دوران کودکی

کودکان نوپا با اشکال و اندازه های مختلفی به دنیا می آیند، اما به طور معمول رشد کودکان نو پا در 2-3 سال ویژگی های مشترکی دارد. یکی از مهمترین ویژگی دوران کودکی رشد عاطفی کودکان است. کودکان احساسات زیادی را پشت سرمی گذارند و درعین حال احساسات دیگران را تقلید می کنند. کودکان در حدود دو سالگی ممکن است بتوانند از جملات 2-3 کلمه ای استفاده کند. او بسیاری از کلمات را یاد می گیرد و استفاده خواهد کرد . در سه سالگی، فرزند شما قادر خواهد بود از جملات 3-5 کلمه یا حتی بیشتر استفاده کند و ممکن است بتواند مکالمه کوتاهی با شما داشته باشد.

در دوران کودکی کودک شما یاد می گیرد که چگونه در مورد اتفاقاتی که در طول روز رخ داده صحبت کند و حتی ممکن است بتواند بر اساس تجربیات خود یک داستان ساده ساخته شده را بازگو کند، اما احتمالاً داستان های کودکانه او در این سن بسیار کوتاه خواهند بود.

فکر کردن کودکان

فرزند شما شروع به درک مفاهیمی مانند زمان و مکان می کند. او همچنین بر اساس کارهایی که انجام می دهد، اشیاء را بر اساس شکل ها و رنگ ها مرتب سازی کرده و قسمت های مختلف بدن خودش را شناسایی می کند. علاوه بر آن فرزند شما در دوران کودکی خود با امتحان کردن امور، مشکلات را حل می کند.

هم اکنون با مشاوران پزشکت مشاوره آنلاین بگیرید

بازی و یادگیری

دوران کودکی | پزشکت

نوع بازی که کودکان در دوران کودکی یاد می گیرند بسیار مهم است. کودک از بازی کردن با دیگران، لباس های مجلسی، نقاشی با انگشتان یا برس زدن موهای خود لذت می برد. گفتن داستان، آواز و کتاب خواندن نیز از موارد جالب برای فرزند شما در این سن است.

مهارت های روزمره کودکی

کودکان دوست دارند کارهای بیشتری را برای خودشان انجام بدهد. به عنوان مثال، فرزند شما احتمالاً می تواند دست های خودش را بشوید، خودش را در حمام شستشو دهد، خودش غذا بخورد و لباس بپوشد. او همچنان در حال

است و نیاز به کمک دارد. شما می توانید با اجازه دادن به او برای انجام کارهای کوچک مثل جارو کشیدن و حتی کمک کردن در کارهای منزل، اعتماد به نفس کودک خود را بالا ببرید. وقتی کودک خودتان را در این کارها تشویق کنید او احساس افتخار می کند. کودک نو پا شما حتی ممکن است برای شروع آموزش توالت رفتن آماده باشد.

خدمات بالینی و آزمایشی در منزل

برخی از نشانه هایی که نشان می دهد کودک برای آموزش توالت آمادگی دارد، عبارتند از:

  • اکثر کارها را بدون کمک شما انجام می دهد.
  • دوست دارد که توالت رفتن دیگران را تماشا کند.
  • کثیف شدن پوشک خود را به شما اطلاع می دهد.
  • دستورالعمل های کوچک را می تواند اجرایی کند.

برای آموزش توالت رفتن کودکان بهتر است منتظر بمانید تا او آمادگی لازم را به دست آورد و او را تحت فشار قرار ندهید. رفتن به توالت یکی از سخت ترین کارهایی است که کودک شما می تواند بیاموزد زیرا نیاز به مهارت های زیادی دارد. اگر آموزش توالت رفتن را خیلی زود شروع کنید، ممکن است او به درستی این کار را یاد نگیرد.

علائم رشد کودک در 3 سالگی (36 ماهگی)

دوران کودکی | پزشکت

در این سن کودک می تواند موارد زیر را انجام دهد:

مهارت ارتباطی و زبانی در سه سالگی
  • بیشتر اوقات شرایط را درک می کند.
  • غالبا سوالاتی مانند “چرا؟” می پرسد.
  • کلمات مربوط به مکان (مانند در، روی و زیر) را می فهمد.
  • سه یا چند کلمه را با هم ترکیب می کند تا جملات کوتاه بسازد.
مهارت حرکتی و رشد جسمی در سه سالگی
  • لباس های خود را با کمی کمک می پوشد.
  • می تواند با هر دو پای خود به راحتی از پله ها بالا برود.
  • به مدت یک ثانیه روی یک پای خود میایستد و تعادل دارد.
رشد اجتماعی و عاطفی کودک در سه سالگی
  • یاد می گیرید خودش به توالت برود.
  • جنسیت خودش را تشخیص می دهد.
  • نوبت را هنگام بازی رعایت می کند.
  • می تواند دوست خودش را صدا بزند.
مهارت شناختی (تفکر و یادگیری) در سه سالگی

دوران کودکی | پزشکت

  • می تواند تا سه رقم را بشمارد.
  • تمرینات ساده ای را انجام می دهد.
  • می تواند داستانی را از یک کتاب بازگو کند.
  • نام و نام خانوادگی و سن خودش را می داند.
حرکت کردن

کودک نوپا می تواند فرار کند و احتمالاً کمتر میفتد. او از پله ها  بالا و پایین می رود، اما گاهی اوقات از برای حفظ تعادل از میله های اطراف پله ها استفاده می کند. او در پرتاب توپ، لگد زدن و گرفتن توپ مهارت پیدا می کند. وقتی احساس کند که والدین در کنار او هستند اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کند و در این شرایط دوست دارد تا چیزهای جدیدی را کشف کند.

کمک به رشد کودک نو پا در 2-3 سال

دوران کودکی | پزشکت

با برخی کارهای ساده می توانید به رشد کودکان خود در این سن کمک کنید، از جمله:

  • برای کودک نوپا خود کتاب بخوانید. با خواندن کتاب، گفتن داستان، خواندن آهنگ و خواندن قافیه های کودکانه می توانید صحبت و تخیل کودک خود را تقویت کنید.
  • مهارت های روزمره مانند استفاده از قاشق و پوشیدن کفش را تشویق کنید. این مهارت ها شامل هر دو حرکات عضلانی کوچک و بزرگ و همچنین توانایی کودک نوپا در فکر کردن در مورد کاری است که او انجام می دهد. هنگامی که کودک مهارت های جدیدی را یاد می گیرد، با تشویق و توجه مثبت، دستاوردهای او را جشن  بگیرید. همچنین او را تشویق کنید که برخی کارهای سخت را یاد بگیرد.
  • برخی از کارهای آشپزی ها را با کمک کودک خود انجام دهید. این کار به کودک کمک می کند تا به غذای سالم علاقه مند شود و برخی از کلمات جدید را یاد بگیرد و با مفاهیم ریاضی مانند “نصف” ، “1 قاشق چای خوری” یا “30 دقیقه” آشنا شود.
  • به فرزند خود فرصتی دهید که با دیگران بازی کند. بازی کردن راهی عالی برای دوست داشتن و یادگیری نحوه کنار آمدن با دیگران است. اما از آنجایی که آن ها فکر می کنند همه چیز متعلق به آن هاست انتظار نداشته باشید در بازی با کودکان دیگر نوبت را رعایت کند.
  • با کودک نوپا صحبت کنید. نامگذاری و صحبت کردن در مورد اجزای بدن، اسباب بازی ها و وسایل خانگی مانند قاشق یا صندلی به پیشرفت مهارت های زبانی کودک کمک می کند. در این سن، شما می توانید به فرزند خود بیاموزید که “صندلی” می تواند یک “صندلی بزرگ” ، “صندلی قرمز” یا حتی “صندلی قرمز بزرگ” باشد.

روابط والدین با کودکان نوپا

  • روابط گرم، پایدار و پاسخگو برای رشد و رفاه کودکان اساسی است.
  • روابط با کودکان با ایجاد استقلال، زبان و احساسات آن ها تغییر می کند.
  • روابط گرم و پاسخگو والدین با کودکان برای رشد و رفاه آن ها بسیار مهم است.
  • روابط خود را با گوش دادن و صحبت کردن با کودکان، تشویق کودکان به انجام کارهای روزمره و توجه مثبت تقویت کنید.

برقراری روابط درست با کودکان باعث ایجاد احساس امنیت در آن ها می شود. این ایجاد حس امنیت به کودک اجازه می دهد دنیای اطراف خودش را کشف کند و بهتر یاد بگیرد. همچنین کودک می آموزد تا چگونه فکر کند، درک کند، ارتباط برقرار کند، رفتار کند، احساسات خودش را نشان دهد و مهارت های اجتماعی را توسعه دهد.

نقش والدین در تربیت کودک نو پا

دوران کودکی | پزشکت

کودکان در دوران کودکی خود به سرعت رشد می کنند. با رشد کودک نوپا، احتمالاً رابطه خودش را با اطرافیان تغییر می کند. او می خواهد مستقل باشد، دوست دارد خودش غذا بخورد و حتی لباس هایش را به تنهایی بپوشد. اما با این حال این امکان وجود دارد از  جدا شدن والدین خودش ترس داشته باشد و دوست ندارد که والدین او را ترک کنند.

توانایی کودک نوپا در استفاده و درک زبان خیلی سریع رشد پیدا می کند. بر همین اساس شما می توانید  فعالیت ها و بازی های زیادی را با کودک خود به اشتراک بگذارید و روی مهارت های اجتماعی کودک کار کنید. به عنوان مثال، می توانید با کودک خود  توپ بازی کنید و به او بگویید “به توپ لگد بزند” یا “نوبت من است که بازی کنم”.

همچنین احساسات فرزند شما در دوران کودکی در حال رشد هستند اما قادر به کنترل آن ها یا یافتن کلماتی برای بروز آنها نیست و حتی ممکن است برای بروز احساسات خود و جلب توجه شما اشیاء اطراف خودش را پرتاب کند. بر همین اساس شما می توانید با پاسخ مناسب و به موقع به نیاز های کودک خود جلو اتفاقات و رفتارهای اشتباه کودک خود را بگیرید.

ایجاد یک رابطه قوی با کودک نو پا

دوران کودکی | پزشکت

با ایجاد یک رابطه قوی با کودک خود می توانید به او کمک کنید که بیشتر از دوران کودکی خود لذت ببرد. کودکان در هر سنی به والدین و مراقبان گرم و پاسخگو نیاز دارند، که به آن ها توجه کرده تا بتوانند در کنار آن ها احساس امنیت کنند.

چند راهکار برای برقراری رابطه درست با کودکان، عبارتند از:

  • به کودک نو پا خود توجه زیادی داشته باشید.
  • با اجازه دادن به او در تصمیم گیری، از استقلال در حال رشد کودک خود حمایت کنید.
  • علاوه بر آن غذا خوردن در کنار خانواده برای کودک می تواند روابط خانوادگی و احساس تعلق داشتن را تقویت کند.
  • وقتی قصد دارید اوقات تفریحی را در کنار کودک تان سپری کنید، به خلق و خوی او توجه و نقاط مثبت و منفی او را شناسایی کنید.
  • اگر فرزندتان با جدا شدن از شما مشکل دارد، در مواقعی که می خواهید او را تنها بگذارید برای او توضیح بدهید که برای چه چیزی او را تنها می گذارید و چه زمانی برمی گردید.
  • اگر کودک نوپا شما ناامید یا ناراحت شد، به او کمک کنید تا در مورد احساسات خود واژه هایی را پیدا کند و او را نیز آرام کنید. درک احساسات بخش مهمی از فرزند پروری است، که در برقراری روابط با دیگران در زمان حال و آینده بسیار مهم است.
  • برای به اشتراک گذاشتن فعالیت های سرگرم کننده وقت بگذارید و با او بازی کنید. به عنوان مثال، کودکان نوپا عاشق لباس پوشیدن، بازی با جعبه های بزرگ مقوایی خالی و دویدن در باغ یا پارک هستند. بهترین کار این است که فقط فرزندتان را در بازی های کودکانه اش همراهی کنید.
از خودتان هم مراقبت کنید.

برخی از والدین با تمرکز بیش از حد بر روی کودکان، از سلامت خودشان غافل می شوند. شما بعضی اوقات ممکن است احساس ناامیدی یا ناراحتی کنید. در شرایطی که احساس افسردگی و خستگی بیش از حد می کنید بهتر است نگهداری از فرزند را برای یک مدت کوتاه به دیگران واگذار کرده و استراحت کنید.

شما همچنین می توانید به اتاق دیگری بروید و نفس عمیقی بکشید یا با یکی از اعضای خانواده یا دوست خود تماس بگیرید و با او صحبت کنید و یا از یک مشاور، کمک بگیرید. هرگز یک کودک نو پا را بیش از حد تکان ندهید. این می تواند باعث خونریزی در مغز و احتمالاً آسیب دائمی مغز شود. اگر شما یا شریک زندگی تان علائم افسردگی پس از زایمان را تجربه می کنید سریعا باید برای درمان خود اقدام کنید. در طول روز حتی برای چند دقیقه هم که شده وقت خودتان را صرف کارهای کنید که از انجام دادن آن ها لذت می برید.

مراجعه به پزشک در سه سالگی

در صورت مشاهده علائم تاخیری در رشد در سه سالگی به پزشک مراجعه کنید:

  • نمی تواند نقاشی بکشد.
  • احساساتش را نشان نمی دهد.
  • در دیدن یا شنیدن چیزها مشکل دارد.
  • ترس و اضطراب شدید از جدایی دارد.
  • از دستورالعمل های ساده پیروی نمی کند.
  • صحبت نمی کند، یا نمی تواند جملات را کاملا بیان کند.
  • نمی تواند حتی با کمک از میله های اطراف پله، از پله ها پایین و بالا برود.

همچنین اگر تاکنون متوجه شده اید که فرزند شما مهارت های خودش را از دست داده است یا در یک طرف بدن ضعفی را نشان می دهد، به پزشک بگویید.

منابع:

https://raisingchildren.net.au/toddlers/connecting-communicating/connecting/connecting-with-your-toddler

https://kidshealth.org/en/parents/development-sheets.html?WT.ac=p-ra

https://raisingchildren.net.au/toddlers/development/development-tracker-1-3-years/2-3-years