سیستم ایمنی بدن برای مقابله با سموم، باکتری ها، ویروس ها و سایر مواد خارجی که نباید وجود داشته باشند، با بیماری ها مبارزه و آنتی بادی هایی تولید می کند تا از شر این باکتری ها خلاص شود. هنگامی که شما آلرژی دارید، این آنتی بادی ها به مواد بی ضرر و محرک ها حمله می کنند که می تواند منجر به علائم رایجی مانند آبریزش چشم ، عطسه و خارش گلو شود.
در واقع خارش گلو می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف آلرژیک باشد. چکه از بینی که با رینیت آلرژیک (تب یونجه) همراه است، ممکن است یک علت باشد، مانند آلرژی غذایی یا سندرم آلرژی دهانی (OAS) یک واکنش آلرژیک که فقط گلو، لب ها و دهان را تحت تاثیر قرار می دهد.
در برخی موارد، خارش گلو ممکن است به آنافیلاکسی یک واکنش خطرناک برای کل بدن اشاره کند (مشکلات تنفسی، سرگیجه، حالت تهوع و کهیر از دیگر علائم آن هستند). این مقاله از پزشکت به علل و علائم خارش گلو به دلیل آلرژی می پردازد. همچنین نکاتی در مورد چگونگی خلاص شدن از خارش گلو را ارائه می دهد.
علل آلرژی خارش گلو چیست؟
علائم آلرژی، از جمله خارش گلو، زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن آنتی‌بادی‌هایی را برای مبارزه با مواد بی‌ضرری که فکر می‌کند برای بدن مفید نیست، تولید می‌کند. بسیاری از واکنش های آلرژیک رایج با آنتی بادی ایمونوگلوبولین E (IgE) مرتبط هستند.
واکنش های آلرژیک باعث افزایش تولید مخاط در مجاری بینی و سینوس ها می شود. این می تواند منجر به چکه پس از بینی شود، مخاطی که به پشت گلو تخلیه می شود. التهاب ناشی از واکنش آنتی بادی IgE نیز می تواند باعث ایجاد احساس “خارش” در گلو شود.
آلرژی همچنین ممکن است ناشی از مواد موجود در محیط ، انواع خاصی از مواد غذایی یا مواد تشکیل دهنده غذا، موادی مانند لاتکس، داروها و نیش حشرات باشد. برخی از شایع ترین آلرژن ها، عبارتند از:
- شیر
- غبار
- گندم
- تخم مرغ
- بادام زمینی
- آجیل درختی
- ماهی و صدف
- محصولات سویا
- هاگ های کپک
- شوره سگ یا گربه
- گرده (درختان، علف‌ها و علف‌های هرز)
خارش گلو ناشی از آلرژی
درک علائم رایج آلرژی می تواند به شما در کشف علت علائم و یافتن درمان مناسب کمک کند. هنگامی که خارش گلو با یکی از موارد زیر همراه باشد، ممکن است نشانه ای از این باشد که خارش ناشی از آلرژی است:
خارش گلو و آبریزش بینی
آبریزش، گرفتگی بینی و خارش گلو از علائم شایع رینیت هستند. رگ های خونی هنگام تولید هیستامین برای مبارزه با آلرژن متورم می شوند که منجر به احتقان بینی و افزایش مخاط و در نهایت آبریزش بینی می شود.
خارش گلو و عطسه
عطسه با خارش بینی نیز رایج است، زیرا آلرژن ها بدن را تحریک می کنند. سیستم ایمنی مغز را از ماده ای که نباید در آن وجود داشته باشد (مانند گرده یا شوره) مطلع می کند که عطسه را تحریک می کند تا آن را بیرون بیاورد.
خارش گلو و آبریزش چشم
همراه با گلو، چشمان شما نیز ممکن است خارش یا آبریزش داشته باشد. باز هم، یک واکنش آلرژیک می‌تواند باعث شود که چشم‌ها و همچنین بینی و گلو، هیستامین آزاد کنند، اگر آلرژن روی آنها تأثیر بگذارد. این می تواند منجر به قرمزی، خارش و یا آبریزش چشم شود.
آلرژی ناشی از آلاینده ها
آلرژی خارش گلو نیز می تواند ناشی از آلاینده های استنشاقی باشد. این آلاینده ها را می توان هم در فضای داخل و هم در فضای باز پیدا کرد. برخی از آلاینده های رایج هوا، عبارتند از:
- گازها
- عطرها
- دود چوب
- ذرات غبار
- دود تنباکو
- آفت کش ها
- محصولات بهداشتی
- محصولات پاک کننده
علائم آلرژی خارش گلو
علائم آلرژی خارش گلو معمولاً همزمان با سایر علائم آلرژی رخ می دهد. این علائم معمولاً، عبارتند از:
- سرفه
- عطسه
- سردرد
- خستگی
- تنگی نفس
- آبریزش بینی
- تراکم، شلوغی
- خارش چشم، بینی و دهان
- خس خس (صدای سوت هنگام بازدم)
- حالت تهوع یا استفراغ (همراه با آلرژی غذایی)
علائم خارش گلو ناشی از آلرژی نسبت به سایر بیماری هایی که گلو را تحت تاثیر قرار می دهد متفاوت است.
آنافیلاکسی چیست؟
واکنش های آلرژیک گاهی اوقات می توانند خطرناک باشند. این وضعیت که آنافیلاکسی نامیده می شود، نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد و علائم آن، عبارتند از:
- گیجی
- پوست لطیف
- غش یا سبکی سر
- ضربان قلب سریع
- تنفس سریع و کم عمق
- از دست دادن هوشیاری
درمان آلرژی خارش گلو
برخی از آلرژی ها سیستم ایمنی بدن را هدف قرار می دهند، مانند آنتی هیستامین ها، در حالی که برخی دیگر هدفشان از بین بردن ناراحتی در گلو است. برای درک چگونگی جلوگیری از آزار دادن خارش گلو، دانستن علت اصلی مفید است. اگر فکر می کنید ممکن است آلرژی علت این امر باشد، چند راهکار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از خارش گلو امتحان کنید:
- هوا را تمیز نگه دارید. مطمئن شوید که کیفیت هوای داخل خانه شما خوب است. استفاده از تهویه مطبوع داخل با فیلترهای با راندمان بالا می تواند به حذف هرگونه آلرژن از هوا کمک کند.
- بشویید و تمیز کنید. هنگامی که از بیرون می آیید لباس های بیرون را بشویید، کف خانه را را با جاروبرقی که دارای فیلتر HEPA است تمیز و سطوح را پاک کنید تا آلرژن های احتمالی را از این طریق از بین ببرید.
- از قرار گرفتن در معرض محرک ها پرهیز کنید. تعداد گرده ها را بررسی کنید و در صورت بالا بودن آنها را در داخل نگه دارید. سعی کنید از مناطق دارای دود یا حیواناتی که شوره آنها ممکن است باعث آلرژی شما شود دوری کنید.
درمان‌های خانگی برای خارش گلو
علاوه بر این راهکارها، درمان‌های خانگی زیادی برای خارش گلو وجود دارد که ممکن است به تسکین هر گونه خراش کمک کند و باعث شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید، از جمله:
- آب نبات سفت. مکیدن آب نبات سفت می تواند با افزایش تولید بزاق و پوشاندن سطح گلو به تسکین علائم آلرژی خارش گلو کمک کند.
- غرغره آب نمک. نصف قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و غرغره کنید (آن را قورت ندهید). این کار را هر یک ساعت تا زمانی که علائم ادامه دارند انجام دهید.
- عسل. یک قاشق عسل می تواند گلو را بپوشاند و به طور موقت خارش را تسکین دهد. اگر نمی خواهید آن را به صورت ساده بخورید، چند قاشق چایخوری عسل را در چای مورد علاقه خود حل کنید.
- مرطوب کننده ها و تصفیه کننده های هوا. هوایی که تنفس می کنید می تواند به تسکین آلرژی های خارش گلو کمک کند. مرطوب کننده ها رطوبت را به هوا اضافه و تصفیه کننده ها به حذف آلرژن های احتمالی موجود در هوا کمک می کنند.
- پاستیل یا قطره سرفه. پاستیل گلو و قطره سرفه به آرامی در دهان حل می شود تا به تسکین علائم آلرژی خارش گلو کمک کند. اینها گاهی اوقات حاوی موادی مانند منتول یا بنزوکائین هستند که به طور موقت تحریک و درد گلو را کاهش می دهند.
- مایعات. اگر به خوبی هیدراته نباشید، بزاق کافی تولید نمی کنید. در حالی که عدم تولید بزاق کافی می تواند علائم آلرژی خارش گلو را بدتر کند. با رنگ ادرار خود متوجه خواهید شد که آیا آب بدنتان را تامین می کنید یا خیر. رنگ زرد کمرنگ را هدف بگیرید. آب تنها گزینه برای هیدراته شدن نیست، چای داغ یا سوپ های حاوی آبگوشت می توانند مصرف مایعات شما را افزایش دهند و در عین حال به تسکین گلو کمک کنند.
دارو
انواع مختلفی از داروهای بدون نسخه (OTC) وجود دارد که می توانند به تسکین آلرژی خارش گلو کمک کنند، از جمله:
آنتی هیستامین ها. این داروها از عملکرد هیستامین ها ( مواد شیمیایی موجود در سیستم ایمنی بدن که علائم شما را ایجاد می کنند) جلوگیری می کنند. برخی از آنتی هیستامین ها مانند بنادریل، کلاریتین، زیرتک یا آلگرا بدون نسخه و با نسخه پزشک در دسترس هستند.
محصولات ZYRTEC. این محصولات حاوی آنتی هیستامین ستیریزین هستند که می توانید آن را به صورت خوراکی مصرف کنید. برخی از این محصولات، عبارتند از:
- ژل های مایع ZYRTEC . مناسب برای بزرگسالان و کودکان 6 سال و بالاتر
- قرص ZYRTEC . علائم را در داخل و خارج از خانه به مدت 24 ساعت تسکین می دهد.
- قرص‌های ZYRTEC-D . تمام داروهای ضد آلرژی ZYRTEC، همراه با یک ضداحتقان قوی
سندرم آلرژی دهان چیست؟
سندرم آلرژی دهانی که به آن سندرم آلرژی غذایی گرده (PFAS) نیز گفته می شود، زمانی رخ می دهد که فرد به پروتئین هایی که در انواع خاصی از گرده ها، همراه با سبزیجات و میوه های خام و برخی از انواع آجیل های درختی وجود دارد، حساسیت داشته باشد.
خارش گلو یکی از علائم اصلی این عارضه همراه با تورم در زبان، لب ها، گلو و دهان است. این علائم پس از خوردن غذای حساسیت زا ظاهر می شوند. اگر آلرژی فصلی دارید و بعد از خوردن این نوع غذاها این علائم را تجربه می کنید، ممکن است PFAS داشته باشید.
سوالات متداول
چگونه می توانم تفاوت بین آلرژی خارش گلو و کووید را تشخیص دهم؟ خارش گلو می تواند نشانه آلرژی یا سایر بیماری های زمینه ای از جمله کووید باشد. اگر مطمئن نیستید که آلرژی یا بیماری دارید، آنتی هیستامین مصرف کنید. چنانچه خارش گلو به دلیل آلرژی باشد، علائم باید در عرض نیم ساعت پس از مصرف بندریل برطرف شود. اگر آنتی هیستامین ظرف چند ساعت پس از مصرف خارش گلو را برطرف نکرد، خارش گلوی شما به دلیل آلرژی نیست.
چه دمنوش های گیاهی برای خارش گلو مفید هستند؟ دمنوش های گیاهی از هر نوعی می تواند به تسکین خارش گلو و رفع علائم کمک کند.
خارش گلو چقدر طول می کشد تا برطرف شود؟ بستگی به علت اصلی خارش گلو دارد. به طور کلی، می توانید انتظار داشته باشید که گلودرد ناشی از عفونت ویروسی تا 10روز ادامه داشته باشد. خارش گلو ناشی از آلرژی، بسته به هر نوع درمان و نوع آلرژن، ممکن است مدت بیشتری طول بکشد.
برای درمان آلرژی خارش گلو در شب چه باید کرد؟ بنادریل (دیفن هیدرامین) یک آنتی هیستامین کوتاه اثر است که باعث خواب آلودگی می شود. این باعث می شود که گزینه خوبی برای درمان آلرژی های خارش گلو در شب باشد.
سخن آخر
در حالی که آلرژی های خارش گلو علائم آزاردهنده ای ایجاد می کند، فعال بودن می تواند در رفع این علائم موثر باشد. برای تست آلرژی به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که محرک(های) خود را شناسایی کردید، می توانید اقداماتی را برای جلوگیری از تماس انجام دهید.
در مورد گزینه های درمانی دیگر نیز با پزشک مشورت کنید. در برخی موارد، واکسن های آلرژی می تواند به بدن کمک کند تا به آلرژن عادت کرده و علائم را کاهش دهند.
