شایع ترین علت توده های پشت گردن، می تواند به التهاب غدد لنفاوی و کیست های چربی مربوط شود. اما به طور طبیعی یافتن هر برامدگی جدید در هر نقطه از بدن می تواند نگران کننده باشد. در حالی که برخی از توده ها می توانند باعث نگرانی شوند، اما برآمدگی در پشت گردن یا در امتداد خط مو معمولاً چیز جدی نیست. اما شایع ترین علت توده های پشت گردن، عبارتند از:
کیست سباسه
کیست سباسه نوع متداولی از کیست است که در غدد سباسه مسدود یا آسیب دیده تشکیل می شود. این غدد، سبوم ترشح می کنند که ماده ای روغنی است و پوست و موها را چرب می کند.
کیست سباسه مانند برجستگی های کوچک و نرم احساس می شود. آنها معمولاً در صورت، گردن یا تنه دیده می شوند.
در بیشتر موارد، پزشک می تواند کیست سباسه، را فقط با مشاهده آن تشخیص دهد. اگرچه، در صورت برجستگی ممکن است آزمایشات جانبی مانند نمونه برداری از پوست را انجام دهند:
- قطری بزرگتر از 5 سانتی متر دارد.
- پس از برداشته شدن سریع رشد می کند.
- علائم عفونت مانند قرمزی، درد یا چرک را نشان می دهد.
در حالی که کیست چربی، بی ضرر است، برخی از افراد ترجیح می دهند آن را به علت های زیبایی از بین ببرند. اگر می خواهید کیست سباسه خود را بردارید، با پزشک حتما مشورت کنید. آنها می توانند آن را با یک عمل جراحی جزئی بردارند.
موی فرورفته
موی فرورفته یک رشته از مو است که دوباره رشد کرده و به خودی خود و مجددا وارد پوست و یا در زیر پوست رشد می کند. این وضعیت منجر به ایجاد جوش در اطراف مو می شود. این موارد بیشتر در نواحی دیده می شوند که با اپیلاسیون، اصلاح یا روش های دیگر به طور مرتب موها برداشته می شود.
بیشتر موهای فرورفته بدون هیچ گونه درمانی برطرف می شوند. برای پیشگیری از ایجاد عفونت، سعی کنید موهای درون را فشار ندهید.
جوش ها
جوش ها فورونکل نامیده می شوند که برجستگی های چرکی هستند که به علت وجود باکتری در فولیکول های مو در زیر پوست ایجاد می شوند. آنها اگرچه می تواند در هر جایی از بدن جوش بزند، اما در نواحی مویی که در معرض عرق و اصطکاک زیادی هستند، بیشتر دیده می شود. این باعث می شود که پشت گردن در برابر جوش آسیب پذیر باشد.
علائم جوش، عبارتند از:
- قرمزی و تورم
- افزایش اندازه در طی چند روز
- یک توده قرمز دردناک و به اندازه نخود
- نوک سفید یا زرد که ممکن است چرک ترشح شود.
برای جوش های کوچک می توان از کمپرس گرم استفاده شود تا به تخلیه جوش کمک کند. جوش های بزرگتر که می توانند به اندازه یک توپ گلف بزرگ شوند، معمولاً باید توسط پزشک تخلیه شوند. در بعضی موارد، ممکن است پزشک برای عفونت های شدیدتر آنتی بیوتیک نیز تجویز کند.
لیپوما
لیپوم یک توده چرب غیر سرطانی که معمولا بین پوست و عضله به آرامی رشد می کند. لیپوماها بیشتر در افراد میانسال دیده می شود و معمولاً هیچ مشکلی در سلامتی ایجاد نمی کند.
در حالی که لیپوماها می توانند در هر جایی از بدن رشد کنند، اما بیشتر بر روی گردن، شانه ها، بازوها، پشت، شکم یا ران ها ظاهر می شوند. لیپوماها معمولاً عبارتند از:
- نرم و خمیری
- به راحتی در زیر پوست قابل حرکت است.
- قطر آنها کوچکتر از 5 سانتی متر است، هرچند که می توانند بزرگتر شوند.
- اگر حاوی رگ های خونی یا به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتواند به عصب اطراف فشار وارد کند، دردناک است.
لیپوماها نیازی به درمان ندارند مگر اینکه شروع به درد کنند.
واکنش های آلرژیک و تحریک پوست
تحریک پوست می تواند باعث ایجاد توده هایی شود.بسیاری از مواد می توانند پشت گردن را تحریک کنند. شامپو، محصولات مو، مواد شوینده لباس، عرق و ضد آفتاب می تواند باعث تحریک پوست یا واکنش های آلرژیک در برخی از افراد شود. اصطکاک ناشی از لباس گاهی باعث تحریک گردن و ایجاد بثورات می شود.
اگر توده کوچک، قرمز و خارش دار باشد یا لکه هایی از پوست خشک روی گردن وجود داشته باشد، ممکن است نشانه تحریک پوست یا واکنش آلرژیک باشد.
برای کاهش یا پیشگیری از واکنش های پوستی، سعی شود:
- گردن خود را تمیز و خشک نگه دارید.
- تغییر یا استفاده کمتر از محصولات پوست و مو
- یک شوینده متفاوت برای شستن لباس ها امتحان کنید.
مرطوب کننده ها و کرم ها و قرص های ضد هیستامین بدون نسخه OTCنیز ممکن است به تسکین علائم کمک کنند. اگر واکنش های پوستی یا بثورات پوستی شدید یا مداوم باشد، مراجعه به پزشک ضروری است.
گره های عضلانی
عضلات آسیب دیده یا متشنج می توانند گره ها یا نقاط تحریک کننده میوفاشیال را ایجاد کنند که فرد ممکن است آنها را درست زیر پوست احساس کند. اندازه این نوارهای متشنج بافت عضلانی می تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد اما معمولاً باعث ایجاد توده یا برجستگی بر سطح پوست نمی شود.
گردن یک مکان معمول برای درد و تنش عضلانی است. روزهای طولانی که فرد پشت کامپیوتر یا میز کار می نشیند می توانند عضلات را خسته کرده و عصب های اطراف خط مو را تحریک کند.
گره های عضلانی می توانند دردناک، زخم یا تنش داشته باشند، اما معمولاً یک مشکل جدی برای سلامتی نیستند. با این حال، آنها می توانند بر تحرک و خواب فرد تأثیر بگذارند و گاهی اوقات منجر به مسائل دیگری مانند سردرد می شوند.
روش های کمک به تسکین یا پیشگیری از گره های عضلانی در گردن عبارتند از:
- ماساژ
- کشش ملایم
- حفظ حالت خوب در هنگام نشستن
- استراحت زود به زود استفاده از کامپیوتر و میز
آکنه keloidalis nuchae
آکنه می تواند باعث ایجاد توده و تورم در پشت گردن شود. آکنه یک بیماری شایع پوستی است که می تواند هنگامی رخ دهد که روغن، باکتری یا سلول های مرده پوست منافذ یا فولیکول های مو را مسدود کنند. آکنه در هر قسمت از بدن که موها رشد می کنند ایجاد می شود، اما مکان های شایع شامل صورت، گردن و شانه ها است. شیوع آکنه در دوران بلوغ و به علت تغییرات هورمونی شایع است. با این وجود افراد در هر سنی ممکن است دچار آکنه شوند.
یک فرد اغلب می تواند جوش های پشت گردن را در خانه با داروهای بدون نسخه (OTC) درمان کند. نکات دیگر شامل تعویض شامپوها، تمیز نگه داشتن گردن و خشک نگه داشتن موها از روی گردن است. اگر آکنه شدید، بسیار دردناک است یا به درمان های خانگی پاسخ نمی دهد، یک متخصص پوست ممکن است داروی قوی تری تجویز کند.
آکنه keloidalis nuchae التهاب پیاز مو است که باعث برجستگی هایی در پشت گردن، در امتداد خط مو می شود. این وضعیت با برجستگی های کوچک و خارش دار شروع و در نهایت منجر به زخم شدن و ریزش مو می شود. با گذشت زمان، آنها به کلوئید تبدیل می شوند که نوارهای زخمی بزرگ و برجسته ای هستند.
این بیماری بیشتر در مردان تیره پوست، به ویژه در مردان دارای موهای ضخیم و فرفری شایع است. کارشناسان علت آن را تشخیص نداده اند، اما ممکن است مربوط به موارد زیر باشد:
- اصلاح
- داروهای خاص
- عفونت های مزمن
- جهش های ژنتیکی
- تحریک مداوم از تجهیزات ورزشی یا یقه های پیراهن
درمان آکنه keloidalis nuchae دشوار است. اگر تمیز نگه داشتن آن هیچ کمکی در درمان این وضعیت نکرد، با پزشک صحبت کنید. آنها ممکن است آنتی بیوتیک یا کورتیکواستروئید تجویز کنند. علاوه بر این، لیزر موهای زائد یا جراحی می تواند گاهی اوقات موثر باشد.
تورم غدد لنفاوی گردنی پشت گردن
گره های لنفاوی گردنی پشت گردن در نزدیکی پشت گردن قرار دارند. موارد مختلفی می توانند باعث تورم غدد لنفاوی گردنی خلفی گردن شوند. اما شایع ترین علت آن عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است.
برخی دیگر از علت های شایع تورم غدد لنفاوی، عبارتند از:
- گلودرد
- عفونت گوش
- دندان آبسه
- زخم های پوستی یا عفونت ها
علل کمتر شایع متورم غدد لنفاوی، عبارتند از:
- لوپوس
- سرطان
- اچ آی وی یا ایدز
اگر غدد لنفاوی متورم به علت عفونت زمینه ای باشد، پس از برطرف شدن عفونت باید به اندازه معمول خود بازگردند.
لنفوم
لنفوم نوعی سرطان است که از لنفوسیت ها که سلول های سفید خون هستند شروع می شود. غدد لنفاوی متورم اغلب اولین نشانه لنفوم هستند.
علائم دیگر لنفوم عبارتند از:
- تب
- راش
- خستگی
- عرق شبانه
- خارش پوست
- درد استخوان
- کاهش وزن بدون علت
- درد هنگام نوشیدن الکل
تورم غدد لنفاوی
عفونت می تواند باعث تورم غدد لنفاوی شود. سیستم لنفاوی بخشی از سیستم ایمنی بدن است و شبکه ای از عروق لنفاوی و غدد لنفاوی را تشکیل می دهد. غدد لنفاوی به بدن کمک می کند تا میکروب ها را از بین ببرد و مواد مضر مایعی را که در امتداد عروق لنفاوی حرکت می کند را فیلتر می سازد. وقتی غدد لنفاوی متورم می شوند، می تواند نشانه ای باشد که بدن در حال مبارزه با عفونت مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است.
چندین غدد لنفاوی در امتداد پشت گردن، در دو طرف ستون فقرات قرار دارند. در پشت هر گوش نیز گره های لنفاوی وجود دارد.
گاهی اوقات گره های لنفاوی در صورت وجود عفونت در اطراف، تورم می کنند. به عنوان مثال، تورم غدد لنفاوی گردن می تواند نشانه عفونت گوش یا گلو باشد. با برطرف شدن عفونت، تورم کاهش می یابد. به ندرت، غدد لنفاوی متورم می توانند وضعیت غیر عفونی مانند آرتریت روماتوئید یا سرطان را نشان دهند. گره های لنفاوی نیز می توانند بدون هیچ علت مشخصی متورم شوند. برای فردی که غدد لنفاوی متورم دارد توصیه می شود در صورت تشدید تورم یا از بین رفتن بعد از چند هفته به پزشک مراجعه کند.
چه موقع باید برای توده پشت گردن به پزشک مراجعه شود؟
بیشتر اوقات، یک توده در پشت گردن بی ضرر است. با این حال، مهم است که در صورت مشاهده موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه شود.
- علائم عفونت شدید، مانند تب مداوم
- توده ای سخت و قابل جابجایی نیست.
- توده ای که به سرعت رشد یا تغییر می کند.
- برامدگی که بعد از دو تا چهار هفته از بین نمی رود.
- توده ای که همراه با تعریق شبانه یا کاهش وزن ناخواسته همراه باشد.
برآمدگی در پشت گردن معمولاً جدی نیست و بیشتر آنها بدون هیچ درمانی از بین می روند. اگر نگران هستید یا علائم دیگری دارید، با پزشک صحبت کنید. برآمدگی و برجستگی در امتداد خط موی پشت گردن معمولاً شایع است. برخی از علت های احتمالی می تواند شامل تحریک پوستی، آکنه، کیست، جوش و گره های عضلانی باشد.
پوست روی خط موی گردن به طور مکرر با مواد محرک احتمالی مانند شامپو، شوینده لباس، عرق و محصولات مراقبت از مو تماس می گیرد. این ناحیه از پوست نیز تحت اصطکاک مو و لباس فرد قرار دارد. تحریک و اصطکاک گاهی اوقات منجر به ایجاد توده، برجستگی و سایر مشکلات پوستی می شود.
حرف آخر
برآمدگی یا برجستگی های نزدیک خط مو در پشت گردن معمولاً جای نگرانی ندارد. شایع ترین علت توده های پشت گردن می تواند شامل آکنه، گره های عضلانی، جوش و تحریک پوست باشد. برای وجود توده هایی که دردناک هستند، اگر بعد از چند روز از بین نروند یا سایر علائم مربوطه را با پزشک در میان بگذارید. همچنین برای دیدن خال های جدید یا موجود که تغییر رنگ، شکل یا اندازه دارند به پزشک مراجعه شود.
آخرین دیدگاه‌ها