هاله های میگرنی چیست؟
تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم:
هاله های میگرنی علائم حسی هستند که می توانند قبل یا هنگام سردرد بروز کنند. آنها می توانند به صورت اختلالات یا احساسات بینایی و جسمی ظاهر شوند. میگرن همراه با اورا نوعی سردرد میگرنی است. با این حال، گاهی اوقات هاله ها بدون درد جسمی سردرد اتفاق میفتد. مرحله اورا در یک دوره میگرن معمولاً کمتر از یک ساعت طول می کشد. علائم رایج شامل بینایی تونل، دیدن ستاره ها و احساس سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاها است.
اگرچه هاله های میگرن و میگرن می توانند ناتوان کننده باشند، اما این سردردها از نظر جسمی مضر نیستند و افراد معمولاً می توانند علائم خود را با درمان های پزشکی و خانگی مدیریت کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع میگرن همراه با هاله و گزینه های درمانی موجود، ادامه مطلب را بخوانید.
انواع هاله میگرنی چیست؟
هاله میگرن گاهی ممکن است تا 60 دقیقه طول بکشد. سردردهای میگرنی با علائمی مانند ضربان سر شدید، ضربان دار، حساسیت به نور، صدا و بو و حالت تهوع مشخص می شوند. از کسانی که سردردهای میگرنی را تجربه می کنند، 25-30٪ علائم هاله اضافی را تجربه می کنند. برخی افراد هاله میگرن را به عنوان “علامت هشدار دهنده” توصیف می کنند، زیرا علائم آن اغلب قبل از سردرد ایجاد می شود. علائم هاله میگرن معمولاً در یک دوره 5-20 دقیقه ای ظاهر می شوند و تمایل دارند تا 60 دقیقه ادامه داشته باشند.
سردرد میگرنی بدون درمان، می تواند بین 4 ساعت تا 3 روز طول بکشد. وقوع دوره های میگرنی از خیلی کم تا چند بار در ماه متفاوت است. هاله ها می توانند یکی از سه شکل اصلی اختلالات بینایی، احساسات بدنی و مشکلات گفتاری یا زبانی را به خود بگیرند.
هاله های دیداری
برخی از نمونه های تغییرات بصری مرتبط با هاله میگرن شامل موارد زیر است:
- دید تونلی
- خطوط زیگزاگ
- لکه های رنگی
- چشمک های نور
- ستاره یا درخشش نور
- لکه های کور، که اسکوتوم نامیده می شوند.
این موارد اغلب قبل از حرکت به سمت خارج، در مرکز دید افراد شروع می شود. همچنین ممکن است افراد در طی دوره میگرن دچار کاهش بینایی یا کوری موقتی شوند.
هاله های حسی جسمی
برای برخی از افراد، هاله ها احساسات جسمی مانند گزگز، بی حسی و سرگیجه دارند. این احساسات ممکن است قبل از اینکه به آرامی به مناطق دیگر انتشار یابد، از یک طرف بدن شروع شود.
احساسات هاله ای جسمی می تواند شامل موارد زیر باشد:
- سرگیجه
- سوزن در بازوها و پاها
- سرگیجه (سرگیجه چرخشی)
- ضعف عضلانی در یک طرف
- احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن
هاله های دشواری گفتار
در طی یک دوره میگرن، برای برخی از افراد ممکن است صحبت کردن یا برقراری ارتباط با دیگران مشکل باشد. آنها ممکن است برای پیدا کردن کلمات مناسب مشکل داشته باشند، یا ممکن است سخنان خود تحریف کنند.
همراه با سایر احساسات، هاله میگرن نیز ممکن است باعث بروز علائم زیر شود:
- گیجی
- تغییر حافظه
- احساس ترس
- به ندرت، فلج جزئی یا غش کردن
انواع میگرن همراه با هاله کدامند؟
میگرن با هاله بسیار شایع است و هر کسی که میگرن داشته باشد می تواند هاله را تجربه کند. با این حال، برخی از زیرگروه های میگرن به ویژه شامل هاله ها می شوند. پیش از این متخصصان به میگرن همراه با aura به عنوان میگرن کلاسیک، میگرن کانونی، میگرن آفازیک و میگرن پیچیده می گفتند.
انواع دیگر نادر میگرن که باعث هاله می شوند، عبارتند از:
میگرن همی پلژیک. این یک نوع نادر از میگرن است که شامل ضعف یا فلج موقتی در یک طرف بدن می شود. سایر علائم شامل سوزن و بی حسی است. این ضعف معمولاً طی 24 ساعت برطرف می شود، اما ممکن است چندین روز ادامه یابد. طبق گزارش سازمان ملی بیماری های نادر، محققان از شیوع واقعی میگرن همی پلژی اطلاع ندارند. با این حال، برخی تحقیقات نشان می دهد که از هر 10 هزار نفر، 1 نفر مبتلا است.
میگرن با هاله ساقه مغز. میگرن با هاله ساقه مغز، که قبلاً به آن میگرن نوع بازیلار می گفتند، نادر است. در حقیقت، یک مطالعه در سال 2006 از دانمارک نشان می دهد که تقریباً در 10٪ از افرادی که میگرن را با هاله می بینند، رخ می دهد.
به نظر می رسد شایع ترین علائم میگرن با هاله ساقه مغز، عبارتند از:
محققان نتیجه گرفتند که میگرن با هاله ساقه مغز ممکن است گاهی اوقات برای هر کسی که میگرن را با هاله تجربه می کند اتفاق بیفتد.
میگرن شبکیه. میگرن شبکیه یکی دیگر از زیرگونه های نادر هاله میگرن است. این فقط بینایی یک چشم را تحت تأثیر قرار می دهد. ممکن است باعث کوری موقتی یا ظهور چراغ های چشمک زن در آن چشم شود.
تقریباً از هر 200 نفر 1 نفر میگرن را میگرن شبکیه ای را تجربه می کند. بیشتر افراد مبتلا به آن زیر 40 سال هستند. سابقه شخصی هر نوع میگرن و سابقه خانوادگی میگرن شبکیه هر دو خطر ابتلا به میگرن شبکیه را افزایش می دهند.
علل و عوامل خطر میگرن با هاله
متخصصان پزشکی علت دقیق میگرن را کاملاً درک نمی کنند. میگرن همراه با هاله ممکن است هنگامی اتفاق بیفتد که موجی از فعالیت الکتریکی در سراسر قشر بینایی مغز حرکت کند، این بخشی است که سیگنال های بینایی را پردازش می کند.
عوامل خطر ایجاد کننده میگرن با هاله شامل:
- استرس
- مصرف کافئین
- کمبود خواب یا خواب زیاد
- مصرف الکل، به ویژه شراب
- فعالیت بدنی شدید یا فشار بیش از حد
- بوی شدید مانند بوی دود، عطر یا بنزین
- تغییرات آب و هوایی یا تغییرات فشار سنجی
- قرار گرفتن در معرض نورهای روشن یا خورشید شدید
- نوسانات هورمونی در زنان (به عنوان مثال بارداری، قاعدگی یا داروهای ضد بارداری خوراکی)
- مواد غذایی و افزودنی های غذایی، مانند پنیرهای پیر، غذاهای فرآوری شده و مونوسدیم گلوتامات
- داروهایی مانند استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی یا گشاد کنندگی عروق برای فشار خون بالا
عواملی که خطر ابتلا به میگرن را افزایش می دهند، از جمله میگرن همراه با هاله، عبارتند از:
- سن: این بیماری بیشتر در سنین 18 تا 44 سال دیده می شود.
- سابقه خانوادگی: حدود 90٪ افراد مبتلا به میگرن سابقه خانوادگی این بیماری را دارند.
- جنسیت: زنان دو تا سه برابر بیشتر از مردان دچار میگرن می شوند. این از هر 5 زن 1 مورد را درگیر می کند.
درمان ها و روش های درمانی میگرن با هاله
گزینه های درمانی میگرن با اورا مانند سایر انواع میگرن است. درمان به فراوانی و شدت علائم فرد بستگی دارد. برخی از گزینه ها عبارتند از:
داروها. مسکن های ضد التهابی ممکن است به درمان میگرن با هاله کمک کنند. داروهای بدون نسخه (OTC) و نسخه داروی زیر می توانند به درمان میگرن با هاله کمک کنند:
- داروهای تسکین دهنده میگرن
- داروهای کدئین یا سایر مسکن ها
- مسکن های ضد التهابی مانند آسپرین یا ایبوپروفن
- داروهای ضدآینوزا، برای کاهش حالت تهوع و استفراغ
- دی هیدرو ارگوتامین ها، به صورت اسپری یا تزریق بینی
افرادی که سردردهای میگرنی مکرر یا شدید دارند ممکن است از داروهای پیشگیرانه بهره مند شوند.
تجهیزات پزشکی
برخی از تجهیزات پزشکی ممکن است با تحریک مغز به روش های خاص، به کاهش درد میگرن کمک کنند. این شامل تحریک مغناطیسی transcranial تک پالس است. این دستگاه ها از پالس های انرژی مغناطیسی استفاده می کنند. افراد باید آنها را برای چند لحظه روی سر خود بگذارند تا نتیجه را ببینند. برخی تحقیقات نشان می دهد که این دستگاه ها می توانند شدت یا فرکانس یا هر دو دوره میگرن را کاهش دهند. با این حال برای همه مناسب نیستند و فقط با نسخه پزشک در دسترس هستند.
تغییر سبک زندگی و درمان های خانگی میگرن با هاله
داروهای خانگی ممکن است به کاهش برخی از علائم میگرن کمک کنند، در حالی که تغییر سبک زندگی می تواند از بروز آن جلوگیری کند.
برای درمان میگرن با استفاده از داروهای خانگی بهتر است راهکارهای زیر را در نظر بگیرید:
- هنگام بروز علائم، چرت بزنید.
- در اتاقی آرام، خنک و تاریک دراز بکشید.
- کمپرس خنک یا کیسه یخ را روی پیشانی یا پشت گردن قرار دهید.
تغییر در سبک زندگی که می تواند از بروز میگرن جلوگیری کند شامل موارد زیر است:
- رعایت یک روال خواب ثابت، با هر ساعت خواب و بیداری یکسان
- نوشیدن مقدار زیادی آب و محدود کردن یا اجتناب از مصرف کافئین و الکل
- داشتن یک رژیم غذایی متعادل که غذاهای فرآوری شده و مواد افزودنی غذایی آن کم باشد.
- تمرین تکنیک های کاهش استرس، از جمله یوگا، تمرینات تنفس عمیق و تمرینات آرام سازی عضلانی پیشرونده
- اجتناب از عوامل تحریک کننده میگرن، در صورت امکان، یا استفاده از داروهای پیشگیرانه قبل از ایجاد حوادث (مانند قاعدگی یا تغییرات آب و هوایی)
برای دوره های شدید یا عود میگرن، معمولاً استفاده از درمان های پزشکی در کنار راهکارهای مراقبت در منزل بسیار موثر است.
در میگرن چه موقع باید به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر میگرن با اورا به طور کامل با گذشت زمان برطرف نشد، فرد می تواند با پزشک خود مشورت کند. افرادی که علائم میگرن با هاله را تجربه می کنند باید در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنند.
در صورت بروز علائم، افراد باید به پزشک مراجعه کنند:
- سردرد ناگهانی
- بیش از یک ساعت دوام بیاورد.
- فقط در یک چشم اتفاق میفتد
- با گذشت زمان کاملاً برطرف نشود.
در این موارد، پزشک باید آزمایشاتی را انجام دهد تا شرایط جدی تر مانند سکته مغزی یا پارگی شبکیه را رد کند.
سخن آخر
میگرن همراه با هاله می تواند ناراحت کننده و ناتوان کننده باشد، اما خطرناک نیست. استفاده از راهکار های مراقبت در منزل و مصرف داروهای OTC می تواند به بیشتر افراد کمک کند تا علائم خود را تا زمان فروکش شدن سردرد یا قسمت کنترل کنند.
افرادی که سردردهای میگرنی مکرر یا شدید را تجربه می کنند بهتر است برای مدیریت علائم و جلوگیری از وقایع بعدی به داروهای تجویز شده یا وسایل پزشکی نیاز داشته باشند.
منبع:
[advisers limit=3 online =true skill=”11″]
آخرین دیدگاه‌ها