طب سوزنی برای میگرن

تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:

همه ما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دانیم که سردردهای میگرنی ناتوان کننده هستند و کنترل آنها بدون مصرف دارو برای بیمارانی که آنها را تجربه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند تا حدودی دشوار است. این در حالی است که برخی افراد معتقدند که طب سوزنی ممکن است به تسکین درد مرتبط با میگرن کمک کند.

طب سوزنی نوعی طب سنتی چینی است که در آن پزشکان سوزن های یکبار مصرف و فولادی ضد زنگ را در نقاط خاصی از بدن فرو می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. افراد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند از طب سوزنی برای جایگزینی یا در کنار سایر درمان های استاندارد برای میگرن استفاده کنند.

تسکین و رهایی از درد میگرن یکی از دلایلی است که مردم به متخصصان طب سوزنی مراجعه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. بر اساس بررسی کاکرین در سال 2016، حدود 50 درصد از کسانی که به یک متخصص طب سوزنی مراجعه می‌کنند می‌گویند پس از دریافت درمان‌ها، مسکن کمتری را برای تسکین علائم خود مصرف کرده اند.

شواهد نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که طب سوزنی ممکن است دفعات سردردهای میگرنی را کاهش دهد یا حتی از بروز آنها جلوگیری کند. افرادی که از طب سوزنی در کنار سایر روش های درمانی استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند، بیشترین میزان بهبودی و موفقیت را دارند. این مقاله از پزشکت به بررسی تاثیر طب سوزنی برای میگرن می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌پردازد. حتی مزایا، خطرات، دستورالعمل‌های کلی و زمانی که کسی باید با پزشک صحبت کند را بررسی می‌کند. پس اگر برای تسکین سردرد خود به دنبال راهکارهایی مانند طب سوزنی هستید، ادامه این مقاله را تا انتها بخوانید.

فواید طب سوزنی برای میگرن و سردرد

طب سوزنی نوعی طب سنتی چینی است که سوزن ها را در نقاط خاصی از پوست قرار می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد. به نظر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رسد، طب سوزنی جریان انرژی را در بدن تغییر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد و تعادل و هماهنگی را ایجاد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند. سایر اثراتی که متخصصان طب سوزنی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گویند این روش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند در تسکین سردرد ناشی از میگرن داشته باشند، عبارتند از:

شل کردن عضلات
افزایش گردش خون
کمک برای ترشح مواد شیمیایی تسکین دهنده درد، مانند اندورفین

چندین مطالعه نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که طب سوزنی ممکن است به درمان درد، از جمله سردرد و میگرن کمک کند.

برخی از فواید طب سوزنی برای میگرن و سردرد عبارتند از:

پیشگیری از سردرد: تحقیقات زیادی نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که طب سوزنی ممکن است از بروز سردردهای میگرنی یا کاهش وقوع آن پیشگیری کند. حتی احتمال دارد موثرتر از داروهای رایج سردرد، از جمله داروهای تجویزی میگرن باشد.
صرفه جویی در هزینه: برخی از درمان های میگرن گران هستند و بیمه ممکن است هزینه ها را به طور کامل پوشش ندهد. طب سوزنی ممکن است به کاهش هزینه های مدیریت میگرن مزمن کمک کند.
عوارض جانبی کمتر: مصرف برخی از دارو ها ممکن است با بروز برخی عوارض جانبی ناخوشایندی همراه باشد و یا فرد بیماری های زمینه ای داشته باشند که نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند دارو مصرف کند. در این شرایط طب سوزنی ممکن است جایگزین مناسبی باشد.

خطرات طب سوزنی برای میگرن

طب سوزنی برای اکثر افراد کم خطر است، به خصوص اگر به یک پزشک ماهر مراجعه کنید. در حالی که خطر عفونت با سوراخ کردن پوست وجود دارد، اما روش استاندارد در حال حاضر استفاده از سوزن های یکبار مصرف است که احتمال این اتفاق را بسیار کاهش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد. اما در حین انجام آن ممکن است مقداری درد احساس کنید یا خونریزی یا کبودی خفیف را داشته باشد. طب سوزنی مانند تمام درمان‌های پزشکی، خطراتی را به همراه دارد، از جمله:

صدمات ناشی از سوزن های طب سوزنی: استفاده از سوزن های آلوده طب سوزنی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند باعث انتشار بیماری و عفونت شود. اگر یک متخصص طب سوزنی سوزن را به اشتباه وارد کند، می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند پوست را زخمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ کرده و منجر به عفونت شود.
تشخیص نادرست: همه سردردها میگرنی نیستند. از طرفی هم بروز سردرد در اکثر مواقع جدی یا اورژانسی نیستند، سردرد گاهی اوقات ممکن است علائم یک بیماری زمینه ای باشد. برای همین در برخی شرایط ممکن است استفاده از طب سوزنی برای تسکین سردرد نتیجه معکوس داشته باشد و علائم بیمار را بدتر کند.
عوارض جانبی کوتاه مدت: تحقیقات قدیمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تر از سال 2010 نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که حدود 10٪ از افراد عوارض جانبی خفیف و کوتاه مدت پس از طب سوزنی را گزارش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند. اینها شامل خستگی ، سردرد، حالت تهوع و علائم مشابه است.

دستورالعمل های عمومی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ برای طب سوزنی

طب سوزنی ممکن است در برخی افراد زیاد هم موثر نباشد، از جمله:

زنان در دوران بارداری باید مراقب باشند، زیرا برخی از اشکال طب سوزنی باعث تحریک زایمان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود.
افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند، زیرا ممکن است خطر خونریزی یا کبودی ناشی از سوزن ها را افزایش دهد.
افرادی که پیس میکر دارند باید از هر نوع طب سوزنی که از پالس های الکتریکی استفاده می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند، که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند عملکرد ضربان ساز را به خطر بیندازد، اجتناب کنند.
اگر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌خواهید برای تسکین سردردهای میگرنی خود طب سوزنی را امتحان کنید بهتر است دستورالعمل های زیر را در نظربگیرید:
قبل از انجام طب سوزنی با یک پزشک مشورت کنید. در برخی موارد، پزشک ممکن است بتواند فرد را به یک متخصص طب سوزنی قابل اعتماد ارجاع دهد.
یک متخصص طب سوزنی باتجربه انتخاب کنید. قبل از شرکت در جلسه درمانی خود از متخصص طب سوزنی در مورد اقدامات بهداشتی و چگونگی به حداقل رساندن خطر بروز عوارض احتمالی مشورت بگیرید.
همراه با طب سوزنی به دنبال درمان های پزشکی باشید. از مراجعه به افرادی که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گویند می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند بیماری زمینه ای و علت اصلی سردرد شما را تشخیص دهند یا افراد را تشویق به دور زدن درمان های پزشکی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند، خودداری کنید.

طب سوزنی چگونه سردرد ناشی از میگرن را تسکین می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد؟

تحقیقات و نظر جامعه پزشکی در مورد فواید طب سوزنی در تسکین درد متفاوت است. برخی بررسی ها نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که طب سوزنی ساختگی (که به آن شبیه سازی شده نیز گفته می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود) به همان خوبی طب سوزنی واقعی عمل می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند. طب سوزنی حتی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند در افرادی که سردرد مزمن را تجربه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند موثر باشد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) طب سوزنی را به عنوان یک درمان امیدوارکننده برای درد تایید کرده است.

طب سوزنی به دنبال بازگرداندن جریان انرژی مثبت در سراسر بدن شماست. همچنین برخی از طرفداران این روش ادعا می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند که انرژی منفی را که باعث درد شما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود از بین می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌برد. از دیدگاه پزشکی مدرن، طب سوزنی سیستم های مختلف بدن شما را تحریک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند و ممکن است باعث پاسخ درمانی شود.

طب سوزنی بدن شما را به یک سری مناطق و نقاط فشار تقسیم می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند.

سوزن های طب سوزنی بسته به علائم شما در نقاط مختلف فشار وارد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شوند. این نقاط سوزنی معمولاً نزدیک اعصاب بدن شما هستند. سوزن، اعصاب را تحریک می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کند تا هورمون هایی مانند اندورفین ترشح کنند که باعث واکنش بدن شما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. این تحریک سیستم ایمنی و گردش خون همان چیزی است که طرفداران طب سوزنی ادعا می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنند میگرن و سردردهای تنشی را تسکین می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد.

در حالی که بسیاری از مطالعات نشان می‌دهند که طب سوزنی بی‌خطر و مؤثر است، طبق یک بررسی در سال ۲۰۲۰ در عصب‌شناسی و درمان، آزمایش‌های کنترل‌شده تصادفی‌سازی شده در مقیاس بزرگ همچنان مورد نیاز است تا ارزش بالینی آن تأیید شود. بر اساس شواهد تا به امروز، نویسندگان بررسی یک مزیت بالقوه را برجسته می‌کنند: کاهش دفعات و طول مدت میگرن.

به عنوان مثال، یک بررسی سیستماتیک از سال 2016، نشان داد که فرکانس سردرد پس از شش ماه در بیش از نیمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ از بیمارانی که درمان‌های طب سوزنی دریافت کرده‌اند، 50 درصد کاهش یافته است.

Dyess ، پزشک عمومی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مغز و اعصاب و طب سردرد در نیواورلئان، می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گوید: «من نتایج متفاوتی با بیماران خودم داشته ام. “من دیده ام که بیماران به طور کلی کاهش خفیف یا فقط متوسطی در دفعات کلی سردرد داشته اند. به همین ترتیب، من بیمارانی داشته ام که کاهش متوسطی در شدت سردرد داشته اند. سپس برخی از افراد را داشته ام که از طب سوزنی هیچ بهبودی در سردرد خود نداشته اند. با این حال، ممکن است مدتی طول بکشد».

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟

طب سوزنی نمی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند جای طب سنتی را بگیرد. برخی از سردردها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند و شما نباید سعی کنید آنها را با طب سوزنی درمان کنید. اگر اختلال در بینایی، سرگیجه یا حالت تهوع را تجربه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید، بهتر است به دنبال درمان باشد.

سردردهای پس از ضربه به سر، سردردهایی که مدام بدتر می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شوند و سردردهای غیرمعمول شدید همگی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند نشان دهند که شما نیاز به مراقبت فوری فوری دارید. گاهی اوقات سردرد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند ناشی از عوامل زمینه ای مانند افزایش فشار خون یا یک واکنش آلرژیک باشد که نیاز به تشخیص دارند. همیشه به خاطر داشته باشید که از پزشک خود در مورد درمان های پزشکی جایگزینی که برای تشخیص قطعی دریافت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید مشاوره بگیرید.

مبتلایان به سردرد های میگرنی باید در صورت بروز سردردهای جدید و یا هرگونه تغییر در سردرد خود با پزشک مشورت کنند. همه سردردها بدون علت و عوارض نیستند و تشخیص دقیق علت اصلی و درمان آنها مهم است. به همین ترتیب، اگر داروهای سردرد یا طب سوزنی علائم را تسکین نداد یا آنها را بدتر کرد، افراد باید به پزشک خود مراجعه کنند.

سخن آخر

سردردهای میگرنی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانند علائم دردناکی ایجاد کنند که زندگی روزمره فرد را به چالش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کشد. بررسی های زیادی نشان می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد که طب سوزنی ممکن است به افراد در مدیریت و کاهش علائم کمک کند. اگرچه طب سوزنی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تواند بخشی از برنامه درمانی افراد باشد، اما فرد ممکن است برای مدت طولانی به چندین درمان نیاز داشته باشد.