تاثیر استرس بر بیماری های جسمی

استرس یک پاسخ جسمی و روانی طبیعی بدن به اتفاق های زندگی روزمره فرد می باشد. اما افزایش بیش از حد استرس می تواند اثرات منفی و جدی روی جسم داشته باشد. با آگاهی نسبت به تاثیر استرس بر بیماری های جسمی و شناخت این اثرات منفی سعی کنید تا جایی که امکان دارد، در […]