آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان

آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان می تواند در میزان موفقیت و بزرگسالی آنها در آینده تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. داشتن یک فرزند نوجوان در خانه برای اغلب والدین یک مسئولیت چالش برانگیز است. والدین مسئولیت هدایت فرزندان به مسیر درست زندگی را بر عهده دارند. برای اطمینان از امنیت نوجوانان و پرورش صحیح آنها وضع برخی قوانین در خانه الزامی است.

قوانین نباید آزادی و خلاقیت یک نوجوان در حال رشد را مهار کنند. قوانین باید به گونه ای وضع شوند که باعث مسئولیت پذیر شدن نوجوان شما شوند. نوجوانی سن مناسب برای آموزش نظم، قانون و صداقت به فرزندان است. بنابراین حتما برای خانه قوانینی داشته باشید و در رابطه با برخی مواد کمی سختگیرانه عمل کنید. میل به داشتن استقلال در نوجوانان می تواند آنها را دچار دردسر کند. اما با وضع برخی قوانین می توانید امنیت نوجوان خود را حفظ کنید.

اهمیت قوانین و پیامدها

آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان | پزشکت

هم اکنون با مشاوران پزشکت مشاوره آنلاین بگیرید

فرزندان در سالهای نوجوانی آرزوی آزادی و استقلال دارند. نوجوانان برخلاف بزرگسالان برای ادامه مسیر خود و گمراه نشدن در مسیرهای خطرناک، نیاز به راهنمایی دارند. والدین باید لیستی از قوانین خانه را برای نوجوانان تنظیم کنند. این قوانین باعث می شوند تا صفات و ارزشهای مثبت در نوجوانان شکل بگیرد.

قوانین کلی خانه، ارزشهای والدین را منعکس می کنند. شما با کمک این قوانین تعیین می کنید که رفتار قابل قبول چیست.  به عنوان مثال، احترام به دیگران یکی از قوانین خانه است که هر یک از اعضای خانواده باید آن را رعایت کنند. هدف از این قوانین کمک به نوجوان آسیب پذیر شما در شکل گیری شخصیت و ایجاد یک زندگی حرفه ای و شخصی موفق است.

قوانین نباید شکسته شود. اگر نوجوان شما قوانین را زیر پا بگذارد، باید با او برخورد کنید. نوجوان شما باید بداند که این قوانین برای حفظ امنیت و رشد شخصی او ضروری هستند.

به طور کلی اجرای قوانین در مورد نوجوانان کار ساده ای نیست. نوجوانان فکر می کنند نیازی به کمک والدین ندارند. واقعیت این است که آنها به راهنمایی و نظم نیاز دارند. درباره قوانین و پیامد رعایت نکردن قانون با نوجوان خود صحبت کنید. قوانین باید طوری باشند که فرزند شما احساس نکند که او را از خود طرد کرده اید. احساسات نوجوان خود را درک کرده و با او همدردی کنید. اما در مورد اجرای قوانین کاملا سختگیر باشید.

خدمات بالینی و آزمایشی در منزل

فرزندان شما ممکن است اهمیت این قوانین را درک نکنند. آنها حتی ممکن است به خاطر قوانین از شما دلگیر شوند. اما بدیهی است که شما آنها را دوست دارید. بنابراین در کنار قوانین فراموش نکنید که به نوجوان خود بگویید که او را دوست دارید. با رفتار خود به فرزند نوجوانتان نشان دهید که از او مراقبت می کنید. نوجوان شما ممکن است لزوم قوانین را درک نکنند. اما مطمئناً بابت این قوانین روزی از شما تشکر می کند.

قوانین رانندگی

آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان | پزشکت

نوجوانان به یادگیری رانندگی علاقه بسیار زیادی دارند. اما تا زمانی که نوجوان شما گواهینامه خود را نگرفته است اجازه رانندگی با ماشین یا هر وسیله نقلیه دیگری را به او ندهید.

پس از گرفتن گواهینامه، قوانین زیر را به نوجوانان یادآوری کنید:

  • همیشه کمربند ایمنی را ببندد.
  • سرعت بیش از حد غیر مجاز است.
  • هنگام رانندگی نباید با تلفن صحبت کند.
  • برای سوار شدن به موتور حتما از کلاه ایمنی استفاده کند.

سالانه بسیاری از نوجوانان در تصادفات رانندگی جان خود را از دست می دهند. یکی از بزرگترین دلایل تصادفات جاده ای در نوجوانان رعایت نکردن قوانین رانندگی است. بنابراین، در هنگام وضع این قوانین بهتر است تا می توانید سختگیری کنید.

قوانین سوء مصرف مواد

به محض رسیدن فرزند شما به سن نوجوانی در مورد اثرات سوء مصرف مواد با او صحبت کنید. نوجوان شما نباید با دوستان ناباب همنشینی کند.

قوانین محدودیت زمان

نوجوانان ممکن است ترجیح دهند شب دیر وقت به خانه برگردند. اما این کار برای سلامتی و امنیت آنها خوب نیست. برای اینکه نوجوانان به موقع به خانه برگردند باید یک محدودیت زمانی معقول برای آنها تعیین کنید. برای نوجوان خود یک ساعت خواب ثابت تعیین کنید. ممکن است نوجوان شما این قوانین را دوست نداشته باشد، اما عمل به این قوانین باعث نظم و انضباط بیشتر او می شود. با فرزندان نوجوان خود در مورد لزوم امنیت صحبت کنید تا وضع قوانین باعث پرخاشگری آنها نشود.

قوانین مجالس مهمانی

دعوت دوستان به مهمانی ممکن است جزء کارهای مورد علاقه نوجوان شما باشد. اما وضع قوانین ذهن شما را از نظر امنیت فرزندتان آسوده می کند. در صورت مشاجره فرزندتان، در مورد خطر پیامدهای جدی و غیر قابل پیش بینی به او توضیح بدهید.

  • نوجوان شما نباید بدون نظارت والدین مهمانی ترتیب دهد.
  • نوجوان باید قبل از برگزاری مهمانی از والدین خود اجازه بگیرد.
  • اگر در مورد برگزاری مهمانی به توافق رسیدید، اطمینان حاصل کنید که در صورت وقوع هر گونه پیشامد، فرزند شما مسئولیتی نخواهد داشت.

      قوانین تکالیف مدرسه

      وضع برخی قوانین به پرورش عادتهای سالم در نوجوانان کمک می کند. به عنوان مثال منظم بودن در مدرسه و انجام به موقع تکالیف برای گرفتن نمرات خوب مهم است. معمولاً نوجوانان تمایل دارند از انجام تکالیف مدرسه سرپیچی کنند. گاهی هم برعکس برخی از نوجوانان نهایت وقت زیادی صرف تکالیف می کنند. این کار باعث خسته و دلزده شدن نوجوان شما از درس می شود. بنابراین، تنظیم چند قانون می تواند این مشکل را حل کند.

      • باید وقت مشخصی را به انجام تکالیف مدرسه اختصاص بدهد.
      • قبل از تماشای تلویزیون یا بیرون رفتن با دوستان باید تکالیف خود را تمام کند.

      قوانین استفاده از تلفن همراه

      آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان | پزشکت

      امروزه استفاده از وسایل الکترونیکی ضروری است. اما از طرف دیگر استفاده زیاد از آنها می تواند اعتیاد آور باشد. والدین باید فرزند خود را در شبکه های اجتماعی و روابط آنلاین نظارت کنند. وجود برخی قوانین می تواند از اعتیاد نوجوان شما به تلفن همراه یا رایانه پیشگیری کند. این قوانین عبارتند از:

      • استفاده از تلفن باید به زمان خاصی محدود شود.
      • نباید پس از یک ساعت مشخص در طول شب از تلفن همراه استفاده کند.
      • اگر نوجوان شما تلفن همراه می خواهد، باید بتواند هزینه آن را به تنهایی پرداخت کند.
      • نباید از تلفن همراه در میز شام یا هنگامی که شخصی با او در حال صحبت است، استفاده کنند.

      قوانین مشابه برای استفاده از رایانه:

      • فقط پس از پایان تکالیف، می تواند از لپ تاپ استفاده کند.
      • اجازه دسترسی به وب سایت هایی که از نظر سن نامناسب هستند را ندارد.

      قوانین بیرون رفتن

      نوجوان باید حق انتخاب و آزادی داشته باشد. اعمال قانون برای ساعات بیرون رفتن از خانه باعث می شود که نوجوان شما از آزادی خود به درستی استفاده کند. نوجوان شما ممکن است این قوانین را به عنوان محدودیت در نظر بگیرد. برای فرزندان خود توضیح دهید که این قوانین برای ایمنی آنهاست.

      • اگر نوجوان شما قصد سفر با دوستان خود را دارد، باید به شما اطلاع بدهد.
      • اگر قصد سفر به خارج از شهر را دارد، باید شما را از محل سفر مطلع کرده و جزئیات کامل را به شما اطلاع دهد.
      • اگر نوجوان شما به هر دلیلی، برای برگشت به خانه تاخیر داشت باید با شما تماس گرفته و آدرس خود را به شما اطلاع بدهد.

      قوانین کارهای منزل

      آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان | پزشکت

      نوجوان شما به زودی وارد دانشگاه می شود. بنابراین مجبور است به تنهایی زندگی کند. کارها را به تنهایی انجام دهد. راه حل هایی برای مشکلات خود پیدا کند. شما نمی توانید فرزندان خود را در تمام طول زندگی پیش خود نگه دارید. کاری که می توانید انجام دهید آماده سازی فرزندان برای زندگی است. نوجوانان مهارتهایی را برای زنده ماندن در دنیای واقعی لازم دارند. کمک در انجام کارهای خانه فرصتی برای آموزش مهارت های اساسی است. نوجوان شما از این طریق اصول مدیریت خانه را یاد می گیرد. بنابراین با وضع برخی قوانین می توانید در کسب مهارت های زندگی به نوجوان خود کمک کنید.

      • برای انجام ندادن کارها هیچ بهانه ای جز بیماری پذیرفته نیست.
      • نوجوان شما نباید کیف، کفش یا لباس خود را در اطراف خانه بگذارد.
      • در روزهایی که نوجوان شما تکالیف زیادی دارد یا هنگام امتحانات، از انجام کارهای خانه معاف است.
      • مواردی مانند بیرون بردن زباله، تمیز کردن میز بعد از غذا یا شستن ظرف ها به عهده نوجوان شما است.

      قوانین نظافت

      نظافت را باید از کودکی آموزش داد. با تنظیم برخی قوانین فرزند خود را به رعایت نظافت تشویق کنید.

      • به تمیزی و نظافت اتاق خود اهمیت بدهد.
      • تختخواب خود را هر روز صبح مرتب کند.
      • هر یک از وسایل شخصی خود را در جای مشخص قرار دهد.

      قوانین مسئولیت پذیری

      قبل از اینکه نوجوان شما تصمیمی بگیرد، عواقب آن را توضیح دهید. از نوجوان خود سوال کنید که تا چه حد آمادگی مقابله با مشکلات را دارد. نوجوانان معمولاً زندگی اجتماعی فعالی دارند. آنها می خواهند زمان بیشتری را با دوستان خود بگذرانند. به نوجوان خود اجازه دهید که در فعالیت های اجتماعی مشارکت کند. اما پیش از آن با تنظیم برخی قوانین آنها را با مفهوم مسئولیت پذیری آشنا کنید.

      • هیچ گونه شکایت، غر زدن، گریه یا مشاجره با شما نباید وجود داشته باشد.
      • به نوجوان خود بگویید که شما حامی و در کنار او هستید اما مسئولیت انجام کار بر عهده خود او است.

      قوانین اخلاقی

      نوجوانان در مرحله آسیب پذیری قرار دارند. آنها در این دوران سعی می کنند مفهوم درست و غلط را از هم تشخیص دهند. به عنوان مثال احترام یک قانون طلایی است که نوجوان شما باید از آن پیروی کند.  این وظیفه شما است که به فرزندان خود بیاموزید چگونه با احترام با مردم رفتار کنند. به نوجوانان خود بگویید که اگر آنها انتظار احترام از دیگران را دارند، باید متقابلا به دیگران احترام قائل شوند. همچنین به نوجوانان خود توضیح دهید که دروغ گفتن رفتاری غیر قابل قبول است. در صورت عدم وجود راهنمایی مناسب، مرزبندی بین خوب و بد برای نوجوانان مبهم می شود. بنابراین با وضع قوانین زیر سعی کنید نوجوان خود را با مفهوم اخلاق آشنا کنید:

      • احترام به دیگران ضروری است.
      • نباید واقعیت را از شما پنهان کنند.
      • اگر قولی می دهد باید به آن عمل کند.
      • باید به حریم خصوصی دیگران احترام بگذارد.
      • در همه حال باید صادق بوده و از دروغ گفتن پرهیز کند.
      • قبل از استفاده از وسایل دیگران باید از آنها اجازه بگیرد.
      • نیشگون گرفتن، لگد زدن، فریاد زدن بی احترامی به دیگران است.
      • قبل از وارد شدن به اتاق دیگران ابتدا باید در زده و بعد منتظر پاسخ بماند.
      • باید مودب باشد و در صورت لزوم از کلمات “لطفا” و “متشکرم” استفاده کند.

      قوانین دوستی

      آموزش قوانین زندگی برای نوجوانان | پزشکت

      ممکن است از انتخاب نوجوان خود در رابطه با دوستان خوشتان نیاید. اما شما نمی توانید دوستان نوجوان خود را انتخاب کنید. خوشبختانه با راهنمایی می توانید در نوع انتخاب نوجوانان تأثیر بگذارید. قوانین دوستی عبارتند از:

      • دقت کنید که نوجوان شما با چه کسانی وقت می گذراند.
      • فعالیت های فرزند نوجوان خود را در کنار دوستاش نظارت کنید.
      • به نوجوان خود توضیح دهید که باید دوستان خود را به شما معرفی کند.

      قوانین کنترل احساسات

      یادگیری نحوه کنترل احساسات برای فرزند شما بسیار مهم است. مدیریت احساسات به معنای سرکوب احساسات یا پنهان کردن آنها نیست. بلکه بیان احساسات به روشی سالم، بدون خشونت و پرخاشگری است. نوجوانان از نظر عاطفی آسیب پذیر هستند و نیاز به راهنمایی در مورد نحوه مدیریت احساسات دارند. قوانینی در نظر بگیرید تا نوجوان شما بتواند احساساتی مانند عصبانیت، حسادت و ترس را مدیریت کند. شما با این کار به نوجوان خود یاد می دهید که از احساسات منفی مانند حسادت یا خشم عبور کند. نوجوان شما یاد می گیرد که چگونه احساسات خود را بیان کند تا به خود و دیگران آسیبی نرساند.

      • فریاد زدن، پرتاب وسایل، یا هر رفتار دیگری که به دیگران آسیب برساند قابل قبول نیست.
      • وقتی نوجوان شما عصبانی شد، قاطعانه به او بگویید که فقط بعد از آرام شدن آماده بحث هستید.
      • نوجوان شما در هنگام عصبانیت حق صحبت ندارد. ابتدا باید پنج دقیقه استراحت کرده و بعد در مورد موضوع صحبت کند.

      قوانین صحبت کردن

      یکی دیگر از قوانین مهم خانوادگی برای نوجوانان این است که اگر چیزی آنها را آزار می دهد در مورد آن صحبت کنند. این قوانین هم برای والدین و هم برای فرزندان است. با تنظیم این قوانین، می توانید به فرزندان خود بیاموزید که چگونه بدون رنجاندن دیگران با آنها ارتباط برقرار کنند.

      • به بچه های خود بگویید تا با شما صحبت کنند.
      • سعی کنید دیدگاه طرف مقابل را درک کنید و همدلی کنید.
      • وقتی کسی صحبت می کند حرفش را قطع نکنید. زمانی صحبت کنید که نوبت شما رسیده است.
      • با نوجوان خود دوست باشید. به صحبت های نوجوان خود گوش بدهید. تنها در این صورت است که ارتباط صادقانه شکل می گیرد.
      • با ذهن باز به حرف طرف مقابل گوش دهید. افراد را قضاوت نکنید. بدون شنیدن صحبت ها، مقصر بودن یا نبودن افراد را تعیین نکنید.

      منبع:

      https://www.momjunction.com/articles/house-rules-for-your-teenager_00119574/