برچسب: اضطراب

درمان فوبیا

فوبیا با احساس ترس یا اضطراب شدید ناشی از موقعیت‌ها، مکان‌ها، حیوانات یا اشیایی خاص مشخص می‌شود. برخی از موقعیت ها و مکان ها منجر به بروز ترس و اضطراب شدید در افراد می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شود. اما این موقعیت‌ها برای همه افراد باعث اضطراب نمی‌شود. فوبیا حداقل شش ماه طول می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کشد و ممکن است با حملات پانیک […]

رژیم غذایی برای کاهش اضطراب

پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی سرشار از سبزیجات، میوه ها و سایر غذاهای مفید ممکن است به برخی افراد کمک کند علائم اضطراب خود را مدیریت کنند. اضطراب یک وضعیت گسترده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دهد. علائم ‌‌‌‌‌‌‌‌اضطراب در افراد مختلف، متفاوت است […]

لالی انتخابی در بزرگسالان و کودکان

لالی انتخابی در بزرگسالان و کودکان، وضعیتی است که در آن فرد می تواند در برخی موقعیت ها صحبت کند اما در برخی موقعیت ها نه. به عنوان مثال، کودک مبتلا به …

اضطراب انتظار چیست؟

اضطراب انتظار چیست؟ به ترس و نگرانی در مورد اتفاقات بد در آینده اشاره دارد. اضطراب از آینده ممکن است در زمینه های مختلفی ایجاد شود. اما این اضطراب معمولا روی مواردی بیشتر تمرکز می کند که غیرقابل پیش بینی و غیرقابل کنترل است. شاید تابحال شب قبل از جلسه با رئیس خود اینقدر احساس […]

علت تنگی نفس هنگام راه رفتن چیست؟

علت تنگی نفس هنگام راه رفتن می تواند ناشی از شرایطی مانند اضطراب، آسم یا چاقی رخ دهد. به ندرت، تنگی نفس نشانه …

اضطراب بعد از سکس

اضطراب بعد از سکس ممکن است برای همه افراد رخ دهد، حتی در برخی شرایط احتمال دارد فرد دچار حمله وحشت شود. این در حالی است که برقراری رابطه جنسی برای …

خوددرمانی در بیماری های افسردگی، اضطراب و استرس

خوددرمانی در افسردگی، اضطراب و استرس تا حدودی رواج دارد. به طور کلی، مصرف خودسرانه دارو بدون تجویز پزشک خوددرمانی …

آیا درد سینه ام، نشانه اضطراب، حمله قلبی و یا کرونا است؟

آیا درد سینه ام، نشانه اضطراب، حمله قلبی و یا کرونا است؟ درد قفسه سینه می تواند علائم اضطراب حمله قلبی یا کرونا باشد. این در حالی است که برای تشخیص بهتر باید سایر علائم این بیماری ها را بشناسید و به آنها توجه کنید. به طور کلی اختلال هراس می تواند باعث درد قفسه […]

کودکان طلاق و اثرات منفی آن

کودکان طلاق بشدت در معرض آسیبهای اجتماعی و روانی و حتی مشکلات جسمی هستند. طلاق به خصوص در صورت وجود فرزندان سخت ترین واقعه زندگی افراد …

عوارض داروهای باروری

عوارض داروهای باروری به نحوه مصرف دارو بستگی دارد. داروهای باروری خوراکی (مانند کلومید یا لتروزول) نسبت به داروهای باروری تزریقی (مانند….