علت قرمزی چشم

علت قرمزی چشم بیشتر به رگ های ملتهب سطح چشم مربوط می شود. اما قرمز شدن چشم می توان علت های دیگری هم داشته باشد. قرمزی چشم زمانی اتفاق میفتد که رگ های چشم شما متورم یا تحریک شوند. قرمزی چشم که به آن چشم های خونی نیز گفته می شود، می تواند وجود چندین بیماری را نشان دهد. در حالی که برخی از این مشکلات خوش خیم هستند، برخی دیگر جدی بوده و نیاز به مراقبت های پزشکی فوری دارند.

قرمزی چشم ممکن است نگران کننده باشد. با این حال، بیشتر مشکلات جدی چشمی هنگامی اتفاق میفتد که شما قرمزی همراه با درد یا تغییر بینایی داشته باشید.

به طور کلی، شایع ترین علت قرمزی چشم، رگ های ملتهب سطح چشم است. سایر علت های عمده قرمزی چشم، عبارتند از:

مواد تحریک کننده

تحریک کننده های مختلف می توانند باعث التهاب عروق روی چشم شوند، از جمله:

• سرفه کردن
• گرد و خاک
• خشکی هوا
• سرماخوردگی
• واکنش های آلرژیتیک
• قرار گرفتن در معرض آفتاب
• عفونت های باکتریایی یا ویروسی، مانند سرخک

خستگی چشم یا سرفه می تواند شرایط خاصی ایجاد کند که به آن خونریزی زیر ملتحمه می گویند. در این وضعیت ممکن است لکه خون در چشم ظاهر شود. این شرایط ممکن است جدی به نظر برسد. با این حال، اگر همراه با درد نباشد، معمولاً طی 7 تا 10 روز برطرف می شود.

عفونت چشم

علل جدی تر قرمزی چشم شامل عفونت است. عفونت ها می توانند در ساختارهای مختلف چشم رخ دهند و به طور معمول علائمی مانند درد چشم، ترشح یا تغییر در بینایی ایجاد کنند.

عفونت هایی که می توانند باعث قرمزی چشم شوند، عبارتند از:

• التهاب فولیکول های مژه که بلفاریت نامیده می شود.
• زخم هایی که چشم را پوشانده و زخم های قرنیه نامیده می شوند.
• التهاب غشایی که چشم را می پوشاند و ملتحمه یا چشم صورتی نامیده می شود.

ورم ملتحمه (چشم صورتی)

چشم صورتی یا ورم ملتحمه می تواند باعث التهاب در ناحیه چشم شود. این بیماری بسیار مسری به سه شکل باکتریایی، ویروسی و آلرژیک رخ می دهد. التهاب ملتحمه باکتریایی به طور معمول با یک آنتی بیوتیک درمان می شود. ورم ملتحمه ویروسی با کمپرس آب سرد، تسکین می یابد.

آلرژن ها

بسیاری از افراد هنگام قرار گرفتن در معرض گرده، تحریک چشم را تجربه می کنند. در هنگام ورزش باد نیز باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید. از محافظ چشم در فضای باز استفاده کنید.

کپک یکی دیگر از مواد حساسیت زا رایج است. سطح رطوبت خانه خود را بین 30 تا 50 درصد حفظ کنید. اگر در آب و هوای مرطوب زندگی می کنید، ممکن است به رطوبت گیر نیاز داشته باشید.

شوره حیوانات خانگی را می توان با برخی از استراتژی ها کنترل کرد. در صورت امکان، حیوانات خانگی خود را بیرون نگه دارید. همچنین باید آنها را از مواردی که چشم شما را لمس می کنند، مانند بالش های تخت دور نگه دارید. پس از لمس حیوان خانگی از مالیدن چشم خودداری کنید و پس از تماس، دستان خود را بشویید.

بلفاریت

بلفاریت اختلال التهابی شایع چشم است که باعث قرمزی در ناحیه چشم می شود. همچنین می تواند باعث موارد زیر شود:

• خارش
• سوزش
• پوسته پوسته شدن

آنتی بیوتیک ها در برابر بلفاریت موثر هستند. روش های درمانی تمیز نگه داشتن پلک ها و استفاده از کمپرس گرم نیز تاثیر گذار است.

خونریزی زیر ملتحمه

نوع قرمزی چشم که معمولاً کمتر دیده می شود. علائم آن تکه ای منقوش و چشمگیر به رنگ خون در چشم است. این لکه به طور معمول یک کبودی مشابه روی پوست است. این وضعیت می تواند پس از یک ضربه کوچک یا حتی سرفه یا عطسه ایجاد شود. فشار خون بالا و استفاده از داروهای رقیق کننده خون، احتمال خونریزی را افزایش می دهد.

این به طور کلی در طی دو هفته بدون هیچ گونه درمانی برطرف می شود. در صورت داشتن درد یا ناراحتی مداوم باید به پزشک مراجعه کنید.

سایر دلایل قرمزی چشم عبارتند از:

• حالت های پلک
• مشکلات خونریزی
• مصرف ماری جوانا
• ضربه یا آسیب به چشم
• آرتریت روماتوئید (RA)
• التهاب قسمت سفید چشم که اسکلریت نامیده می شود.
• خراش قرنیه ناشی از تحریک کننده ها یا استفاده بیش از حد از لنزها
• افزایش سریع فشار چشم که منجر به درد می شود، گلوکوم حاد نامیده می شود.

در قرمزی چشم چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر قرمزی چشم دارید، باید با مشاهده موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

• به نور حساس می شوید.
• حالت تهوع و استفراغ دارید.
• شما سردرد و تاری دید دارید.
• شما در چشم خود احساس درد می کنید.
• علائم شما بیش از 1 هفته طول می کشد.
• چشم شما پس از ضربه یا آسیب قرمز است.
• شما تغییراتی در بینایی خود تجربه می کنید.
• شما از یک یا هر دو چشم خود ترشح دارید.

قرمزی چشم چگونه درمان می شود؟

اگر قرمزی چشم شما به دلیل یک بیماری مانند التهاب ملتحمه یا بلفاریت رخ داده است، می توانید علائم خود را در خانه درمان کنید. استفاده از کمپرس آب گرم روی چشم می تواند به کاهش علائم کمک کند.

همچنین باید مرتباً دستان خود را بشوید، از آرایش یا لمس چشم خودداری کنید. اگر قرمزی چشم شما با درد یا تغییر در بینایی همراه است، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید.

پزشک از شما در مورد علائم، شرایط سلامتی فعلی و مشکلاتی که ممکن است باعث تحریک چشم شما شود، سوال خواهد کرد. همچنین چشم شما را معاینه می کند. پزشک از محلول نمکی برای پاک کردن هر گونه تحریک کننده چشم شما استفاده می کند.

پزشک بسته به تشخیص درمانی را برای کاهش علائم شما تجویز می کند. درمان احتمالاً شامل آنتی بیوتیک ها، قطره های چشمی و مراقبت در منزل است.

قرمزی چشم چه عوارضی دارد؟

بیشتر علل قرمزی چشم منجر به عوارض جدی نمی شود. اگر به عفونت مبتلا هستید که باعث تغییر بینایی می شود، این ممکن است بر توانایی شما در انجام کارهای روزمره مانند پخت و پز یا رانندگی تأثیر بگذارد. عفونت هایی که درمان نمی شوند ممکن است به آسیب دائمی چشم منجر شوند. اگر قرمزی چشم در طی 2 روز برطرف نشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

چگونه می توان از قرمزی چشم پیشگیری کنید؟

با استفاده از بهداشت مناسب و پیشگیری از مواد تحریک کننده که می توانند باعث قرمزی شوند، می توان از بیشتر موارد قرمزی چشم پیشگیری کرد. برای پیشگیری از قرمزی چشم این نکات را دنبال کنید:

• لنزهای خود را مرتبا تمیز کنید.
• هر روز تمام آرایش را از چشم خود پاک کنید.
• از لنزها، بیشتر از حد توصیه شده استفاده نکنید.
• از موادی که باعث تحریک چشم شما می شوند خودداری شود.
• از فعالیت هایی که باعث خستگی چشم می شوند خودداری کنید.
• اگر در ارتباط با کسی هستید که به عفونت چشم مبتلا شده است، دستان خود را بشویید.
• اگر چشم شما آلوده شد، در صورت عدم استفاده از شستشوی چشم، فوراً آن را با شستشوی چشم یا آب بیرون بریزید.

چگونه قرمزی چشم را در خانه درمان کنیم؟

قرمزی چشم می تواند هنگامی رخ دهد که رگ های خونی سطح چشم شما منبسط یا گشاد شوند. این وضعیت هنگامی رخ می دهد که جسم یا ماده ای خارجی وارد چشم شده یا عفونت ایجاد شده باشد. قرمزی چشم معمولاً موقتی است و به سرعت برطرف می شود. در اینجا چند راهکار وجود دارد که می توانید برای سهولت کار انجام دهید.

به طور کلی، یک یا چند مورد زیر باعث بهتر شدن قرمزی چشم در خانه می شود.

کمپرس گرم

یک حوله را در آب گرم خیس کنید. اطراف چشم حساس است، بنابراین دما را در حد معقولی نگه دارید. حدود 10 دقیقه حوله را روی چشم خود قرار دهید. گرما می تواند باعث افزایش جریان خون در منطقه شود. همچنین می تواند باعث افزایش تولید روغن روی پلک های شما شود.

کمپرس خنک

اگر کمپرس گرم موثر نبود، می توانید مخالف آن را انجام دهید. حوله ای که در آب خنک خیس خورده می تواند برای کوتاه مدت علائم قرمزی چشم را تسکین دهد. کمپرس خنک می تواند هرگونه تورم را برطرف کرده و خارش ناشی از تحریک را کاهش دهد. حتماً از افزایش بیش از حد دما در ناحیه اطراف چشم خود پیشگیری کنید، در غیر این صورت ممکن است مشکل بدتر شود.

اشک مصنوعی

اشک، به تمیز نگه داشتن چشمان شما کمک می کند. خشکی کوتاه مدت یا طولانی مدت، می تواند با اشک های مصنوعی درمان شود.

اگر بیشتر اوقات، قرمزی چشم را تجربه می کنید، باید راهکار های دیگری را به کار بگیرید. در اینجا چند تغییر در سبک زندگی وجود دارد که ممکن است علائم شما را تسکین دهد. در صورت ادامه مشکل نیز باید به پزشک مراجعه کنید.

تعویض لنز

اگر شما قرمزی چشم مزمن دارید و از لنزها استفاده می کنید، ممکن است مشکل مربوط به عینک شما باشد. مواد موجود در داخل لنزهای خاص می تواند احتمال عفونت یا تحریک چشم را افزایش دهد. اگر مدت زیادی از یک لنز استفاده کرده و دچار قرمزی چشم شده اید، به پزشک مراجعه کنید.

محلول تماسی که استفاده می کنید می تواند روی چشم شما نیز تأثیر بگذارد. برخی از ترکیبات محلول با برخی از مواد لنز سازگار نیستند. مطمئن شوید که از بهترین محلول برای لنزهای خود استفاده می کنید.

رژیم غذایی

کم آبی می تواند باعث قرمزی چشم شود. به طور کلی، فرد برای حفظ تعادل مایعات مناسب در روز به حدود 8 فنجان آب نیاز دارد.

خوردن مقدار زیاد غذاهای التهابی ممکن است باعث قرمزی چشم شود. مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده، لبنیات و فست فودها می توانند باعث التهاب شوند. شما می توانید با کاهش میزان مصرف این غذاها یا افزودن غذاهای کاهش دهنده التهاب بیشتر به رژیم غذایی، وضعیت خود را بهبود ببخشید.

غذاهای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 می توانند التهاب را کاهش دهند. این موارد معمولاً در ماهی ها مانند ماهی آزاد و دانه ها و مغزها مانند بذر کتان یافت می شوند. همچنین می توانید مکمل های حاوی امگا 3 را بیشتر مصرف کنید.

دور شدن از محیط های آلوده

محیط شما همچنین می تواند بر روی چشمان شما تأثیر بگذارد. قرار گرفتن دائمی در معرض مواد حساسیت زا مانند گرده گل یا دود می تواند علت قرمزی چشم باشد. هوای خشک، رطوبت و باد نیز می تواند تأثیرگذار باشد.

سخن آخر

در بیشتر موارد، شرایطی که باعث قرمزی چشم می شوند جدی نیستند و بدون درمان پزشکی برطرف می شوند. درمان های خانگی مانند کمپرس می توانند به تسکین علائمی که تجربه می کنید کمک کنند. اگر علائم ادامه یافت یا شامل درد یا از دست دادن بینایی است، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.