اضطراب می‌تواند با ایجاد احساسات ناخوشایند، استرس و نگرانی مداوم به طور محسوس بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. این بخش از مقالات پزشکت شامل شناخت علائم و عوامل موجب اضطراب، مشاوره روانشناختی، تمرینات تنفسی و آرامش و درمان‌های روان‌درمانی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.
همچنین شما می توانید با متخصصان روانشناسی و روانپزشکیدر پزشکت در هر ساعت از شبانه روز تلفنی صحبت کنید و سوالات خود را بپرسید.
