تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:
جراحی آپاندیسیت برای از بین بردن و خارج کردن آپاندیس انجام می شود. اما در برخی شرایط درد بعد از جراحی آپاندیسیت می تواند شدید و طاقت فرسا باشد. خوشبختانه برخی راهکارها و دارو های طبیعی وجود دارند که می توانند درد جراحی آپاندیسیت را تا حدود زیادی کاهش و تسکین دهند. اگر به دنبال این راهکارها هستید و از درد بعد از جراحی آپاندیسیت رنج می برید بهتر است ادامه این مقاله از پزشکت را تا انتها بخوانید تا تمامی موارد را بشناسید.
مطالعه بیشتر: آپاندیسیت
درمان های خانگی تسکین درد جراحی آپاندیسیت
گزینه های درمانی طبیعی با استفاده از روغن های گیاهی و مواد خانگی برای تسکین درد جراحی آپاندیسیت وجود دارند که برخی از مهمترین آنها عبارتند از:
روغن کرچک
روغن کرچک حاوی اسید ریسینولئیک است. این اسید دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است. استفاده موضعی از این روغن ممکن است درد را کاهش دهد. یک تکه پارچه را تا کنید و روی آن را روغن کرچک بریزید. آن را برای چند دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
توجه: روغن کرچک نیز ممکن است برای رفع یبوست و درد آپاندیس ناشی از آن مصرف شود.
مطالعه بیشتر: آپاندیسیت در نوجوانان
سرکه سیب برای درد جراحی آپاندیسیت
ACV خاصیت ضد التهابی دارد که ممکن است دردی را که فرد بعد از جراحی تجربه می کند کاهش دهد. برای این منظور می توانید سرکه را به آب اضافه کرده و میل کنید. به محض احساس درد شروع به نوشیدن سرکه سیب کنید.
دوغ برای درد جراحی آپاندیسیت
بررسی ها نشان می دهد که نوشیدن مایعاتی مانند دوغ ممکن است برای آپاندیسیت مفید باشد. حتی به تحریک هضم کمک کرده و معجون فوق العاده ای از پروبیوتیک ها محسوب می شود که ممکن است از بروز هر گونه عفونتی پیشگیری کند. دوغ را چند دقیقه در یخچال خنک کنید. این را در طول روز بنوشید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
جوش شیرین
به نظر می رسد جوش شیرین دارای خواص ضد التهابی است. بنابراین، ممکن است سیستم گوارشی را آرام کند و درد ناشی از آپاندیسیت را کاهش دهد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد. پودر جوش شیرین را در آب مخلوط کرده و بلافاصله آن را بنوشید. هر زمان که احساس درد کردید این کار را انجام دهید.
سیر
سیر دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است. ترکیبات ضد التهابی می توانند درد را کاهش دهند. برای تسکین درد آپاندیسیت در هنگام بروز درد چند عدد سیر را خرد کنید و با آب میل کنید.
چای سبز برای درد آپاندیسیت
چای سبز حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی است که مصرف آن تا حد زیادی درد را کاهش دهد. برای مصرف چای سبز کیسه ای را چند دقیقه در آب داغ قرار دهید.
عسل را به جوشانده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این دمنوش گیاهی را در حالی که گرم است بنوشید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید
چای جینسینگ
جینسینگ یک گیاه چینی و حاوی ساپونین هایی است که خواص ضد التهابی قوی از خود نشان می دهند. مصرف آن ممکن است برای کاهش التهاب و درد مفید باشد. گیاه را به آب داغ اضافه کنید و بگذارید دم بکشد. وقتی چای سرد شد آن را بنوشید. همچنین می توانید این گیاه را در آب سرد خیس کنید و بنوشید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
جوانه های لوبیا سبز
جوانه های لوبیای سبز یا ماش بسیار مغذی و حاوی ترکیبات ضد التهابی هستند. از این رو، ممکن است به تسکین درد ناشی از آپاندیسیت کمک کنند.
آنها را کاملاً بشویید و یک شب در آب خیس کنید. هنگامی که لوبیاها آب را جذب کردند و و تقریباً جوانه زدند، می توانید آنها را خام بخورید یا بخارپز کنید. همچنین می توانید آن ها را با مقداری سبزی خیلی کم تفت دهید و یک سالاد ساده درست کنید. این کار را زمانی انجام دهید که شکم شما درد می کند.
ویتامین ها برای درد آپاندیسیت
تحقیقات نشان داده است که کمبود ویتامین ممکن است باعث التهاب آپاندیسیت شود. از این رو، یک رژیم غذایی مناسب غنی از ویتامین های B ، C و E ممکن است مفید باشد.
توجه: قبل از مصرف مکمل های ویتامین اضافی با پزشک مشورت کنید.
هویج، کلم بروکلی، اسفناج، کلم پیچ، فلفل قرمز و گوجه فرنگی منابع خوبی از ویتامین A هستند. در مقابل، گیلاس، فلفل چیلی، پاپایا و کلم بروکسل سرشار از ویتامین C هستند.
مطالعه بیشتر: فرق آپاندیسیت و سنگ کلیه
عسل و آب لیمو
عسل و لیمو هر دو دارای خواص ضد التهابی قوی دارند. از این رو، اینها ممکن است برای کاهش درد ناشی از آپاندیسیت مفید باشند. عسل و لیمو را با هم مخلوط کرده و مخلوط را بنوشید. از آنجایی که این مخلوط طعم بسیار قوی دارد، در صورت تمایل، می توانید آن را با آب گرم ملایم کنید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
نعناع برای درد جراحی آپاندیسیت
نعناع خواص آنتی اکسیدانی قوی از خود نشان می دهد و فرآیندهای گوارشی را تنظیم می کند. مصرف آن ممکن است برای بیماران آپاندیسیت مفید باشد. برگ های نعناع را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب داغ خیس کنید. چای گیاهی آماده شده را صاف کرده و کمی عسل به آن اضافه کنید. این کار را زمانی انجام دهید که علائمی مانند درد، حالت تهوع، استفراغ و مشکل در دفع گاز مشاهده کردید.
مطالعه بیشتر: پارگی آپاندیس
آبمیوه
آب هویج در کاهش درد و مبارزه با عفونت مفید است. چغندر برای سم زدایی مفید است. نوشیدن مقادیر کم آب سبزیجات یا میوه ممکن است درد بعد از جراحی آپاندیسیت را تسکین دهد. با استفاده از سبزیجات و میوه های ذکر شده مقداری آب میوه تازه گرفته و بنوشید. این کار را به طور منظم انجام دهید.
دانه شنبلیله برای درد آپاندیسیت
دانه های شنبلیله حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد میکروبی هستند. این ترکیبات ممکن است به مبارزه با درد و پیشگیری از عفونت بیشتر کمک کنند.
دانه های شنبلیله را به آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد. اجازه دهید 10-15 دقیقه روی حرارت ملایم بماند. معجون به دست آمده را صاف کرده و بنوشید. این کار را یک بار در روز انجام دهید.
مخلوط زنجبیل و زردچوبه
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که خواص ضد التهابی قوی از خود نشان می دهد. زنجبیل همچنین دارای خواص ضد التهابی است. بنابراین، این دو ممکن است در مبارزه با درد جراحی آپاندیسیت کمک کنند. زنجبیل را خرد کرده و به عسل اضافه کنید. پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. زمانی که حالت تهوع و درد دارید این مخلوط را بخورید.
برگ ریحان برای درد جراحی آپاندیسیت
ریحان اثرات درمانی مختلفی دارد. حتی مصرف آن سوء هاضمه و یبوست را تسکین می دهد. برگ های ریحان را خرد کرده و به همراه سایر مواد به ماست اضافه کنید.
آرد گندم
آرد گندم کامل حاوی فیبر غذایی است که به حرکت سریع مدفوع در بدن کمک می کند. در سوپرمارکت ها موجود است و ممکن است برای پخت نان استفاده شود. سبوس استریل شده به دست آمده از گندم ممکن است به آرد تصفیه شده اضافه شود. نان قهوه ای از آرد سبوس دار تهیه می شود، بنابراین به جای نان سفید از آن استفاده کنید.
قاصدک
قاصدک دارای خواص آنتی اکسیدانی است و می تواند به تسکین و کاهش درد کمک کند. همچنین یک ملین ملایم است و ممکن است یبوست را از بین ببرد. کپسول را با دقت باز کنید و محتویات آن را در یک فنجان آب گرم خالی کنید. به سلیقه خود لیمو را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را بنوشید. این کار را 2 بار در روز انجام دهید.
توجه: افراد مبتلا به دیابت، اختلالات کلیوی و بیماری های کیسه صفرا نباید این گیاه را مصرف کنند. همچنین اگر از داروهای فشار خون یا رقیق کننده خون استفاده می کنید، از این دارو استفاده نکنید.
چگونه از بروز درد بعد از جراحی آپاندیسیت پیشگیری کنیم؟
جدای از درمان های ذکر شده در بالا، بهترین راه برای مقابله با درد جراحی آپاندیسیت، انجام اقدامات پیشگیرانه است. برخی از راهکارها برای پیشگیری از بروز آن عبارتند از:
- از یک رژیم غذایی حاوی مقدار میوه و سبزیجات تازه پیروی کنید.
- تامین فیبر کافی برای بدن بسیار مهم است تا فرآیند هضم راحت باشد و منجر به عوارضی مانند آپاندیسیت نشود. غذاهای غنی از فیبر مانند غلات کامل، نخود فرنگی، عدس، لوبیا سیاه، لوبیا لیما، نخود فرنگی، کنگر فرنگی و بامیه بخورید.
- هر روز 10-12 لیوان آب بنوشید. به غیر از آب، ممکن است مصرف آب میوه و سبزیجات تازه نیز مفید باشد.
- پروبیوتیک‌ها مانند ماست، دوغ و کفیر، باکتری‌های مفید را به روده می‌رسانند و هضم را تنظیم می‌کنند.
- به طور منظم ورزش کنید تا بدن به طور کلی عملکرد مطلوبی داشته باشد. همچنین ممکن است به مبارزه با یبوست کمک کند.
رژیم غذایی برای کاهش درد آپاندیسیت
رژیم غذایی یکی از کلیدهای سالم ماندن است. آپاندیسیت به دلیل ذخیره مواد زائد در بدن ایجاد می شود. یک راه عالی برای از بین بردن آن، نوشیدن مقدار زیادی آب است. رژیم غذایی پاکیزه اغلب برای آپاندیسیت توصیه می شود، که در آن فقط چند روز آب و آب میوه و سبزیجات بنوشید. جدا از این توصیه ها، در اینجا چند مورد وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید:
- الکل
- گوشت چرب
- غذاهای شیرین
- غذاهای تند و سرخ شده
- مواد غذایی پرچرب و روغن
- گوشت فرآوری شده و کنسرو
- نوشیدنی های کافئین دار و گازدار
- اقلام نانوایی ساخته شده از آرد تصفیه شده
- مواد غذایی مانند لوبیا و کلم بروکلی که باعث ایجاد نفخ می شود.
سوالات متداول
آپاندیسیت چه حسی دارد؟ آپاندیسیت با درد مبهم در اطراف و زیر ناف شروع می شود که سپس به سمت چپ پایین شکم حرکت می کند. سپس علائم دیگری مانند حالت تهوع و استفراغ خود را نشان می دهد.
پس از خارج شدن آپاندیس چقدر طول می کشد تا بهبودی حاصل شود؟ برای جراحی لاپاراسکوپی 1-3 هفته طول می کشد تا بهبودی انجام شود. برای یک روش معمولی باز، 2-4 هفته طول می کشد.
آپاندیس کدام طرف است؟ آپاندیس در قسمت پایین سمت راست شکم وجود دارد.
آیا آپاندیسیت ارثی است؟ آپاندیسیت یک بیماری ژنتیکی نیست که از نسلی به نسل دیگر منتقل شود.
آیا درد ناشی از آپاندیسیت می تواند موقت باشد؟ در ابتدا ممکن است درد موقتی باشد، اما بعداً ثابت می شود. اگر درد در طول هفته ها ناسازگار باشد، ممکن است از آپاندیسیت مزمن رنج ببرید. در چنین شرایطی فوراً با پزشک مشورت کنید.
سخن آخر
آپاندیسیت یا التهاب آپاندیس می تواند به دلیل انسداد توسط مدفوع یا بیماری های زمینه ای مانند عفونت دستگاه گوارش، تومورها، بیماری التهابی روده، یبوست، آسیب شکمی و انگل ها ایجاد شود. در حالی که آپاندیس را می توان از طریق جراحی برداشت، درد بعد از عمل می تواند ناتوان کننده باشد. برای تسکین و جلوگیری از مصرف بیش از حد مسکن ها، می توانید برخی از درمان های خانگی را برای درد جراحی آپاندیسیت انتخاب کنید. چای سبز، روغن کرچک، جوش شیرین، ویتامین ها، برگ ریحان و غیره، چند گزینه هستند که می توانید انتخاب کنید. با این حال، بهتر است این داروها را همراه با داروهای تجویز شده خود برای تسکین استفاده کنید. توجه داشته باشید که آپاندیسیت یک بیماری جدی برای سلامتی است و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.
آخرین دیدگاه‌ها