بهترین دانه های خوراکی که باید بخوریم
دانه ها حاوی تمام مواد اولیه لازم، برای تبدیل شدن به گیاهان پیچیده هستند. به همین دلیل، آنها بسیار مغذی محسوب میشوند. دانه های خوراکی منابع عالی فیبر هستند. آنها همچنین حاوی چربی های تک اشباع نشده مفید ، چربی های اشباع نشده چندگانه و بسیاری از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های […]
علت بوی شیرین ادرار
افزایش بیش از حد سطح گلوکز در ادرار ممکن است منجر به بوی شیرینی در آن شود. یکی از علل اصلی و شایع افزایش سطح گلوکز و بوی شیرین در ادرار، دیابت است. اما بوی ادرار افراد ممکن است به دلایل دیگری نیز تغییر کند. علائم و وضعیت ادرار مانند رنگ و بوی آن می […]
وز شدن موها در سالمندان
اگر بعد از 20 سالگی و افزایش سن خود متوجه تغییر در موهایتان شده اید و نسبت به دهه 20 خود احساس شکنندگی، وز و خشکی بیشتری دارید، تنها نیستید. بدون شک همه ما می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دانیم که بدن ما با افزایش سن تغییر میکند و موهای ما یکی از اولین قسمت هایی از بدن است که […]
روش‌های ضد بارداری و لکه بینی
مصرف قرص‌های ضد بارداری یکی از شایع‌ترین علل خونریزی و ایجاد لکه‌های خون بین دوره های قاعدگی هستند. ظاهر شدن این لکه‌های خون به عنوان خونریزی ناگهانی نیز شناخته می‌شود. به طور معمول، این وضعیت زمانی بروز پیدا میکند که مصرف یک قرص ضد بارداری خوراکی شروع یا با انواع دیگر آن جایگزین شود. بیشتر […]
