مجله سلامتی پزشکت

مقالات اضطراب

اضطراب می‌تواند با ایجاد احساسات ناخوشایند، استرس و نگرانی مداوم به طور محسوس بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. این بخش از مقالات پزشکت شامل شناخت علائم و عوامل موجب اضطراب، مشاوره روانشناختی، تمرینات تنفسی و آرامش و درمان‌های روان‌درمانی می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند.

همچنین شما می توانید با متخصصان روانشناسی و روانپزشکی در پزشکت در هر ساعت از شبانه روز تلفنی صحبت کنید و سوالات خود را بپرسید.

نیاز به مشاوره و راهنمایی دارید؟

کارشناسان ما در سریعترین زمان ممکن پاسخگو و راهنمای شما هستند..

پزشکت

چه مشاوره ای نیاز داری؟

بهترین پزشک و مشاور رو بهت متصل میکنیم!