بسیاری از انواع مختلف نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که می تواند به کاهش سطح کلسترول یا …
پست الکترونیکی
تلفن پشتیبانی
- خانه پزشکت
- >
- سبزیجات
رژیم غذایی متعادل، مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد صحیح را برای بدن شما تامین می کند. برای تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن خود، باید بیشتر کالری روزانه را ..
13 مواد غذایی ضد پیری، علاوه بر زیبا و درخشان کردن پوست صورت، می توانند فواید زیادی برای سلامت بدن …
غذاهای غنی از ویتامین B-6، را بشناسید تا با مصرف آنها به راحتی بتوانید از کمبود آن و بروز عوارض ناشی کمبود ویتامین …
بهترین میوه ها برای کاهش وزن، سیب، موز و آواکادوو هستند. میوه هایی که شیرین یا کم فرآوری شده اند یک میان وعده عالی …
غذاهایی برای مبارزه با افسردگی غذا نقش مهمی در سلامت جسمی و همچنین سلامت روانی ما دارد. وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم می کنید، فکر کردن در مورد خوردن غذاهای مناسب کمی طاقت فرسا است. غذاهایی برای مبارزه…
شناخت بهترین جایگزین برای مصرف قند و شکر برای افراد به خصوص مبتلایان به دیابت می تواند نقش زیادی در سلامت و پیشگیری از بروز عوارض …
رژیم غذایی گیاهخواری در سالهای اخیر به طور فزاینده ای رو به افزایش است. این رژیم خطر مبتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد و ممکن است به کاهش وزن کمک کند…