از شایع ترین عوارض سرماخوردگی می توان به عفونت حاد گوش، سینوزیت، حمله حاد آسم اشاره کرد. سرماخوردگی معمولا بدون درمان یا مراجعه به پزشک از بین می رود. با این حال، گاهی اوقات سرماخوردگی می تواند به یک عارضه سلامتی مانند برونشیت یا گلودرد استرپتوکوکی تبدیل شود. کودکان خردسال، بزرگسالان مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند به احتمال زیاد دچار عوارض شایع ناشی از سرماخوردگی می شوند. آنها باید علائم سرماخوردگی خود را به دقت بررسی کنند و در اولین نشانه عارضه با پزشک خود تماس بگیرند. اگر علائم سرماخوردگی بیش از 10 روز طول بکشد یا اگر همچنان بدتر شود، ممکن است یک مشکل ثانویه داشته باشید. در این موارد باید با پزشک خود مشورت کنید. بر همین اساس ما سعی کرده ایم در این مقاله شایع ترین عوارض سرماخوردگی را مورد بررسی قرار دهیم. آنها عبارتند از:
عفونت حاد گوش (اوتیت میانی)، یکی از شایع ترین عوارض سرماخوردگی
سرماخوردگی می تواند باعث تجمع مایع و احتقان در پشت پرده گوش شود. هنگامی که باکتری یا ویروس سرماخوردگی به فضای معمولاً پر از هوا در پشت پرده گوش نفوذ می کند، نتیجه آن عفونت گوش است. این عفونت معمولا باعث گوش درد بسیار دردناک می شود.
عفونت گوش یکی از عوارض شایع سرماخوردگی در کودکان است. کودک بسیار خردسالی که نمی تواند احساسات خود را به زبان بیان کند، ممکن است گریه کند یا بد بخوابد. کودک مبتلا به عفونت گوش نیز ممکن است ترشحات بینی سبز یا زرد یا عود تب بعد از سرماخوردگی داشته باشد.
اغلب، عفونت های گوش ظرف یک تا دو هفته از بین می روند. گاهی اوقات، تنها چیزی که برای کاهش علائم لازم است درمان های خانگی زیر است:
- کمپرس گرم
- قطره گوش نسخه ای
- داروهای بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن
در برخی موارد، پزشکان ممکن است بخواهند آنتی بیوتیک تجویز کنند. در تعداد کمی از موارد، جراحی لوله گوش برای تخلیه مایعات گوش ممکن است ضروری باشد. اگر کودک شما علائم عفونت گوش را دارد با پزشک خود تماس بگیرید.
حمله آسم، یکی دیگر از شایع ترین عوارض سرماخوردگی
سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین محرک‌های حملات آسم به‌ویژه در کودکان خردسال است. علائم سرماخوردگی ممکن است در افراد مبتلا به آسم بیشتر طول بکشد. علائم آسم ، مانند خس خس سینه یا تنگی قفسه سینه نیز ممکن است در طول سرماخوردگی بدتر شود. اگر آسم دارید و سرما خورده اید مراحل زیر را امتحان کنید:
- تا حد امکان استراحت کنید و مایعات فراوان بنوشید.
- اگر علائم آسم شما بدتر شد، داروی خود را بر اساس آن تنظیم کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
- جریان هوای خود را با پیک فلومتر خود هر روز در زمان مشخصی کنترل کنید و داروهای آسم خود را بر اساس آن تنظیم کنید.
کلیدهای پیشگیری از حمله آسم ناشی از سرماخوردگی این است که بدانید چگونه آسم خود را در طول یک بیماری مدیریت کنید و زمانی که علائم تشدید می شوند به دنبال درمان باشید.
در صورت بروز علائم زیر بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت کنید:
- علائم ذات الریه دارید.
- گلوی شما به شدت درد می کند.
- تنفس شما به شدت سخت می شود.
سینوزیت، یکی دیگر از شایع ترین عوارض سرماخوردگی
سینوزیت عفونت سینوس ها و مجاری بینی است که می تواند با بروز علائم زیر همراه باشد:
- تب
- گلو درد
- درد صورت
- سرفه کردن
- سردردهای بد
- احساس پری در گوش
- از دست دادن چشایی و بویایی
گاهی اوقات، ممکن است باعث بوی بد دهان شود. سینوزیت زمانی ایجاد می شود که سرماخوردگی معمولی ادامه یابد و سینوس های شما را مسدود کند. سینوس های مسدود شده باکتری ها یا ویروس ها را در مخاط بینی به دام می اندازند. این باعث عفونت و التهاب سینوس می شود.
سینوزیت حاد می تواند تا دوازده هفته طول بکشد، اما معمولاً قابل درمان است. پزشک ممکن است مسکن‌های بدون نسخه، ضداحتقان‌ها و احتمالاً آنتی‌بیوتیک‌ها را پیشنهاد کند. استنشاق بخار نیز می تواند باعث تسکین شود. برای انجام این کار، آب جوش را در یک کاسه یا تابه بریزید، سپس با یک حوله روی سر خود خم شوید و بخار آن را استنشاق کنید. دوش آب گرم و اسپری های بینی نمکی نیز ممکن است کمک کننده باشد.
اگر علائم سینوزیت دارید یا اگر علائم سرماخوردگی شما بیش از 10 روز ادامه داشت، با پزشک خود تماس بگیرید. اگر سینوزیت درمان نشود، ممکن است عوارض جدی ایجاد شود، اگرچه این امر نادر است.
گلودرد استرپتوکوکی، یکی دیگر از شایع ترین عوارض سرماخوردگی
گاهی اوقات افراد مبتلا به سرماخوردگی ممکن است به گلودرد استرپتوکوکی نیز مبتلا شوند. گلودرد استرپتوکوکی در کودکان 5 تا 15 ساله بیشتر شایع است، اما بزرگسالان نیز ممکن است به استرپتوکوک مبتلا شوند.
گلودرد استرپتوکوکی توسط باکتری های استرپتوکوک ایجاد می شود. شما می توانید آن را از لمس یک فرد یا سطح آلوده، تنفس ذرات معلق در هوا که هنگام سرفه یا عطسه یک فرد منتشر می شود، یا به اشتراک گذاشتن وسایل با فرد مبتلا به آن مبتلا شوید.
علائم گلودرد استرپتوکوکی عبارتند از:
- تب
- راش
- سردرد
- فرسودگی
- درد گلو
- مشکل در بلع
- نقاط کوچک قرمز روی سقف دهان
- غدد لنفاوی حساس و متورم در گردن
- لوزه های متورم و قرمز (گاهی با لکه های سفید یا چرک)
- معده درد یا استفراغ (در کودکان خردسال شایع تر است)
گلودرد استرپتوکوکی معمولاً با ترکیبی از آنتی بیوتیک ها و داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن و ایبوپروفن درمان می شود. اکثر افراد در عرض 48 ساعت پس از شروع آنتی بیوتیک احساس بهتری پیدا می کنند. مهم است که کل دوره آنتی بیوتیک را مصرف کنید حتی اگر احساس بهتری دارید. قطع مصرف آنتی بیوتیک در اواسط دوره ممکن است منجر به عود علائم یا حتی عوارض جدی مانند بیماری کلیوی یا تب روماتیسمی شود.
برونشیت، یکی دیگر از شایع ترین عوارض سرماخوردگی
این عارضه تحریک غشاهای مخاطی برونش ها در ریه ها است. علائم برونشیت عبارتند از:
- لرز
- خستگی
- تب خفیف
- تنگی قفسه سینه
- سرفه (اغلب همراه با مخاط)
اغلب، درمان های ساده تنها چیزی است که برای درمان این عارضه لازم است. درمان آن می تواند شامل مراحل زیر باشد:
- استراحت مناسب داشته باشید
- به مقدار زیاد مایعات بنوشید.
- از یک مرطوب کننده استفاده کنید.
- از داروهای مسکن بدون نسخه استفاده کنید.
با این حال، در صورت داشتن سرفه هایی که موارد زیر را دارید، باید با پزشک خود تماس بگیرید:
- خواب شما را قطع می کند.
- بیش از سه هفته طول می کشد.
- همراه با خس خس سینه یا مشکل در تنفس است.
- همراه با تب بیشتر از 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد)
بیماری های جدی تری مانند ذات الریه می تواند از برونشیت مزمن درمان نشده ایجاد شود.
پنومونی
ذات الریه می تواند به ویژه برای افراد در گروه های پرخطر خطرناک و گاهی کشنده باشد. این گروه ها شامل کودکان خردسال، سالمندان و افرادی با شرایط موجود می باشد. بنابراین، افراد این گروه ها باید در اولین نشانه های علائم ذات الریه به پزشک خود مراجعه کنند. با ذات الریه، ریه ها ملتهب می شوند. این باعث علائمی مانند سرفه، تب و لرزش می شود. در صورت داشتن هر یک از علائم ذات الریه زیر فوراً به دنبال درمان پزشکی باشید:
- تنگی نفس
- لرز شدید یا عرق کردن
- دردهای شدید قفسه سینه
- درد شدید هنگام نفس عمیق کشیدن
- سرفه شدید همراه با مقادیر زیادی مخاط رنگی
- تب مداوم بیشتر از 102 درجه فارنهایت (38.9 درجه سانتیگراد)
پنومونی معمولاً به درمان با آنتی بیوتیک ها و درمان حمایتی بسیار پاسخ می دهد. با این حال، افراد سیگاری، افراد مسن و افرادی که مشکلات قلبی یا ریوی دارند، به ویژه در معرض عوارض ناشی از ذات الریه هستند. این گروه ها باید علائم سرماخوردگی خود را از نزدیک تحت نظر داشته باشند و در اولین نشانه ذات الریه به دنبال مراقبت های پزشکی باشند.
برونشیولیت
برونشیولیت یک بیماری التهابی برونشیول ها (کوچکترین راه های هوایی در ریه ها) است. این یک عفونت شایع و گاهی شدید است که معمولاً توسط ویروس سنسیشیال تنفسی (RSV) ایجاد می شود. برونشیولیت معمولاً کودکان کمتر از 2 سال را تحت تأثیر قرار می دهد. در چند روز اول علائم آن شبیه سرماخوردگی است و شامل آبریزش یا گرفتگی بینی و گاهی تب می شود. پس از آن، خس خس سینه، ضربان قلب سریع، یا تنفس دشوار ممکن است رخ دهد.
در نوزادان سالم، این وضعیت معمولاً نیازی به درمان ندارد و در عرض یک تا دو هفته از بین می‌رود. برونشیولیت ممکن است در نوزادان نارس یا مبتلایان به سایر شرایط پزشکی به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد. همه والدین در صورتی که فرزندشان هر یک از علائم زیر را داشت باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشند:
- خس خس با صدای بلند
- نیاز به نشستن برای نفس کشیدن
- پوست آبی به خصوص اطراف لب ها و ناخن ها
- مشکل در خوردن یا نوشیدن به دلیل تلاش برای تنفس
- تنفس بسیار سریع و کم عمق (بیش از 40 تنفس در دقیقه)
کروپ
کروپ عارضه ای است که بیشتر در کودکان خردسال دیده می شود. مشخصه آن سرفه شدیدی است که صدایی شبیه به پارس فوک دارد. علائم دیگر آن شامل تب و صدای خشن است. کروپ اغلب با مسکن‌های بدون نسخه قابل درمان است، اما اگر کودک شما علائم کروپ را نشان داد، همچنان باید با پزشک اطفال صحبت کنید. اگر کودک شما هر یک از علائم زیر را داشت، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- مشکل در بلع
- مشکل در تنفس
- آب دهان بیش از حد
- تحریک پذیری شدید
- پوست آبی یا خاکستری اطراف بینی، دهان یا ناخن ها
- هنگام استنشاق صداهای تنفسی بلند و با صدای بلند
- تب 103.5 درجه فارنهایت (39.7 درجه سانتیگراد) یا بالاتر
اختلال در خواب
خواب اغلب تحت تأثیر سرماخوردگی قرار می گیرد. علائمی مانند آبریزش بینی، احتقان بینی و سرفه می توانند تنفس را سخت کنند. این می تواند شما را از خواب کافی برای عملکرد صحیح در طول روز باز دارد.
تعدادی از داروهای سرماخوردگی بدون نسخه ممکن است به تسکین علائم کمک کنند. این همچنین می تواند به شما کمک کند تا استراحتی را که برای بهبودی کامل نیاز دارید به دست آورید. از پزشک خود برای انتخاب نوع مناسب برای نیازهای خود کمک بخواهید.
مشکلات جسمی
در صورت سرماخوردگی، فعالیت بدنی نیز می تواند دشوار باشد. ورزش شدید می تواند به ویژه چالش برانگیز باشد زیرا احتقان بینی تنفس را دشوار می کند. به ورزش های ملایم مانند پیاده روی پایبند باشید تا بتوانید بدون اعمال فشار بیش از حد فعال بمانید.
سخن اخر
به علائم سرماخوردگی خود بسیار توجه کنید، به خصوص اگر جزء گروه پرخطر هستید. اگر علائم شما بیش از حد معمول طول کشید یا اگر علائم جدید و غیرعادی تری داشتید با پزشک خود تماس بگیرید. تشخیص زودهنگام برای مدیریت عوارض احتمالی بسیار مهم است.
منبع:
آخرین دیدگاه‌ها