علت درد زیر سینه سمت راست نشانه چیست؟
درد زیر سینه سمت راست یکی از مشکلات رایج بین زنان و مردان است. بعضی افراد آن را به شکل تیر کشیدن، احساس فشار، یا سوزش توصیف می‌کنند. این درد می‌تواند از چند ثانیه تا چند ساعت ادامه داشته باشد و در بعضی مواقع، حتی به شانه یا پشت بدن هم سرایت کند.
اما واقعاً علت درد زیر سینه سمت راست چیست؟ آیا باید نگران باشیم یا طبیعی است؟
پیش از هر چیز باید بدانید که این درد همیشه نشانه بیماری جدی نیست. بسیاری از مواقع ناشی از کشیدگی عضلانی، استرس، مشکلات گوارشی یا تغییرات هورمونی است. اما در بعضی شرایط، ممکن است به کیسه صفرا، ریه یا حتی قلب مربوط باشد. در ادامه با جزئیات بررسی میکنیم.
مطالعه بیشتر: درد سینه که به زیر بغل کشیده می شود.
علت درد زیر سینه سمت راست در زنان
در خانمها، علت درد در این ناحیه معمولاً ترکیبی از عوامل هورمونی و فیزیکی است. برخی از دلایل شایع شامل موارد زیر است:
۱. تغییرات هورمونی و قاعدگی
در روزهای قبل از پریود، سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون بالا می‌رود و همین باعث حساسیت، تورم یا درد در سینهها می‌شود. گاهی این درد در یک سمت، مثل زیر سینه راست، بیشتر احساس می‌شود.
اگر درد با شروع پریود کاهش پیدا می‌کند، احتمالاً هورمونی است و جای نگرانی ندارد.
۲. کیست یا فیبروکیست پستان
توده‌های کوچک پر از مایع (کیست) یا بافت‌های فیبروکیستی ممکن است باعث احساس درد یا فشار در زیر سینه شوند.
این وضعیت شایع و معمولاً خوش‌خیم است، اما اگر درد مداوم یا همراه با توده سفت باشد، باید توسط پزشک بررسی شود.
۳. لباس زیر تنگ یا ورزش سنگین
سوتین نامناسب یا تمریناتی مثل درازنشست یا وزنه‌برداری می‌تواند عضلات زیر سینه را دچار التهاب کند و درد ایجاد کند.
۴. مشکلات گوارشی
نفخ، ریفلاکس یا تجمع گاز در روده‌ها نیز گاهی درد را به ناحیه سینه منتقل می‌کند. اگر بعد از خوردن غذاهای سنگین یا چرب درد می‌گیرید، احتمالاً علت گوارشی دارد.
به صورت ۲۴ ساعته و آنلاین با متخصص آنلاین صحبت کن.
درد زیر سینه سمت راست در مردان نشانه چیست؟
در مردان، شایع‌ترین علل درد زیر سینه راست معمولاً به عضلات، دندهها یا اندام‌های داخلی مربوط می‌شود.
۱. التهاب یا آسیب عضلانی
بلند کردن وسیله سنگین، فعالیت ورزشی شدید، یا حتی سرفه‌های مکرر می‌تواند باعث التهاب عضلات بین دندهای شود.
این درد معمولاً با حرکت یا فشار دادن ناحیه تشدید می‌شود و خطرناک نیست.
۲. کوستوکندریت (التهاب غضروف دندهها)
در این حالت غضروف بین دنده و استخوان سینه ملتهب می‌شود و درد تیرکشنده‌ای ایجاد می‌کند که ممکن است با نفس کشیدن یا عطسه بیشتر شود.
درمان آن شامل استراحت، کمپرس گرم و داروهای ضد التهاب است.
۳. استرس و اضطراب
بسیاری از افراد در دوره‌های اضطراب یا فشار روحی، احساس سنگینی و درد در قفسه سینه دارند. این درد ممکن است به اشتباه با درد قلبی اشتباه گرفته شود اما منشأ روانی دارد. تمرین تنفس و آرامسازی می‌تواند کمک‌کننده باشد.
۴. مشکلات صفرا یا کبد
اگر درد بعد از مصرف غذاهای چرب یا سنگین بیشتر می‌شود و به شانه راست یا پشت کمر می‌کشد، ممکن است مربوط به سنگ صفرا باشد.
تفاوت درد زیر قفسه سینه و زیر سینه سمت راست
خیلی‌ها این دو نوع درد را یکی می‌دانند، اما منشأ آن‌ها متفاوت است:
-
درد زیر قفسه سینه معمولاً مربوط به معده یا فتق هیاتال است و بیشتر بعد از غذا احساس می‌شود.
-
درد زیر سینه سمت راست اغلب به عضلات، دندهها، صفرا یا ریه راست مربوط می‌شود.
اگر درد با سرفه یا تنفس بدتر می‌شود، احتمالاً علت آن تنفسی یا عضلانی است.
اما اگر بعد از خوردن غذای چرب درد می‌گیرد، بیشتر باید به مشکلات کیسه صفرا فکر کرد.
مطالعه بیشتر: احساس سوزش قفسه سینه
علت ورم یا برجستگی زیر سینه سمت راست
وجود برجستگی یا ورم در این ناحیه همیشه نگران‌کننده نیست ولی باید جدی گرفته شود.
دلایل شایع آن شامل:
-
کیست چربی (لیپوم): توده نرم و قابل حرکت زیر پوست، معمولاً بدون درد.
-
آبسه یا عفونت: اگر محل ورم گرم، قرمز یا دردناک است، احتمال عفونت وجود دارد.
-
توده فیبروکیستی: در خانمها شایع‌تر است و معمولاً با تغییرات هورمونی تغییر می‌کند.
-
تومور پستان: اگر سفت، ثابت یا همراه با تغییر در پوست یا نوک سینه باشد باید بررسی شود.
مطالعه بیشتر: درمان خانگی فتق هیاتال
چه بیماری‌هایی باعث درد زیر سینه سمت راست می‌شوند؟
درد در این ناحیه می‌تواند از اندام‌های مختلفی منشاء بگیرد. مهم‌ترین بیماری‌ها شامل:
سنگ صفرا
درد تیرکشنده‌ای در قسمت راست شکم و زیر سینه که معمولاً بعد از خوردن غذای چرب شروع می‌شود. گاهی با تهوع، استفراغ و زردی پوست همراه است. درمان معمولاً جراحی یا داروست.
فتق هیاتال
زمانی رخ می‌دهد که بخشی از معده از دیافراگم عبور می‌کند. باعث سوزش معده، ریفلاکس و درد در زیر سینه می‌شود.
سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
باعث نفخ، یبوست یا اسهال و درد مبهمی در نواحی شکم و سینه می‌شود. کنترل استرس و رعایت رژیم غذایی کم FODMAP کمک‌کننده است.
ذات‌الریه و التهاب پرده جنب
اگر درد با تب، سرفه یا تنگی نفس همراه است، ممکن است به دلیل عفونت ریه یا التهاب پرده جنب باشد. نیاز به درمان دارویی دارد.
آسیب یا التهاب عضلانی
در اثر حرکات ناگهانی یا ورزش سنگین ایجاد می‌شود. کمپرس یخ و استراحت بهترین درمان است.
سوالی داری؟ کلیک کن. ویزیت آنلاین با بهترین متخصصان داخلی
چه زمانی درد زیر سینه سمت راست خطرناک است؟
در اغلب موارد، درد زیر سینه راست بی‌خطر است؛ اما اگر همراه با یکی از موارد زیر باشد، باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید:
-
درد تیز و ناگهانی که با نفس کشیدن بیشتر می‌شود
-
تنگی نفس یا احساس خفگی
-
تب بالا، سرفه خونی یا لرز
-
زرد شدن پوست یا چشم‌ها
-
تهوع شدید یا استفراغ مداوم
-
درد انتشار یافته به فک، شانه یا بازو (به‌ویژه در افراد بالای ۴۰ سال)
درمان و راه‌های کاهش درد زیر سینه سمت راست
درمان بستگی به علت دارد اما چند روش عمومی می‌تواند به کاهش درد کمک کند:
مراقبت خانگی
-
استراحت کافی و اجتناب از حرکات شدید
-
استفاده از کمپرس گرم یا سرد روی محل درد
-
نوشیدن آب فراوان
-
رژیم غذایی سالم با پرهیز از غذاهای چرب و تند
-
خواب کافی و کاهش استرس
درمان دارویی
-
داروهای ضد التهاب (مثل ایبوپروفن) برای درد عضلانی
-
داروهای ضد اسید یا مهارکننده پمپ پروتون برای ریفلاکس معده
-
آنتی‌بیوتیک برای عفونت‌های ریه یا پلور
-
در موارد سنگ صفرا، گاهی جراحی یا درمان دارویی لازم است
درمان تخصصی
اگر درد ادامه‌دار یا همراه با علائم هشدار باشد، پزشک ممکن است تصویربرداری (سونوگرافی یا سی‌تی‌اسکن) تجویز کند تا منبع دقیق درد مشخص شود.
مطالعه بیشتر: علل درد شانه راست و بازو
در هر زمان و مکانی که هستی سوالتو از متخصص یا پزشک آنلاین بپرس.
جمع‌بندی
درد زیر سینه سمت راست همیشه خطرناک نیست، اما باید با دقت بررسی شود.
در زنان بیشتر با تغییرات هورمونی یا کیست‌ها در ارتباط است و در مردان معمولاً عضلانی یا گوارشی است.
توجه به علائمی مثل تب، تهوع، زردی یا تنگی نفس می‌تواند در تشخیص سریع بیماری مؤثر باشد.
اگر درد بیش از چند روز ادامه داشت یا شدید شد، حتماً با پزشک مشورت کنید. امروزه با مشاوره آنلاین پزشکی، می‌توانید بدون مراجعه حضوری علت درد خود را بررسی و راه درمان مناسب را پیدا کنید.
مشاوره تلفنی با متخصصان
اگر درد زیر پستان راست شما ادامه دارد و نمی‌دانید چه اقداماتی باید انجام دهید، می‌توانید با متخصصان به صورت تلفنی و 24 ساعته مشورت کنید. خدمات مشاوره پزشکی در اپلیکیشن پزشکت حتی در روزهای تعطیل در دسترس هستند و به شما کمک می‌کنند تا بدون نیاز به مراجعه حضوری، مشکلات خود را به صورت محرمانه با پزشکان متخصص در میان بگذارید و راهکارهای درمانی مناسب را دریافت کنید.
سوالات پرتکرار کاربران
1. درد زیر سینه سمت راست دارم، بیشتر وقتا موقع نفس کشیدن بدتر میشه، علتش چیه؟
ممکنه مربوط به عضلات بین دندهای یا التهاب غضروف دندهها (کوستوکندریت) باشه. این نوع درد معمولاً با تنفس عمیق یا سرفه شدیدتر میشه.
اگر با تب یا تنگی نفس همراهه، احتمال عفونت ریه یا التهاب پرده جنب (پلوریت) هم وجود داره.
برای دردهای عضلانی، استراحت و کمپرس گرم کمک میکنه، اما اگه درد ادامه داشت، باید با پزشک مشورت کنی.
2. زیر سینه سمت راست من یه جورایی ورم کرده و درد داره، باید نگران باشم؟
اگه فقط ورم نرمه و در لمس حرکت میکنه، احتمالاً کیست یا چربی سادهست.
اما اگه سفت، دردناک یا قرمز و گرم شده، ممکنه عفونت یا التهاب باشه.
در خانمها، هر ورم یا تودهای که بیش از چند روز بمونه یا تغییر شکل بده، باید توسط پزشک بررسی بشه.
3. درد زیر سینه سمت راست بعد از غذا دارم، مخصوصاً وقتی غذای چرب میخورم، دلیلش چیه؟
این یکی از نشونههای کلاسیک سنگ صفرا یا التهاب کیسه صفرا است.
درد معمولاً چند ساعت بعد از غذاهای چرب شروع میشه و ممکنه تا شونه یا کمر سمت راست هم بره.
اگه با تهوع یا زردی پوست همراهه، حتما باید سونوگرافی بدی.
4. آیا درد زیر سینه سمت راست میتونه از استرس باشه؟
بله، استرس و اضطراب میتونن باعث درد یا فشار در قفسه سینه بشن.
وقتی بدن در حالت استرسه، عضلات سینه و شونه منقبض میشن و ممکنه درد ایجاد کنن.
اگه درد با آرامسازی، تنفس عمیق یا استراحت بهتر میشه، احتمالاً علتش عصبیه نه فیزیکی.
5. درد زیر سینه راست موقع دویدن یا ورزش کردن میگیرم، طبیعیه؟
بله، معمولاً به خاطر گرفتگی عضلات بین دندهای یا تنفس نادرست موقع ورزشه.
سعی کن موقع دویدن تنفس منظمتری داشته باشی و بعد از غذا ورزش نکن.
اگه درد ادامه داشت یا موقع استراحت هم احساس شد، بهتره پزشک عضلات قفسه سینه رو بررسی کنه.
6. من زنم و چند روزه زیر سینه سمت راستم درد میکنه، ممکنه از پریود باشه؟
بله، در خیلی از خانمها چند روز قبل از پریود، بهدلیل تغییرات هورمونی، سینهها حساس و دردناک میشن.
گاهی فقط یک سمت (مثلاً راست) بیشتر درد میکنه.
اگر درد با شروع پریود برطرف میشه، طبیعی محسوب میشه. ولی اگه ماندگار شد یا همراه با توده بود، حتما باید بررسی بشه.
7. درد زیر سینه سمت راست ممکنه از قلب باشه؟
دردهای قلبی معمولاً در سمت چپ احساس میشن، ولی بعضی وقتا ممکنه به سمت راست یا وسط قفسه سینه هم کشیده بشن.
اگه درد با فعالیت یا استرس بیشتر میشه و با استراحت بهتر، یا با تنگی نفس و عرق سرد همراهه، باید جدی گرفته بشه.
در این حالت مراجعه فوری به پزشک لازمه.
8. زیر سینه سمت راستم تیر میکشه، گاهی تا پشت کمرم، این میتونه از کبد یا صفرا باشه؟
بله، درد تیرکشنده زیر سینه راست که به پشت کمر میکشه معمولاً از صفرا یا کبده.
سنگ صفرا، التهاب کیسه صفرا یا حتی مشکلات کبدی میتونن چنین دردی بدن.
پیشنهاد میشه آزمایش کبد و سونوگرافی بدهی تا مطمئن شی.
9. درد زیر سینه سمت راست دارم ولی تودهای حس نمی‌کنم، لازمه برم دکتر؟
اگر درد خفیفه و بعد از چند روز با استراحت بهتر میشه، احتمالاً عضلانیه و نیازی به مراجعه فوری نیست.
اما اگر درد مداومه، یا با تنفس و غذا خوردن تشدید میشه، بهتره بررسی بشه چون ممکنه علت گوارشی یا ریوی داشته باشه.
10. برای درمان درد زیر سینه راست تو خونه چی کار کنم؟
-
اگه درد عضلانیه → کمپرس گرم، استراحت، و داروهای ضد التهاب کمک میکنن.
-
اگه بعد از غذاست → غذاهای چرب و تند رو حذف کن و وعدهها رو سبکتر کن.
-
اگه نفخ یا گاز داری → آب گرم و پیادهروی ملایم مفیده.
-
در هر صورت، اگه درد بیش از ۳ روز طول کشید یا همراه با تب، تهوع یا تنگی نفس بود، حتماً به پزشک مراجعه کن.
منبع:
