستند و باعث ایجاد احساس ترس، ترس، پریشانی یا اضطراب می شوند.

کابوس های شبانه در کودکان می تواند از یک تجربه وحشتاک، مانند تماشای یک فیلم ترسناک یا چیزی که آن ها را نگران کرده است، ناشی شود.

  • مطمئن شوید کودک شما یک روال منظم خواب را دارد.
  • کودک خود را در صورت داشتن مکرر کابوس (یک سری کابوس با موضوع مکرر) به پیش پزشک ببرید.
  • اگر کابوس های فرزند شما ناشی از تجربه گذشته استرس زا باشد، ممکن است نیاز به مشاوره داشته باشد.
  • با فرزند خود صحبت کنید تا درک کند که آیا چیزی آن ها را نگران کرده که می تواند کابوس های آن ها را تحریک کند.

کابوس در بزرگسالان

کابوس ها و وحشت های شبانه معمولاً با کودکان همراه است، اما بعضی اوقات می تواند در بزرگسالان نیز تأثیر بگذارد. علل احتمالی بسیاری از کابوس های بزرگسالان وجود دارد، اما آن ها اغلب با استرس، تروما یا وضعیت بهداشت روانی موجود در ارتباط هستند. آن ها همچنین می توانند پس از مصرف برخی از داروهای خاص، مانند داروهای ضد افسردگی ایجاد شوند.

بعضی اوقات شرایطی که در خواب تأثیر می گذارد می تواند محرک ایجاد ترس در شب باشد.

مثلا:

  • میگرن
  • آپنه خواب انسدادی
  • سندرم پاهای بی قرار

کابوس ها معمولاً هیچ گونه آسیب جسمی به وجود نمی آورند، اما می توانند نگران کننده یا ناراحت کننده باشند. همچنین ممکن است مانع از خواب خوب شما شوند. اگر کابوس ناشی از یک رویداد آسیب زا خاص باشد، پزشک می تواند روان درمانی مانند مشاوره را توصیه کنند.

علائم وحشت شبانه

وحشت شبانه | پزشکت

در طول یک اپیزود ترور از خواب، ممکن است فرد علائم زیر را تجربه کند:

  • ضربان تند قلب
  • فشار خون بالا
  • تنفس سریع و پی در پی
  • فریاد زدن در هنگام خواب
  • عرق کردن بیش از حد (تعریق)
  • ترس شدید یا وحشت از یک منبع ناشناخته
  • بیدار شدن جزئی یا کاملاً از خواب به طور ناگهانی
  • چشم های وحشت زده با مردمک های گشاد شده

عوارض وحشت شبانه

برخی از عوارض ناشی از وحشت در خواب، عبارتند از:

  • اختلال در خواب
  • خواب آلودگی بیش از حد در روز
  • مشکل در برقراری ارتباط با دیگران
  • صدمه به خود یا به ندرت به اطرافیان
  • خجالت کشیدن به علت وحشت خواب

تشخیص وحشت شبانه

وحشت شبانه | پزشکت

برای تشخیص وحشت خواب، پزشک تاریخچه پزشکی و علائم بیماری را بررسی می کند و معاینه بدنی را انجام می دهد و در مورد سابقه خانوادگی و مشکلات خواب بیمار سؤالاتی را می پرسد. علاوه بر آن می تواند برای تشخیص بهتر مطالعه خواب شبانه پلی سو مونوگرافی را تجویز کند.

پیش آگهی وحشت شبانه

بیشتر علائم وحشت شبانه تا سن 12 سالگی از بین می روند. علائم در بزرگسالان مبتلا به ترور شبانه ممکن است به محض اینکه تحت درمان قرار بگیرند تسکین یابند.

درمان وحشت شبانه

كودكان مبتلا به وحشت در شب معمولاً فقط به آرامش نیاز دارند. اگر کودکی در هنگام وحشت شبانه هنوز در خواب است، والدین نباید کودک را از خواب بیدار کنند بلکه آن ها را محکم بغل کرده و آرام با او صحبت کنند. معمولاً کودک پس از وحشت خواب دوباره به خواب می رود. وحشت شبانه معمولاً نیازی به درمان نیست. مگر اینکه وحشت شبانه در اثر بیماری و یا آسیب دیدگی سر ایجاد شده باشد و یا منجر به اختلال خواب شود، والدین باید دنبال درمان فرزندشان باشند. درمان بیشتر به با هدف علت اصلی بیماری و از بین بردن محرک انجام می شود.

گزینه های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درمان استرس یا اضطراب با استفاده از روش های شناختی رفتاری، هیپنوتیزم یا بیو فیدبک
  • بیدار کردن مقدماتی (Anticipatory awakening) که در این روش فرد حدود 15 دقیقه قبل از اینکه او وحشت شبانه را تجربه کند از خواب بیدار می شود و قبل از اینکه دوباره بخوابد، چند دقیقه باید بیدار بماند.
  • از داروها به ندرت برای درمان وحشت های خواب به خصوص برای کودکان استفاده می شود. در صورت لزوم، استفاده از بنزودیازپین ها یا داروهای ضد افسردگی خاص می تواند برای درمان آن مؤثر باشند.
  • استراحت، مراقبه، حمام گرم یا دوش گرفتن، کتاب خواندن و تمرین آرامش بخش یوگا قبل از رفتن به رختخواب می تواند در تسکین ترور های شبانه مفید باشند.

سبک زندگی و داروهای خانگی وحشت شبانه

وحشت شبانه | پزشکت

اگر وحشت خواب برای شما یا فرزندتان مشکلی ایجاد کرده می توانید برخی راهکارهای زیر را برای بهبود خواب و تسکین علائم وحشت شبانه در نظر بگیرید:

  • خواب کافی، خستگی می تواند به بروز وحشت شبانه کمک کند. در صورتی که کمبود خواب دارید بهداشت خواب را رعایت کنید. گاهی اوقات یک چرت کوتاه در طول روز می تواند برای پیشگیری از وحشت شبانه موثر باشد.
  • ایمن سازی محیط اطراف، برای جلوگیری از آسیب دیدگی در حین ترور شبانه، بهتر است هنگام خواب تمام پنجره ها و درهای خروجی را قفل کنید. سیم های برقی یا اشیاء تیز را که می توانند خطر ساز باشند را دور از دسترس فرد خارج کنید.
  • درمان استرس و اظطراب، راه های مدیریت استرس را یاد بگیرد و سعی کنید با عوامل محرک و استرس زا مقابله کنید.
  • آرام کردن کودک، در مواقعی که کودک وحشت شبانه را تجربه می کند، بهتر است صبر کنید تا این وحشت بگذرد. شاید تماشای فرزندتان در این شرایط برای شما ناراحت کننده باشد اما به کودک آسیبی نمی رساند. بهتر است کودک را نوازش کنید و به آرامی او را بغل کنید و با او صحبت کنید. تکان دادن فرزندتان یا فریاد زدن ممکن است اوضاع را بدتر کند. معمولاً این قسمت به زودی تمام می شود.
  • به دنبال یک الگوی باشید. اگر فرزندتان دچار ترور خواب مکرر می شود بهتر است برای شناسایی محرک های احتمالی سعی کنید برای چند شب جزییات مربوط به خواب کودک را بنویسید. حتی می توانید زمان تقریبی وقوع وحشت شبانه را تشخیص دهید و سعی کنید کودک را قبل از رسیدن به زمان وقوع آن برای چند لحظه از خواب بیدار کنید. با شناسایی محرک ها می توانید آن ها را حدف و یا مقابله کنید.

بزرگسالان مبتلا به وحشت در شب برای تعیین علت باید به دنبال درمان پزشکی باشند.

آمادگی برای مراجعه به پزشک

برای کودکان، وحشت خواب تا قبل از نوجوانی از بین می روند. اما والدین در صورت نگرانی بیش از حد می توانند با پزشک و یا متخصص خواب مشورت کنند.

یادداشت کردن جزییات خواب به مدت دو هفته قبل از مراجعه به پزشک در تشخیص عوامل محرک در ترور شبانه مفید باشد. برای آمادگی بیشتر قبل از مراجعه به پزشک، بهتر است قبل از قرار ملاقات، لیستی از علائم و اطلاعات شخصی کودک و داروها، ویتامین ها، گیاهان و یا مکمل های دیگری که مصرف می کند، را بنویسید.

برخی از سؤالاتی که باید از پزشک خود بپرسید، عبارتند از:

  • بهترین دوره درمان چیست؟
  • علل احتمالی وحشت شبانه چیست؟
  • چه عاملی باعث بروز علائم کودک من شده است؟
  • آیا وحشت شبانه موقتی است یا به مرور زمان برطرف می شود؟

پزشک ممکن است درمورد وحشت شبانه کودک از والدین سوالات زیر را بپرسد:

  • وحشت خواب از چه موقع شروع شد؟
  • چند وقت یکبار وحشت خواب بروز می کنند؟
  • آیا کودک شما سابقه مشکل خواب داشته است؟
  • آیا شخص دیگری در خانواده شما دچار مشکلات خواب است؟

منابع:

https://www.nhs.uk/conditions/night-terrors/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sleep-terrors/symptoms-causes/syc-20353524

https://www.healthline.com/health/night-terrors

[advisers limit=3 online =true skill=”11 10″]

نوشته های مشابه

57 دیدگاه

  1. من در خواب گریه شدید عصبی می کنم طوری که با صدای خودم بلند میشم و چشمام خیسه علت این خواب ها چیه؟

    1. سلام این حالت شما احتمالا به دلیل استرس و یا افسردگی می باشد با روانپزشک و یا روانشناس مشاوره بفرمایید.

      1. گاهی وقتا تو خواب داد میزنم اما من خودم متوجه اونا نمیشم اعضای خانوادم با صدام بیدار میشنو بهم میگن
        این دلیل خاصی داره؟!

    2. سلام پدر من وقتی میخوابه بعضی وقتا هفته ای ۳ یا ۴ بار این اتفاق براش میوفته یدفه بعد چند دقیقه یا بعضی وقتا بعد ۱ یا ۲ ساعت یدفه تو خواب پشت سر هم جیغ میزنه تا یه نفر پا یا گردن یا دست یا بدنشو تکون بده تا از خواب بیدار بشه خودش میگه صدای مارو میشنوه فقط نمی تونه بدنشو تکون بده ما تکون میدیم بیدار میشه لطفا ازتون خواهش می کنم بهم بگین راه درمانش چیه و چه بیمارییه این جواب بدین لطفا اگه ی روز یکی از ما تو خونه نباشه پدرم بخوابه بعد جیغ بزنه و کسی نباشه بیدارش کنه نمیدونم چی میشه یبار دیر بیدارش کردیم متوجه نشده بودیم که داره جیغ میزنه بعد وقتی بیدارش کردیم بهمون گفت به زور داشت نفس میکشید من منتظر جوابتونم

      1. با سلام این بیماری احتمالا اختلال فلج خواب یا بختک می باشد هیچ خطری ندارد ولی با درمان بر طرف می شود.با روانپزشک مشاوره کنید.

  2. سلام پس ۱۸ ساله دارم از بچگی تا الان بیشتر شبها از خواب بلند میشه می دوو و جیغ میزنه میترسه و گاهی چیزی بر میداره برای دفاع از خودش

    1. سلام من شبا احساس میکنم یه نفر داره منو نگاه میکنه ، پدرم میگه که من خواب بودم و یهو بلند شدم نشستم و به یجا با چشم های گشاد نگا کردم و پدرم میگفت هرچی صدات میکردم نمیشندی تا بیست ثانیه

      1. سلام اگر صدا را در آن حاتت نمی شنوید لازمه نوار مغزی بگیرید.

  3. سلام،پسر ۷ ساله ام از سن ۵ سالگی ،شبهایی که خیلی خسته است و عصر اون روز نخوابیده باشه،از خواب بیدار میشه و میترسه و گریه میکنه ،قبلا نمیدویید الان بیقرار میدوه وسرش خیس عرق میشه
    لطفا راهنماییم کنید

  4. سلام خواهر من شبا با صدای جیغ بلندی از خواب بیدارمیشه همه ما رو میترسونه حدودا ۲۰ ثانیه فقط جیغ میکشه و یادشم نیس چی دیده ۲۱ سالشم هست ازدواجم کرده نمیدونیم باید چیکار کنیم لطفا راهنمایی کنید

    1. سلام خواهرتان مبتلا به نوعی اختلال بوده و نیاز به مشاوره تلفنی با روانپزشک دارد.

  5. سلام پسر من دو سالش و مدتی سر ساعت ۳ از خواب با ترس شدید بیدار میشه و شروع به جیغ زدن با چشمان بسته میکنه گاهی هست گاهی نه بیشتر منزل خانواده همسرم هستیم این اتفاق میوفته

    1. سلام پسر شما احتمالا مبتلا به نوعی اختلال خواب قابل درمان بوده و لذا با روان پزشک مشورت کنید.

  6. سلام خواهر ۶ ساله ام به مدت ۲ هفته است که هر شب نزدیکای ساعت ۱۲ از خواب بیدار میشه و هر چقدر با او صحبت میکنم متوجه نمیشه با گریه بیدار میشه و دور خونه میچرخه و بی قراری میکنه میخواد دوباره بخوابه اما نمیتونه و به یه جا خیره میشه و یه نقطه ای و نشون میده انگار که کسی اونجاست و میترسه…
    من خییلی نگرانشم باید چیکار کنیم؟ به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنیم؟ ایا راه درمان قطعی داره؟؟
    ممنون میشم کمک کنید.

    1. سلام این یک نوع اختلال خوابه که در اثر استرس ایجاد می شود با روانپزشک مشورت نمایید.

      1. سلام من ۱۵ سالمه و چند وقت پیش یک خواب ترسناک دیدم و یادمه ک چ خوابی هم دیدم و وقتی اون موجود وحشت ناک اومد سرم رو خورد تو خواب داد میزدم بعد پدر مادرم اومدن و بیدارم کردن متوجه شدم تو واقعیت هم داد میزدم حالا امروز هم اتفاق افتاد اونم تو مهمونی دوباره بقیه بیدارم کردن ایندفه هم تو اوج خواب ترسناک داد زدم و ضربان قلب شدید داشتم و نفس نفس میزدم توروخدا بگید چیکار کنم ازین خوابا نبینم

        1. سلام این حالت احتمالا فلج خواب شیانه و یا بخنک است با روانپزشک مشورت نمایید.

    2. پسر من هم همینطور بود ، تو اون لحظه بقلش میکردم اروم باش حرف میزدم و دستام و میزاشتم رو چشماش و با صحبت میفهموندم ک کسی نیست ، منم ، پسرم بغل منی ، تا آروم آروم ول میکرد و میخوابید ، و بنظر من چون بازی های گیمینگ ترسناک یا امثال مورتال کمبت و … بازی میکرد ، من فک میکنم بخاطر اون بود

  7. پسر من 9سالشه و زمانی که شبا میخواد بخوابه خیلی میترسه هرچند بغلش میکنم اما باز وحشت داره و مداوم میگه خواب بد میبینم چیکار کنم
    پیش از این چنین چیزی نگفتم?

  8. سلام خسته نباشید من سی سالمه و ده ساله تشنج دارم ولی بعد از چند سال جیغ زدن در بیداری برام اتفاق افتاد بعداز مدتی الان فقط در خواب جیغ میزنم و دستو پا میزنم تورو خدا اگه میشه بهم بگید راه درمانی هست یا نه. پیش خیلی از دکترا رفتم همه دارویی هم خوردم ولی فایده نداشت ممنون میشم اگه جواب بدید

    1. سام این حالت شما می تواند مربط به استرس بوده و یا فرمی ازتشنج ناقص و درمان نشده. شاید نیاز به نوار مغزی داشته باشید.

  9. سلام خیلی وقتیه که احساس میکنم توخونه یکی هست تنم میلرزه وحشت خیلی شدیدی میکنم نمیتونم بخوابم تاصبح بیدارمیمونم خوابم میادولی ازترس خوابم نمیگیره نمیدونم چیکارکنم

    1. سلام این نشانه اضطراب شدیده با روانپزشک مشاوره کنید.

  10. سلام من دختری 12 ساله دارم چند وقتی میشه که شبا می‌خوابه ولی حدود ساعتای 2 و نیم تا 3 از خواب میپره و ضربان قلبش ب شدت تنده و میگه ک خواب بد دیدم حدود 1 ماه میشه ک اینجوریه من واقعا نمیدونم چیکار باید بکنم و می‌گوید ک یه موجود مشکی با قدی بلند رو چندین و چند بار دیدم رو دیوار و یا جاهای دیگه… لطفا کمکم کنید تا بفهمم معنی این حرفاش

    1. سلام این نوعی اختلال خواب می باشد به روانپزشک مراجعه نمایید.

    2. سلام دختر ۹ ساله ام بعضی شبها از خواب میپره و با چشمانی ترسناک گریه میکنه و به جایی اشاره میکنه و میگه میترسم. ببا اینکه کاملا بیداره و در آغوشم میگیرمش مدام میگه میترسم چند دقیقه این حالت را داره و بعدش که خوب شد هیچ چیزی یادش نیست فقط دیشب بهم گفت که یک هیولا یی سبز میبینه. دخترم یه داداش کوچیک داره که خیلی اذیتش میکنه و خودشم دختر خیلی پر انرژی هست که در طول روز خیلی فعالیت داره بدون کمی استراحت یعنی از ۸ صبح تا ۱۲ شب مدام در حال فعالیته و با خواب اصلا بیگانه است به نظرتون این حالتش آیا به خاطر اضطرابه یا دلیل دیگه ای میتونه داشته باشه

      1. سلام این یکنوع اختلال خواب است که با مراجعه به روان پزشک مشکل رفع می شود.

        1. سلام.ممن یه دختر۶سال و نیم دارم
          حدود ۳ماهه شبا بین ساعت۲تا۴با ترس و وحشت از خواب بیدارمیشه.جوری که تمام بدنش ازشدت ترس میلرزه و یه حالتی بین خواب و بیداری داره.بعدنیمساعت کامل هوشیارمیشه و کم کم لرزش بدنش قطع میشه ودوباره میخوابه..فقط میگه میترسم وقتی میپرسم از چی؟میگه نمیدونم..اززمانی که به این ترس دچارشده اصلا ازمن و باباش جدانمیشه..توروخدابگیدچکارکنم.

          1. سلام این یک نوع اختلال خواب می باشد جای هیچ نگرانی نیست با مراجعه به روانپزشک درمان می شود.

      2. سلام من دیشب با داد از خواب بلند شدم و خیلی ترسیده بودم وبه یاد دارم خواب بدی دیده بودم اما درست یادم نمیاد و دیشب قبل خواب دچار عصبانیت و استرس بودم میخواستم بدونم که ایا مبتلا به بیماری هستم یا فقط کابوس شبانه بوده؟

        1. سلام اگر تکرار شد نوعی اختلال خواب است که باید درمان شود.

  11. سلام من اکثر شب ها وقتی تو اتاق خودم میخوابم بختک میفته روم و با صدای وحشتناکی مثل جیغ یا فشار هوا تو گوشم نزدیکه دیوانه بشم دیشب هم احساس کردم بدنم آتیش گرفته نزدیک بخاری خوابیدم خیلی وقت ها هم با فریاد داد میزنم و میرم تو پذیرایی واقعا دیگه خسته شدم ازین وضعیت و خجالت میکشم لطفاً کمکم کنید

    1. سلام این یکنوع اختلال خواب است که با مراجعه به روان پزشک مشکل رفع می شود.

  12. سلام..مادر من نزدیک به 103,سال سن داره .سه ماهه که قادر به راه رفتن نیست..روزها می خوابه و شبها با فریاد و وای وای کردن چند بار بیدار میشه ..لطفا بگید چکار میتونم براش بکنم..ممنونم

    1. سلام مادر نیاز به معاینه دقیق توسط نرولوژیست و آزمایشات دارد.

  13. سلام آقای دکتر. من یک دختر ۸ ساله دارم که از کودکی اختلال خواب داشته اما الان از دو ماه پیش مشکل وحشت شبانه هم پیدا کرده. شبی که در ابتدای خوابش با اضطراب و وحشت شدید از خواب بیدار شد و جیغ میزد و ضربان قلبش خیلی بالا رفت و به هیچ عنوان آروم نمیشد. از اون شب دیگه میترسه بخوابه. دو هفته بعد به مرور زمان بهتر شد ولی دوباره بعد از دو ماه میترسه شبها بخوابه. و گاهی شبها تا صبح بیداره و ساعت به ساعت منو بیدار میکنه و مدرسه هم نمیتونه بره. لطفا منو راهنمایی کنید. متشکرم

    1. سلام دختر شما متاسفانه مبتلا به اختلال خواب و وحشت شبانه و اضطراب جدایی می باشد خوشبخاته همه این موارد قابل درمان هستند با روانپزشک مشاوره فرمایید.

  14. سلام، همسرم خیلی خواب ترسناک میبینه اگه بیدارش نکنیم شبیه آدمایی که تشنج میکنن میشه اول جیغ میزنه دستاش قفل میشه بدنش میلرزه از دهنش کف میاد حتی خودشو کثیف میکنه چند بار هم اینجوری شده پیش دکتر رفتیم هر آزمایشی که بگین انجام دادیم نوار مغز، نوار قلب ،….دکتر میگه تشنج نیست هیچ مشکلی هم نداره چیکار کنیم خواهش میکنم جواب بدین میترسم اتفاقی بیافته براش
    اگه میشه یه دکتر خوب تو تبریز که میتونه مشکل ما رو حل کنه برام معرفی کنید ممنون میشم

    1. با سلام اصلا نگران نباشید به فوق تخصص خواب مراجعه نمایید.

  15. سلام
    خواهر من 11 سالشه
    شب‌ها نمیتونه بخوابه و گریه میکنه
    وقتی راجبش ازش سوال میکنم بهم میگه خوابش نمیاد و میترسه بخوابه
    تقریبا از پارسال اینطوریه
    باید چیکار کنم؟

    1. سلام این نشانه اختلال خواب احتمالا کابوس شبانه بوده و لازمه از روانپزشک مشاوره بگیرید.

  16. سلام همسرم شبها که زودتر از من می‌خوابه
    و من میخوام
    وارد اتاق شم با ترس شدید که با بند شدن زبون ولرزش
    پنج ثانیه ای از خواب بیدار میشه
    البته استرسی هم هست راه درمانش چیه به چه پزشکی باید مراجعه کنیم
    لطفت راهنماییم کنین….

      1. سلام من خانم ۳۷سالمه دیشب ساعت ۲/۵از خواب پریدم احساس میکردم دارم میمیرم و کمی نفسم نمیاد،بعد محکم دستم را گاز گرفتم ،نمیدونم چرا و بعد ضربان قلبم بالا رفت و دچار لرز در پاها و سپس در کل بدنم شدم و همزمان هم نیاز به دسشویی داشتم برای دفع،سه بار در بیس دقیقه به دسشویی رفتم و پس از اجابت مزاج،حالم کمی بهتر شد،البته،امسال این چندمین باره که اینطوری شدم ،خواهش میکنم بگید من چه بیماری دارم و منو راهنمایی کنید ممنونم

        1. سلام این حالت شما نوعی اختلال خواب هست لازمه با روانپزشک مشاوره نمایید.

  17. سلام برادر من ۲۱ سالشه با جیغ و داد از خواب بیدار میشه حرکت میکنه بلند میشه حس میکنه ی چیزی یا ی موجودی تو بستر خوابش هست همیشه هموقتی یهو از خواب میپره اطرافشو چک میکنه و فلش گوشیشو روشن میکنه فکر میکنه ی چیزی نزدیکشه و وقتی هم بیدار میشه یادش نمیاد چرا بیدار شده و چندین بار هم میگفت تو خواب ی عنکبوت بزرگ دیدم بعضی وقتا هم با جیغ و داد از طبفه بالا میاد پایین میترسه هعی اسم مامانو صدا میزنه واقعا نگرانشم چیکار کنیم به کدوم متخصص مراجعه کنیم؟

    1. سلام این نوعی اختلال خواب هست به روانپزشک مراجعه نمایید.

  18. سلام پسری دارم ۱۵ ساله .شبها یا نزدیک صبح از خواب پا میشه انگار ترسیده دوروبرشو نگا میکنه ودستاشو میماله بهم اب دهنشو تند تند قورت میده وفرداش هم هیچی یادش نمیاد .اون لحظه که صداش میکنم دیر جواب میده و حرفای نامفهوم میزنه .اینم بگم که تو بچگیش تشنج در خواب داشته

    1. سلام حتما پلی سومنوگرافی یا خوابواره در بیمارستان مغز و اعصاب انجام بدین جهت رد اختلالات خواب و تشنج

  19. سلام . من به کرونا مبتلا شدم . ابتدا سردرد و آب ریزش داشتم بعدش دچار معده درد شدم و بی اشتهایی . اندوسکوپی دادم گفتن ورم معده داری که ریشه آن استرس است . بعد از مدتی دچار لرزش بدن شدم . به روانپزشک مراجعه کردم گفتند که دچار افسردگی شده اید سرترالین و بوسپیرون تجویز کردن . اکنون یک ماه از شروع کرونا میگذره و یک هفته هست که دارو ها رو دارم مصرف میکنم ولی تغییر خاصی درونم ایجاد نشده . هر شب پنچ شش بار با وحشت از خواب بلند میشم و قلبم تند تند میزنه . آیا دلیلش مصرف این داروهاست یا باید بیشتر صبر کنم تا داروها در آینده اثر خودش را بزاره

    1. سلام جهت خواب بهتر از قرص زولپیدم یا الپرازولام هم استفاده کنید سرترالین ۳هفته به بعد اثر خود را در بهبود حالتان نشان میدهد

  20. سلام خوب هستید آقای دکتر من 15 سالم هست و ماهی یکبار از خواب بیدار میشم و یه خواب های غیر منطقی میبینم و شروع میکنم به گفتن می ترسمو و عرق سرد میکنم و ناخودآگاه بلند میشم از خواب و سراغ یکی از اعضای خوانواده میرم و بیدارشون میکنم و دست خودم نیست که میرم بیدارشون میکنم میشه لطفا بگید راه درمانش چیه
    با تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مشاوره آنلاین پزشکی در هر ساعت از شبانه روز