آسم و کمردرد

آسم و کمردرد می توانند با هم رخ دهند و ارتباط داشته باشند. زیرا همان ماهیچه هایی که به تنفس شما کمک می کنند به حمایت و …
چگونه تنفستان را بهبود ببخشید؟

چگونه تنفستان را بهبود ببخشید؟ با استفاده از راهکارهای افزایش ظرفیت ریه می توان در بحران شیوع کرونا از سیستم تنفسی خوتان مراقبت کنید. ریه ها بخشی از سیستم تنفسی هستند که به تنفس کمک می کنند. در هنگام تنفس، دی اکسید کربن بازدم و اکسیژن در جریان خون استشمام می شود. از این رو، […]