بهترین مواد غذایی برای کاهش تری گلیسیرید و چربی خون
تری گلیسیرید نوعی چربی در خون است که افزایش بیش از حد آن میتواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تغذیه مناسب نقش مهمی در کنترل سطح تری گلیسیرید دارد و انتخاب صحیح مواد غذایی میتواند به کاهش آن کمک کند. در این مقاله به معرفی غذاهای مفید برای تری گلیسیرید بالا می‌پردازیم […]
عوارض نخوردن صبحانه
صبحانه به دلایل بسیار زیادی مهم ترین وعده غذایی در روز محسوب می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. در حالی که برخی از یک صبحانه مقوی در صبح لذت می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌برند، برخی از افراد صبحانه خود را به دلیل دیر بیدار شدن یا نداشتن زمان کافی حذف می کنند، فارغ از اینکه حذف آن ممکن است با بروز برخی عوارض احتمالی […]
چرا باید شکلات تلخ بخوریم؟
یک تکه شکلات تلخ در روز می تواند برای قلب شما مفید باشد، و عملکرد مغز را بهبود بخشد، استرس و خطر ابتلا به دیابت را …
پرخونی چیست؟
پرخونی و یا هایپرمی افزایش خون به اندام های شما است. دو نوع پرخونی وجود دارد. علل پرخونی شامل ورزش، هضم غذا، تب، گرگرفتگی و …
روغن بادام: فوایدی برای صورت، پوست، مو
بر اساس یک گزارش، بازار جهانی روغن بادام شیرین تا سال 2025 به 160 میلیون دلار خواهد رسید. علت افزایش این تقاضا چیست؟ بادام فوق العاده مغذی و …
درد زیر پستان راست: دلایل و راه‌های درمان
در حالی که درد زیر پستان راست به ندرت باعث نگرانی می شود، اما گاهی اوقات می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشد. برخی از دلایل احتمالی این درد شامل …
تست رایگان و ساده برای سلامت قلب
یک تست رایگان و ساده برای سلامت قلب و بررسی وضعیت آن وجود دارد. شما با انجام این تست رایگان می توانید …
رژیم غذایی برای سلامت قلب
بیماری قلبی تقریباً یک سوم مرگ و میرها را در سرتاسر جهان باعث می شود. رژیم غذایی نقش عمده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ای در سلامت قلب دارد و میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تحت تأثیر قرار دهد…
