برچسب: سلنیوم

رژیم غذایی برای کاهش اضطراب

پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی سرشار از سبزیجات، میوه ها و سایر غذاهای مفید ممکن است به برخی افراد کمک کند علائم اضطراب خود را مدیریت کنند. اضطراب یک وضعیت گسترده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد. علائم ‌‌‌‌‌‌‌‌اضطراب در افراد مختلف، متفاوت است […]

11 ماده مغذی و مقوی روی زمین

11 ماده مغذی و مقوی روی زمین وجود دارند که با مصرف آنها می توانید ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود را …

رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید

رعایت رژیم غذایی برای کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئید می تواند از بروز عوارض احتمالی در مبتلایان به کم کاری تیروئید …

 علائم کمبود سلنیوم در بدن چیست؟

کمبود سلنیوم در بدن ، می تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند. سلنیوم نقش مهمی در سیستم های غدد درون ریز، ایمنی و قلب و عروق …