درد قفسه سینه و درد شکم می توانند با هم رخ دهند، در این صورت علائم ممکن است تصادفی و مربوط به مشکلات جداگانه باشد. اما گاهی اوقات، درد قفسه سینه و شکم علائم ترکیبی یک بیماری هستند. درد شکم می تواند مانند یک درد تیز یا مبهم باشد که متناوب یا مداوم رخ می دهد. از سوی دیگر، درد قفسه سینه می‌تواند مانند احساس سفت شدن و سوزش در قسمت بالایی شکم یا زیر استخوان سینه رخ دهد. برخی از افراد همچنین آن را به عنوان فشار یا درد ضرباتی که به پشت یا شانه ها منتشر می شود، توصیف می کنند.
علت درد قفسه سینه و شکم می تواند چیزی جزئی باشد. اما این بدان معنا نیست که شما باید ناراحتی را به عنوان یک آزار جزئی نادیده بگیرید. درد قفسه سینه همچنین می‌تواند نشان‌دهنده یک وضعیت اورژانس پزشکی باشد، به خصوص زمانی که همراه با تعریق ، سرگیجه یا تنگی نفس رخ دهد.
شایع ترین علل درد قفسه سینه
علل شایع درد قفسه سینه و شکم عبارتند از:
نفخ و گاز شکم
درد گاز معمولاً با گرفتگی معده همراه است، اما برخی از افراد درد گاز در قفسه سینه و سایر قسمت‌های بدن احساس می‌کنند. این نوع درد می تواند مانند سفتی در ناحیه قفسه سینه احساس شود. ممکن است پس از خوردن یک وعده غذایی بزرگ یا پس از خوردن برخی غذاها (سبزیجات، گلوتن یا لبنیات) رخ دهد. علائم دیگر گاز عبارتند از یبوست و نفخ . دفع گاز یا آروغ زدن ممکن است به تسکین ناراحتی کمک کند.
استرس و اضطراب
استرس و اضطراب نیز می تواند باعث درد قفسه سینه و شکم شود. درد معده ناشی از اضطراب می تواند مانند حالت تهوع یا درد مبهم باشد. اضطراب شدید می تواند باعث اضطراب یا حمله پانیک شود و باعث دردهای شدید و کوبنده در قفسه سینه شود.
سایر علائم حمله پانیک، عبارتند از:
- بی قراری
- نگرانی بیش از حد
- تنفس سریع و پی در پی
- ضربان قلب سریع
حمله قلبی
حمله قلبی زمانی رخ می دهد که انسداد جریان خون را به قلب شما قطع کند. علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، بنابراین تشخیص حمله قلبی ممکن است دشوار باشد. حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است و باید فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. علائم می تواند شامل درد شکم و همچنین سفتی یا درد در قفسه سینه باشد. علائم می توانند به طور ناگهانی یا تدریجی در طول زمان بروز کنند. همچنین ممکن است موارد زیر تجربه کنید:
- تنگی نفس
- یک عرق سرد
- سبکی سر
- دردی که به بازوی چپ می رسد.
بیماری ریفلاکس معده (GERD)
GERD یک اختلال گوارشی است که در آن اسید معده به مری باز می گردد. GERD می تواند باعث سوزش سر دل مداوم و همچنین حالت تهوع و درد شکم شود. عواملی که باعث ایجاد بیماری ریفلاکس می شوند عبارتند از:
- چاقی
- سیگار کشیدن
- خوردن وعده های غذایی حجیم
- خوردن غذاهای چرب یا سرخ شده
زخم معده
زخم های گوارشی زخم هایی هستند که در پوشش معده ایجاد و باعث ایجاد موارد زیر می شوند:
- نفخ
- آروغ زدن
- درد شدید معده
- سوزش سردل
- درد قفسه سینه
بسته به شدت زخم، برخی افراد مدفوع خونی و کاهش وزن غیرقابل توجیه نیز دارند.
آپاندیسیت
آپاندیسیت التهاب آپاندیس یا یک لوله توخالی باریک است که در قسمت پایین سمت راست معده قرار دارد. علت آپاندیس مشخص نیست. هنگامی که ملتهب می شود، می تواند باعث درد ناگهانی شکم شود که از اطراف ناف منشا می گیرد و به سمت راست معده کشیده می شود. درد همچنین می تواند به پشت و قفسه سینه انتشار یابد. علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:
- نفخ
- یبوست
- تب
- استفراغ
ورم معده
گاستریت التهاب پوشش داخلی معده است. این می تواند علائمی مانند:
- حالت تهوع
- استفراغ
- احساس پری
- درد در قسمت بالای شکم نزدیک قفسه سینه
گاستریت حاد خود به خود برطرف می شود. گاستریت مزمن ممکن است نیاز به دارو داشته باشد.
ازوفاژیت
این التهاب در بافت مری ناشی از بیماری ریفلاکس، دارو یا عفونت است. علائم ازوفاژیت عبارتند از:
- سوزش سردل
- مشکل در بلع
- دل درد
- درد قفسه سینه زیر استخوان سینه
آمبولی ریه، یکی از عوامل درد قفسه سینه و شکم
این وضعیت زمانی رخ می دهد که یک لخته خون به ریه ها می رود. علائم آمبولی ریه عبارتند از:
- سرفه خونی
- تنگی نفس
- احساس اینکه دچار حمله قلبی شده اید.
همچنین ممکن است پا درد و تب داشته باشید و برخی افراد درد شکم را تجربه کنند.
سنگ کیسه صفرا یکی دیگر از عوامل درد قفسه سینه و شکم
سنگ کیسه صفرا زمانی رخ می دهد که رسوبات مایع گوارشی در کیسه صفرا سخت شود. کیسه صفرا عضوی گلابی شکل است که در سمت راست معده قرار دارد. گاهی اوقات، سنگ کیسه صفرا علائمی ایجاد نمی کند. هنگامی که آنها انجام می دهند، ممکن است داشته باشید:
- دل درد
- درد تیغه شانه
- حالت تهوع
- استفراغ
- درد زیر استخوان سینه که ممکن است با درد قفسه سینه اشتباه گرفته شود.
درمان درد قفسه سینه و شکم
درمان این ترکیبی از علائم به مشکل اساسی بستگی دارد. اگر به دلیل گاز درد قفسه سینه و شکم دارید، مصرف یک مسکن بدون نسخه می تواند به کاهش سفتی در قفسه سینه و توقف درد معده کمک کند.
درمان برای GERD، زخم، ازوفاژیت، و گاستریت داروهای بدون نسخه برای خنثی کردن یا توقف تولید اسید معده می توانند علائم GERD را تسکین دهند. این شامل:
- سایمتیدین (Tagamet HB)
- فاموتیدین (Pepcid AC)
- نیزاتیدین (Axid AR)
یا، پزشک شما می تواند داروهایی مانند اسموپرازول (Nexium) یا لانزوپرازول (Prevacid) را تجویز کند. داروهایی برای جلوگیری از تولید اسید نیز می توانند به درمان زخم معده، ازوفاژیت و ورم معده کمک کنند.
برای سنگ کیسه صفرا و آپاندیسیت. برای سنگ های صفراوی که علائمی ایجاد نمی کنند، درمان لازم نیست. اما برای علائم آزاردهنده، پزشک می‌تواند دارویی برای حل کردن سنگ‌های صفراوی تجویز کند یا جراحی برای برداشتن کیسه صفرا را توصیه کند. جراحی برای برداشتن آپاندیس برای آپاندیسیت ضروری است.
برای آمبولی ریه و حمله قلبی. شما داروهای رقیق کننده خون و حل کننده های لخته را برای آمبولی ریه دریافت خواهید کرد، اگرچه پزشک ممکن است جراحی را برای برداشتن یک لخته خطرناک توصیه کند. داروهای لخته شکن نیز درمان های خط اول حمله قلبی هستند. این داروها می توانند لخته را حل کرده و جریان خون را به قلب شما بازگردانند.
راه های پیشگیری از درد قفسه سینه و معده
انتخاب‌های سبک زندگی سالم‌تر به پیشگیری از برخی علل درد قفسه سینه و شکم کمک می‌کند.
برخی از راه ها عبارتند از:
کاهش استرس: کاهش مقداری استرس در زندگی شما به طور بالقوه می تواند اضطراب شدید و اختلالات هراس را کاهش دهد.
شناخت محدودیت های خود: از نه گفتن نترسید و تکنیک های مدیریت استرس مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن را برای کنترل احساسات و عواطف خود تمرین کنید.
آهسته تر غذا خوردن: آهسته غذا خوردن، خوردن وعده های غذایی کوچکتر و پرهیز از انواع خاصی از غذاها (مانند لبنیات، غذاهای چرب و غذاهای سرخ شده) ممکن است از علائم زیر جلوگیری کند:
- بیماری ریفلاکس
- زخم ها
- گاستریت
- ازوفاژیت
ورزش منظم: کاهش وزن و رژیم غذایی سالم نیز می تواند از بیماری قلبی جلوگیری کند و همچنین خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را کاهش دهد. فعالیت بدنی حتی می تواند از لخته شدن خون که به ریه ها می رود جلوگیری کند. پیروی از دستورات پزشک: اگر سابقه آمبولی ریه دارید، مصرف داروهای رقیق کننده خون، پوشیدن جوراب های فشاری و بالا نگه داشتن پاها در شب می تواند از لخته شدن خون در آینده جلوگیری کند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
برخی از دردهای قفسه سینه و شکم می توانند خفیف باشند و در عرض چند دقیقه یا چند ساعت برطرف شوند، چه به تنهایی یا با داروهای بدون نسخه. ناراحتی ناشی از شرایط خاص ممکن است نیازی به پزشک نداشته باشد، مانند:
- گاز
- اضطراب
- رفلکس اسید
- سنگ کیسه صفرا
- یک زخم
برای علائمی که بهبود نمی یابند یا بدتر می شوند، باید به پزشک مراجعه کنید. درد قفسه سینه می تواند نشانه ای از حمله قلبی یا لخته شدن خون در ریه ها باشد که هم تهدید کننده زندگی و هم برای فوریت های پزشکی هستند.
سوالات متداول
چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه و شکم بعد از غذا خوردن شود؟ گاهی اوقات، این ترکیبی از علائم تنها پس از خوردن غذا یا در طول یک وعده غذایی رخ می دهد. اگر چنین است، علت اصلی می تواند این باشد:
- گاز و نفخ
- GERD
- ازوفاژیت
- گاستریت
اما در مورد گاستریت، غذا خوردن در برخی افراد معده درد را بهبود می بخشد و در برخی دیگر درد معده را تشدید می کند.
چه چیزی می تواند باعث درد قفسه سینه و سمت راست شکم شود؟ آیا درد قفسه سینه همراه با درد شکم در سمت راست دارید؟ یکی از دلایل احتمالی آپاندیسیت است. این عضو در سمت راست پایین شکم شما قرار دارد. سنگ کیسه صفرا همچنین می تواند باعث درد در سمت راست معده، به طور معمول در نزدیکی قسمت فوقانی شکم شود.
چه چیزی می تواند باعث درد شکم و درد قفسه سینه در هنگام تنفس شود؟ علل احتمالی درد قفسه سینه که هنگام تنفس بدتر می شود عبارتند از:
- یک حمله قلبی
- آپاندیسیت
- آمبولی ریه
درد قفسه سینه و درد شکم می تواند یک آزار جزئی یا یک نگرانی جدی برای سلامتی باشد. در مورد علائم با پزشک خود صحبت کنید و اگر درد قفسه سینه غیرقابل توضیح همراه با مشکل تنفسی را تجربه کردید در تماس با مراکز درمانی تردید نکنید.
آخرین دیدگاه‌ها