درد زیر سینه سمت راست: علل، علائم و راهکارهای درمانی

درد زیر سینه سمت راست یکی از مشکلات رایج بین زنان و مردان است. بعضی افراد آن را به شکل تیر کشیدن، احساس فشار، یا سوزش توصیف می‌کنند. این درد می‌تواند از چند ثانیه تا چند ساعت ادامه داشته باشد و در بعضی مواقع، حتی به شانه یا پشت بدن هم سرایت کند.
اما واقعاً علت درد زیر سینه سمت راست چیست؟ آیا باید نگران باشیم یا طبیعی است؟

پیش از هر چیز باید بدانید که این درد همیشه نشانه بیماری جدی نیست. بسیاری از مواقع ناشی از کشیدگی عضلانی، استرس، مشکلات گوارشی یا تغییرات هورمونی است. اما در بعضی شرایط، ممکن است به کیسه صفرا، ریه یا حتی قلب مربوط باشد. در ادامه با جزئیات بررسی می‌کنیم.

علل درد زیر سینه سمت راست در زنان

در خانم‌ها، علت درد در این ناحیه معمولاً ترکیبی از عوامل هورمونی و فیزیکی است. برخی از دلایل شایع شامل موارد زیر است:

تغییرات هورمونی و اثرات قاعدگی

در روزهای قبل از پریود، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون بالا می‌رود و همین باعث حساسیت، تورم یا درد در سینه‌ها می‌شود. گاهی این درد در یک سمت، مثل زیر سینه راست، بیشتر احساس می‌شود.
اگر درد با شروع پریود کاهش پیدا می‌کند، احتمالاً هورمونی است و جای نگرانی ندارد.

اگر از مشکلات قاعدگی رنج می‌برید، با دریافت مشاوره پزشکی از خانه ارائه شده در پزشکت می‌توانید راهکارهایی برای تسکین این دردهای ناخوشایند را دریافت کنید.

۲. کیست یا فیبروکیست در بافت پستان

توده‌های کوچک پر از مایع (کیست) یا بافت‌های فیبروکیستی ممکن است باعث احساس درد یا فشار در زیر سینه شوند.
این وضعیت شایع و معمولاً خوش‌خیم است، اما اگر درد مداوم یا همراه با توده سفت باشد، باید توسط پزشک بررسی شود.

۳. لباس زیر تنگ، ضربه یا ورزش سنگین

سوتین نامناسب یا تمریناتی مثل درازنشست یا وزنه‌برداری می‌تواند عضلات زیر سینه را دچار التهاب کند و درد ایجاد کند.

۴. مشکلات گوارشی و رفلاکس

نفخ، ریفلاکس یا تجمع گاز در روده‌ها نیز گاهی درد را به ناحیه سینه منتقل می‌کند. اگر بعد از خوردن غذاهای سنگین یا چرب درد می‌گیرید، احتمالاً علت گوارشی دارد.

بیش از ۱۶۸ پزشک آنلاین و آماده پاسخگویی

مشاوره آنلاین با بهترین متخصصان داخلی

گفتگو با پزشک

برای دریافت نوبت دکتر آنلاین معده و گوارش و کبد از بهترین متخصصان گوارش در کشور کلیک کنید.

درد زیر سینه سمت راست در مردان: علل و نشانه‌ها

در مردان، شایع‌ترین علل درد زیر سینه راست معمولاً به عضلات، دنده‌ها یا اندام‌های داخلی مربوط می‌شود.

التهاب یا آسیب عضلانی در منطقه

بلند کردن وسیله سنگین، فعالیت ورزشی شدید، یا حتی سرفه‌های مکرر می‌تواند باعث التهاب عضلات بین دنده‌ای شود.
این درد معمولاً با حرکت یا فشار دادن ناحیه تشدید می‌شود و خطرناک نیست.

۲. کوستوکندریت (التهاب غضروف دنده‌ها) و علائم آن

در این حالت غضروف بین دنده و استخوان سینه ملتهب می‌شود و درد تیرکشنده‌ای ایجاد می‌کند که ممکن است با نفس کشیدن یا عطسه بیشتر شود.
درمان آن شامل استراحت، کمپرس گرم و داروهای ضد التهاب است.

۳. استرس و اضطراب و تاثیرات روانی بر درد

بسیاری از افراد در دوره‌های اضطراب یا فشار روحی، احساس سنگینی و درد در قفسه سینه دارند. این درد ممکن است به اشتباه با درد قلبی اشتباه گرفته شود اما منشأ روانی دارد. تمرین تنفس و آرام‌سازی می‌تواند کمک‌کننده باشد.

چنانچه استرس و اضطراب بخش جدایی‌ناپذیر زندگی شما شده است، خدمات گفتگوی آنلاین با دکتر پزشکت می‌تواند با در اختیار قرار دادن مشاوران خبره به شما کمک کند.

۴.مشکلات کبد و صفرا و نقش آن در بروز درد

اگر درد بعد از مصرف غذاهای چرب یا سنگین بیشتر می‌شود و به شانه راست یا پشت کمر می‌کشد، ممکن است مربوط به سنگ صفرا باشد.

تفاوت بین درد قفسه سینه و درد زیر سینه سمت راست چیست؟

خیلی‌ها این دو نوع درد را یکی می‌دانند، اما منشأ آن‌ها متفاوت است:

• درد زیر قفسه سینه معمولاً مربوط به معده یا فتق هیاتال است و بیشتر بعد از غذا احساس می‌شود.

• درد زیر سینه سمت راست اغلب به عضلات، دنده‌ها، صفرا یا ریه راست مربوط می‌شود.

اگر درد با سرفه یا تنفس بدتر می‌شود، احتمالاً علت آن تنفسی یا عضلانی است.
اما اگر بعد از خوردن غذای چرب درد می‌گیرد، بیشتر باید به مشکلات کیسه صفرا فکر کرد.

علت ورم یا برآمدگی زیر سینه در سمت راست

وجود برجستگی یا ورم در این ناحیه همیشه نگران‌کننده نیست ولی باید جدی گرفته شود.
دلایل شایع آن شامل:

• کیست چربی (لیپوم): توده نرم و قابل حرکت زیر پوست، معمولاً بدون درد.

• آبسه یا عفونت: اگر محل ورم گرم، قرمز یا دردناک است، احتمال عفونت وجود دارد.

• توده فیبروکیستی: در خانم‌ها شایع‌تر است و معمولاً با تغییرات هورمونی تغییر می‌کند.

• تومور پستان: اگر سفت، ثابت یا همراه با تغییر در پوست یا نوک سینه باشد باید بررسی شود.

در صورت نیاز به دریافت کمک پزشکی در هر ساعت از شبانه روز از خدمات پزشک اورژانس آنلاین پزشکت استفاده کنید. برای اطلاع از چگونگی استفاده این راهنما را بخوانید.

بیماری هایی که ممکن است با درد زیر سینه سمت راست همراه باشند

درد در این ناحیه می‌تواند از اندام‌های مختلفی منشاء بگیرد. مهم‌ترین بیماری‌ها شامل:

سنگ صفرا و علائم آن

درد تیرکشنده‌ای در قسمت راست شکم و زیر سینه که معمولاً بعد از خوردن غذای چرب شروع می‌شود. گاهی با تهوع، استفراغ و زردی پوست همراه است. درمان معمولاً جراحی یا داروست.

فتق هیاتال و تاثیر آن بر منطقه

زمانی رخ می‌دهد که بخشی از معده از دیافراگم عبور می‌کند. باعث سوزش معده، ریفلاکس و درد در زیر سینه می‌شود.

سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و ارتباط آن

باعث نفخ، یبوست یا اسهال و درد مبهمی در نواحی شکم و سینه می‌شود. کنترل استرس و رعایت رژیم غذایی کم FODMAP کمک‌کننده است.

ذات‌الریه، التهاب پرده جنب و تاثیر آن بر درد

اگر درد با تب، سرفه یا تنگی نفس همراه است، ممکن است به دلیل عفونت ریه یا التهاب پرده جنب باشد. نیاز به درمان دارویی دارد.

آسیب و التهاب عضلات اطراف سینه

در اثر حرکات ناگهانی یا ورزش سنگین ایجاد می‌شود. کمپرس یخ و استراحت بهترین درمان است.

هر نوع مشکل پزشکی را تنها از طریق مشاوره پزشکی آنلاین با بهترین متخصصان حاضر در پزشکت در میان بگذارید. برای دریافت نوبت پزشک موردنظر کلیک کنید.

چه زمانی باید نگران شد و به پزشک مراجعه کرد؟

در اغلب موارد، درد زیر سینه راست بی‌خطر است؛ اما اگر همراه با یکی از موارد زیر باشد، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:

• درد تیز و ناگهانی که با نفس کشیدن بیشتر می‌شود

• تنگی نفس یا احساس خفگی

• تب بالا، سرفه خونی یا لرز

• زرد شدن پوست یا چشم‌ها

• تهوع شدید یا استفراغ مداوم

• درد انتشار یافته به فک، شانه یا بازو (به‌ویژه در افراد بالای ۴۰ سال)

روش‌های درمان و کاهش درد زیر سینه سمت راست

درمان بستگی به علت دارد اما چند روش عمومی می‌تواند به کاهش درد کمک کند:

مراقبت خانگی و روش های طبیعی

• استراحت کافی و اجتناب از حرکات شدید

• استفاده از کمپرس گرم یا سرد روی محل درد

• نوشیدن آب فراوان

• رژیم غذایی سالم با پرهیز از غذاهای چرب و تند

• خواب کافی و کاهش استرس

درمان دارویی و دارو های معمول

• داروهای ضد التهاب (مثل ایبوپروفن) برای درد عضلانی

• داروهای ضد اسید یا مهارکننده پمپ پروتون برای ریفلاکس معده

• آنتی‌بیوتیک برای عفونت‌های ریه یا پلور

• در موارد سنگ صفرا، گاهی جراحی یا درمان دارویی لازم است

درمان تخصصی و مراجعه به پزشک متخصص

اگر درد ادامه‌دار یا همراه با علائم هشدار باشد، پزشک ممکن است تصویربرداری (سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن) تجویز کند تا منبع دقیق درد مشخص شود.

جمع‌بندی

درد زیر سینه سمت راست همیشه خطرناک نیست، اما باید با دقت بررسی شود.
در زنان بیشتر با تغییرات هورمونی یا کیست‌ها در ارتباط است و در مردان معمولاً عضلانی یا گوارشی است.
توجه به علائمی مثل تب، تهوع، زردی یا تنگی نفس می‌تواند در تشخیص سریع بیماری مؤثر باشد.

اگر درد بیش از چند روز ادامه داشت یا شدید شد، حتماً با پزشک مشورت کنید. امروزه با مشاوره آنلاین پزشکی، می‌توانید بدون مراجعه حضوری علت درد خود را بررسی و راه درمان مناسب را پیدا کنید.

مشاوره تلفنی با پزشکان متخصصان

اگر درد زیر پستان راست شما ادامه دارد و نمی‌دانید چه اقداماتی باید انجام دهید، می‌توانید با متخصصان به صورت تلفنی و 24 ساعته مشورت کنید. خدمات مشاوره پزشکی در اپلیکیشن پزشکت حتی در روزهای تعطیل در دسترس هستند و به شما کمک می‌کنند تا بدون نیاز به مراجعه حضوری، مشکلات خود را به صورت محرمانه با پزشکان متخصص در میان بگذارید و راهکارهای درمانی مناسب را دریافت کنید.

منبع:

Mayo Clinic