مدفوع رشته ای و شایع ترین علل آن

مدفوع رشته ای ممکن است به یک دلیل ساده مانند رژیم غذایی کم فیبر ایجاد شود. در برخی موارد، علت مدفوعی که به صورت رشته ای دفع می شود، جدی تر است. مدفوع رشته ای می تواند به عنوان مدفوع نازک مدادی، روبان مانند، نازک یا باریک نیز شناخته شود. قطر مدفوع معمولی حدود 2.54 تا 3.54 سانتی متر است. مدفوع رشته ای باریک و در برخی موارد تقریباً صاف که به آن ظاهری رشته ای می دهد و احتمال دارد جامد یا شل باشد. مدفوع رشته ای ممکن است با علائم بیماری های گوارشی دیگری همراه باشد، مانند:

• دل درد
• گرفتگی
• حالت تهوع
• خون در مدفوع

برای بررسی وضعیت مدفوع جهت سلامتی و بیماری خود روی لینک کلیک کنید.

چه چیزی باعث مدفوع رشته ای می شود؟

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است منجر به مدفوع رشته ای شود، از جمله:

یبوست

یبوست می تواند به دلیل رژیم غذایی کم فیبر و کمبود مایعات ایجاد شود. فیبر به مدفوع حجم  و اندازه آن را افزایش می دهد. اگر به اندازه کافی فیبر نمی خورید یا مایعات کافی نمی نوشید، مدفوع حجم خود را از دست می دهد و احتمال دارد نازک و رشته ای شود. برخی از علائم که یبوست را نشان می دهد، عبارتند از:

• مدفوع سفت، خشک یا توده ای
• کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفته
• مدفوع هایی که دفع آنها سخت یا دردناک است.
• احساس می کنید که انگار تمام مدفوع دفع نشده است.

مطالعه بیشتر: علت مدفوع کم رنگ چیست؟

اگر مدفوع رشته ای ناشی از یبوست باشد، نوشیدن آب زیاد و خوردن غذاهای غنی از فیبر بیشتر کمک کننده است. برخی از غذاهای غنی از فیبر عبارتند از:

• دانه
• سبوس
• حبوبات
• میوه ها و سبزیجات تازه

افزایش مصرف فیبر به سادگی و با ایجاد چند تغییر در رژیم غذایی ممکن است، از جمله:

• غلات کامل مانند سبوس، گندم کامل یا جو دوسر راهی آسان برای افزایش فیبر هستند. هنگام خرید مواد غذایی، به دنبال نان، پاستا یا غلات سبوس دار باشید.
• دریافت وعده های روزانه توصیه شده از میوه ها و سبزیجات نیز می تواند در افزایش مصرف فیبر کمک کند. به دنبال میوه ها و سبزیجات با 5 گرم یا بیشتر فیبر باشید.
• لوبیا یکی دیگر از منابع عالی فیبر است. لوبیاها را در سالاد بریزید یا برای یک وعده غذایی سرشار از فیبر به برنج سبوس دار اضافه کنید.در صورت لزوم، می توانید از مکمل فیبر نیز استفاده کنید.

مطالعه بیشتر: بهترین چای گیاهی برای رفع یبوست

سرطان روده بزرگ

برخی از افراد احتمال دارد با دیدن مدفوع رشته ای نگران شوند زیرا خوانده اند یا به آنها گفته شده که این علامت سرطان روده بزرگ است . با این حال انجمن سرطان آمریکا می‌گوید مدفوع رشته‌ای، و همچنین سایر علائم سرطان روده بزرگ، می‌تواند ناشی از مشکلات غیرسرطانی مانند عفونت، هموروئید و سندرم روده تحریک‌پذیر باشد. برخی از علائم سرطان کولورکتال، عبارتند از:

• گرفتگی در شکم
• ضعف و خستگی
• خونریزی از رکتوم
• کاهش وزن بدون تلاش
• تغییرات در عادات روده
• میل مداوم به اجابت مزاج

در حالی که بسیاری از علائم بالا شاید به دلیل سرطان روده بزرگ نباشند، مهم است که اگر آنها را تجربه می کنید توسط یک متخصص گوارش بررسی شوید. درمان برای سرطان کولورکتال بستگی به مرحله آن دارد. سرطان در مراحل اولیه ممکن است با جراحی کم تهاجمی برطرف شود. سرطان مهاجم کولورکتال احتمال دارد با برداشتن بخشی از کولون و غدد لنفاوی اطراف آن درمان شود. شاید از شیمی درمانی، پرتودرمانی و دارودرمانی هدفمند نیز استفاده شود.

مطالعه بیشتر: انواع پولیپ های روده بزرگ

سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) می تواند باعث تغییراتی در عادات روده و منجر به رقیق شدن مدفوع شود. همچنین احتمال دارد باعث ایجاد مخاط در مدفوع شود که ظاهری رشته ای به مدفوع می دهد.

IBS به عنوان کولون اسپاستیک نیز شناخته می شود. این بیماری با بیماری التهابی روده (IBD) یا سایر شرایط روده مرتبط نیست. در عوض، IBS به عنوان علائم گوارشی تعریف و با هم ظاهر می شوند. علائم آن از جمله شدت و مدت در هر فرد متفاوت و مدت زمان استاندارد حداقل 3 ماه است. علت دقیق IBS هنوز ناشناخته است. علائم IBS همیشه ثابت نیستند و ممکن است به صورت متناوب ظاهر شوند. IBS با تعدادی از علائم رایج همراه است که شامل:

• اسهال
• یبوست
• گرفتگی
• درد شکم
• نفخ و گاز

درمان برای IBS در درجه اول بر روی مدیریت علائم متمرکز است:

• پروبیوتیک ها
• تغییر رژیم غذایی
• رژیم غذایی متعادل
• داروی ضد یبوست
• داروهای ضد گرفتگی
• داروهای ضد افسردگی

مطالعه بیشتر: 12راهکار از بین بردن نفخ شکم

عفونت های روده ای

برخی از عفونت های روده مانند سالمونلا، گاستروانتریت و شیگلوز ممکن است باعث شل شدن مدفوع یا اسهال شوند. شما احتمال دارد از طریق خوردن غذا یا آب آلوده یا تماس با فردی که بیمار است به یکی از این عفونت ها مبتلا شوید.

عفونت روده می تواند منجر به بروز برخی علائم شود که آنها عبارتند از:

• تب
• سردرد
• استفراغ
• کم آبی بدن
• حالت تهوع
• دردهای عضلانی
• از دست دادن اشتها
• مخاط یا خون در مدفوع

اگر مدفوع رشته ای ناشی از یک بیماری انگلی یا عفونت دیگری باشد، شاید نیاز به دارو داشته باشید اکثر انگل ها با داروهای ضد انگلی درمان می شوند. برخی در یک درمان حذف می شوند، در حالی که برخی دیگر نیاز به درمان برای چند هفته دارند.

سالمونلا و سایر عفونت های روده ای اغلب خود به خود طی چند روز از بین می روند. در موارد شدید، پزشک احتمال دارد آنتی بیوتیک یا داروهای ضد اسهال تجویز کند. همچنین نوشیدن مقدار زیادی آب برای جبران مایعات از دست رفته به دلیل استفراغ و اسهال مهم است.

مطالعه بیشتر: علت مدفوع سنگریزه ای

سایر علل مدفوع رشته ای

برخی شرایط ممکن است باعث باریک شدن روده بزرگ و منجر به مدفوع رشته ای شود اینها شامل:

• پولیپ روده بزرگ
• کولون متسع یا کشیده شده
• روده پیچ خورده یا ولولوس
• تنگی آنورکتال یا تنگی بین رکتوم و مقعد

برخی از انگل های روده ای مانند ژیاردیا می تواند باعث ایجاد مدفوع شل و نازک شوند. اگر انگل دارید، احتمال دارد علائم دیگری را داشته باشید از جمله:

• خستگی
• حالت تهوع
• کاهش وزن

شرایطی که باعث التهاب روده بزرگ می شود، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، همچنین می تواند باعث مدفوع شل و نازک و اسهال نیز شود .مدفوع رشته ای نیز احتمال دارد بدون هیچ دلیل واضحی رخ دهد. هنگامی که علت مدفوع رشته ای جدی است، مانند انسداد روده یا فتق، نیاز به مراقبت فوری دارید. ممکن است ترکیبی از جراحی و دارو مورد نیاز باشد.

مطالعه بیشتر: پروبیوتیک ها و کولیت اولسراتیو

چگونه علت مدفوع رشته ای تشخیص داده می شود؟

اگر گهگاهی مدفوع رشته ای دارید، دلیلی وجود ندارد که با پزشک خود تماس بگیرید. ولی اگر بیش از یک هفته طول کشید، یا استفراغ، تب، درد شکم یا خونریزی مقعدی نیز داشتید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. آنها علائم را مورد بحث قرار می دهند و تعیین می کنند که آیا آزمایش یا درمان لازم است یا خیر.

آزمایشات برای تعیین علت مدفوع رشته ای احتمال دارد شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش خون برای رد بیماری سلیاک
• سی تی اسکن برای مشاهده اندام های شکم
• کولونوسکوپی برای بررسی کل روده بزرگ
• آزمایش مخفی مدفوع برای بررسی وجود خون در مدفوع
• آزمایش نمونه مدفوع برای بررسی وجود انگل یا باکتری
• سیگموئیدوسکوپی انعطاف پذیر برای بررسی کولون تحتانی
• اشعه ایکس با کنتراست (باریم) برای مشاهده دستگاه گوارش

سخن آخر

اکثر مردم حداقل یک بار مدفوع رشته ای را تجربه می کنند. در بیشتر موارد، پیش آگهی آن خوب است. هنگامی که این وضعیت پراکنده و علائم دیگری ندارید، احتمالاً جای نگرانی نیست و باید در مدت زمان کوتاهی خود به خود برطرف شود.

وقتی مدفوع رشته ای به دلیل یک بیماری جدی ایجاد می شود، دیدگاه شما به سرعت دریافت مراقبت و میزان آسیب بستگی دارد. در بسیاری از موارد، تغییرات رژیم غذایی، داروها، جراحی و مراقبت های پس از آن با موفقیت علائم را برطرف می کند.

وقتی صحبت از مدفوع می شود، مهم این است که بدانید چه چیزی عادی است. اگر قبلاً هرگز مدفوع رشته ای نداشته اید و به طور ناگهانی آن را مرتبا تجربه می کنید، با پزشکت تماس بگیرید.